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今日から遅番3連勤。遅番は朝がゆっくりで超ご機嫌です。夜には強いので特に不自由もなく過ごせます。早番はさすがに4時とかに起きないと間に合わなかったり(朝、お風呂に入ったりするので…)で、大変なのですが…。遅番の弊害は夕食をゆっくり作って食べられないことですね。これはちょっとさびしい。 昨日は日勤の後ガソリンを入れました。まだ半分近く残っていましたが、1000円分。7リットルほど給油をしました。それで3分の2ほどガソリンが入っている状態です。これで、半月(2週間近く)はもつはず。増税でこれまで以上に色々と節約をしていますが…・反面楽しいこともやりたいので結構お買い物もしています。ありがたいこと(?)にあまりブランド物の服やバッグには興味がないので近くの安いお店に行って1980円の服でも「高い!」といいつつ、物色しています。ブランド物で興味があるのはうちではホルベインとか、ステッドラーとか…・クサカベ、W&Nだったりして・・・・・。こいつも高いからのお・・・・。画材だ!!画材は高いものを使っておるのだ!!そんな偏った人生を良しとしてこれからも歩みます。でも、社会保険料…高いっすね!!
2012年09月30日
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今日は日勤でした。10月1日を前にガソリンを入れてきました。上がることはあっても下がらない税金にイライラ感マックスですね。 腰痛がひどくて、体操をやめました。下半身の筋肉を引き締めるという体操なのですが、腰に来ました。椎間板ヘルニアの人は本当に体操とかで痩せるのは難しいですね。痩せたほうが腰の負担はかなりなくなるとは思いますが…・はっきり言って免疫力も落ちてしまいまして、リウマチがまたひどくなってしまいました。痩せるなと体が行っているのでしょうか?いやいや負けない!!痩せてやるぞ!!
2012年09月29日
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お休みです。1日休みで翌日の遅番はレクの関係で10時30分出勤の夜9時まで・日勤(飲み会)・早番・早番の後のお休みですのでもうぐったり。昨日は腰痛もひどくて本当につらかった。今日は少し良くなりまして、お買いもの。10月の中旬に温泉!知床だぜ~。なので、下着とか買ってきた!!テンションあがりまくってます。お酒…おいしいかな。 めっきり寒くなりまして、天気も突然雨が降ったりと不安定ですね。女心と秋の空!!秋は食欲の秋でもありますが、体がつらくて料理が作れません。サンマを焼いて野菜スープくらいかな。バランスは良いでしょうけどなんか作り足りなくて切ないですね。
2012年09月28日
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今回ちょっと過酷な勤務でした。遅番・日勤(飲み会)・早番・早番・・・。ラストの早番は7時からなんと20時まで仕事をしてしまった。いや~、昨晩はさすがにぐったりで居間でしばらく動けなかったです。
2012年09月27日
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24日の飲み会は23時40分の列車で帰宅できました。しかし、25日は早番!4時45分起きでお弁当2つ。仕事も残業でした。帰ってきたのは18時。ああ、13時間も仕事しちゃった。明日も早番ですが、今日は給料日でちょっとテンションがあがりました。 それと、友人たちとの旅行が決まりました。知床~。ああ世界遺産です。行きたかったのよね。なかなか、車で一人で行くのもきついなと思っていたので本当にうれしいな。寒そうだな~。コートにするか厚手のカーディガンが良いのか…・。コートでしょうね。
2012年09月25日
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今日は職場でレクでした。遅番でしたが、早めの出勤を言われていたのに・・・・・ああ遅刻寸前で滑り込みました。そのため、せっかく作ったお弁当を忘れて行ってしまいました。残念。そして、結構努力をしているつもりですが、残念なことにほとんど痩せません。もっとガッツリ食を絶たねばいけませんかね。仕事をしているときは難しいのでお休みの時にやります。
2012年09月23日
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昨日は娘の学校の学校祭でした。色々あってブログには書けないわ~!まあ、発展途上ということで…。パフォーマンスを人に見せる・見てもらうということをもっと学んでほしいと思いましたね。自己満足の域を脱していない。「コレのどこが面白いの?」というパフォーマンスを見せられて自分たちだけで盛り上がっていて、見ている人のほとんどがドン引きしているのにも気づかない・・・。それで、演劇をやろうというのはどうかな・・・。ちょっとショックでせっかく街中まで行ったのにどこにもよらずに帰宅しました。演劇とかではないけれど私の仕事も人と接して、人に満足感を与える仕事なので『人のふり見てわがふり・・・・』でした。言葉の仕事をするのに不用意な言葉が多いのも残念でした。ああ・・・・若人よ、がんばりたまえ。 それと、行のバスの中で娘の卒業した中学の女子生徒4名がバスの中で大騒ぎの挙句なかなか降車せず。痺れを切らせた初老の男性が「早く降りろ」と注意をしたら、街中で(札幌市役所のところで)「うるさい!じじい!」と汚い言葉で罵声。制服姿だったのでみんな振り返る!ああこれって学校に一報した方が良いのかしらね。
2012年09月23日
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遅番終了!!明日は娘の学校の学校祭です。お休みを取っていますので行ってきます。そのあとは遅番・日勤・早番・早番です。給料日がありますので楽しみ~。
2012年09月21日
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昨夜も終電1本前の電車でご帰宅の娘を迎えに駅まで…。毎日お疲れ様ですこと。まあ、学生時代っていうのは何やっても楽しかったり、苦しかったり、思い出づくりの時でしょう。後から考えると懐かしくなるものです。がんばれ!! 私はひとまず、仕事の方が少し進展したのでほっと一安心です。 あとは漫画、ゆっくり描く時間がほしいものです。 朝ごはん抜き。遅番は時間が微妙にずれこむのでチョコレートひとかけらとコーヒー。10時過ぎに昼食となります。17時には夕食を職場で食べますのでまあ、こんな感じでしょうね。これで少しずつでもやせてくれるといいのですが…。 札幌市内、もしくは近郊の温泉(スーパー銭湯可)でゆっくりしたい・・・。なんかお風呂掃除とか結構腰にクルのでたまには風呂掃除をしなくて良いお風呂(笑)入りたいです。
2012年09月21日
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さてさて、今日は遅番でした。仕事が終わってほっと一息。TVを付けて聞きながらのブログ更新。何とも贅沢なひと時ですね。 秋です。やっと、残暑もひと段落というところでしょうか。旅行というか・・・ちょっとあちこち行ってみたいです。温泉でのんびりもしたいです。ちなみに温泉は札幌市内のスーパー銭湯でも可!のんびりしたい。スーパー銭湯でもいいけどそのあと飲みたいよね、ビール…。ああ車でいけないということか。ノンアルコールでもなんとなく気分が酔っ払い状態になるんです。仕事が混んできてしまうのでそれが一段落したら、冬なのでちょっと銭湯であったまるのもいいですね。岩盤浴も興味あるし。多分、岩盤浴だと寝ちゃうと思う。
2012年09月20日
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昨日は貫徹の後色々と動かなくてはいけなくて、大変でした。しかも、娘の学校の学校祭が近いということで、娘の帰宅が遅いだろうと高をくくっていたら5時には帰宅するというメールが…。びっくりしてそこから夕食の支度を始める。夕食後には買い物に行きたいと言い出して。食品はいつも24時間のスーパーに行くのですが、guに行きたいとか言われて大慌て。まあ、間に合いましたが…。 学校祭は22日とのことで仕事はその日、お休みをいただきましたので、楽しみです。漫画サークルの原稿もコピーをとってきましたし、今日は投函できそうです。
2012年09月20日
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てへ・・・・。朝帰りです。というか、21時の勤務が終わってから待ち合わせなので22時30分過ぎに集合。そこからの集まりなので話をして、片づけて・・・・当然のように朝の3時過ぎ。結局自宅に帰りついたのが5時ですので・・・。ああ、楽しかったよ~。今日はお休みですが、靴を買いに行く予定。まだまだ若いつもり!! ありがたいことにオークションが結構好評でうれしいです。また、懲りずに出品したのでよろしくお願いいたします。
2012年09月19日
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まったくもって・・・・・秋はどこ?ですね。本日も札幌は30度越えでした。夕方になっても風はあるもののその風もなまぬるくて……こりゃあアイスとかビールとか・・・・・はあ~。コーヒー好きには厳しいです。アイスってわけにもいかなくて…・。 今日は保険屋さんにTELしました。対応が良くてGOODでした。定年まであと10年なので10年、15年先の事を考えたいですね。 中国のデモ・・。領土問題の温度差でしょうか。北海道の人間にとっての北方領土だよな~。日本国民全部が北方領土を・・・・なんて考えるのは私だけ?難しいですね、外交って。これは対人援助にも言えること。こちらが思っているほど本人は困ってなかったりする。十人いたらそれぞれってことですね。
2012年09月18日
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今日はお休みですので昨日は夜遅くまで買い物等をしました。今日は…タイムサービスに行けるわね。ダイエットを口にしてからちゃんと野菜たっぷりスープを毎日作っています。ただ…・味の変化がなくて・・・・。みんなベースはコンソメなんだもん。これって…・ポタージュとかはどうでしょうね。カロリー高いかな。今日は……かぼちゃのポタージュ…食べる~!! さてさて・・・・今日も30度近くまで気温が上がるそうです。秋ちゃん、どこ? もう一つ・・・・・コンタクトレンズをワンデイのソフトコンタクトにしたいんですが…・。やっぱり使い捨てはコストが厳しいですかね。2ウィークがいいのか?実は車の運転が多いのでほとんどメガネ使用ですが、30年以上ハードコンタクト利用者です。ハードは外れやすいので車の運転時はやめてるんですが、ソフトは外れにくいとのこと。それと、今は遠近両用ソフトコンタクトなるものが出来たらしいので体験してみたいんですね。30年のハードコンタクト利用者ですが、なんとコンタクトレンズは3回しか購入していません。うち一回は…落としたから。ぶっちゃけハードレンズは長持ちしますよね。やっぱ使い捨てじゃない方が…・。ソフトレンズはさすがに寿命が短いらしいですが…。
2012年09月18日
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今月の最大の難関シフトを何とか本日こなしました。もう一つの難関は飲み会の後の早番!!こちらはまあ、早めに切り上げさせていただきますが…。昨日は叔母からさんまをいただきましたが、残念ながら今日も食べることができませんでした。ああ・・・・。 さてさて・・・・ダイエットですが、夕食時のお米抜き・・・。なんとなんと・・・・・昨日一昨日今日・・・・3日間で・・・・・、1.5キロ太りました。すごいですね~。なんで太るのかは・・・・・そうです!便秘のせいですね。丸々3日間は排便なしです…。明日もこの調子で当然ですが太ることでしょう。これだけ食べて、水分も2リットル以上飲んでます。これで便秘ですからね。朝、大腸を目覚めさせる運動、目覚めの水1杯もちゃんと実行してますが出ませんね。実はコーラッ〇も夜飲んで翌朝・・・・というのはないですね。夜飲むと翌日の昼過ぎに出ますのでもしかするとやはり腸が長いのかも・・・。まあ、夕食のお米抜きは続けます。
2012年09月17日
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今日は仕事も最悪。家でも子供と大喧嘩です。 叔母のところからサンマが大量に届きまして…・さあどうしましょう。1匹1匹ビニール袋に入れて大袋に入れて、冷凍です。ところが去年のサンマもまだかなりの量、残っています。ああ、どうしよう。今結構必死になって食べていますが、一人では食べきれません。う~む。 ところで、夕食時のお米をセーブしていますがなんと体重は増加の一途をたどっています。本気モードの私は1食抜くことを決意!一日2食は太るといわれますが、正直言って摂取カロリーは2食だとガタ落ちですので、当然体重は落ちるはずですよね。なぜ太るといわれているのかわかりません。私が太る原因は便秘だと思いますが、頑張っても4~5日に一回ではどうしようもありません。下剤は腹痛が起きて実際には出ませんのでつらい一方。食べない方向にシフトします。頑張るわ。
2012年09月16日
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日勤だったので6時前には帰宅できました。帰宅してから野菜たっぷりコンソメスープを作り、今日の夕食もお米抜き。だからと言ってはなんですが、本当におかずたっぷりでした。それでもお米がないというのはちょっと腹持ちがね・・・・。 ず~と暑かったのですが、今日は午後に雨。気温はあまり極端には下がってませんので蒸し暑いです。こんな時はやはり食中毒が心配ですね。白菜の浅漬けが食中毒の原因になったので、ちょっと浅漬けは怖いです。でも、どうしても食べたくてきゅうりの浅漬けを作って食べてます。
2012年09月15日
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女子会の話を書きましたが、職場ではちゃんと(?)男子会があります。まあ、職場には女子会がないのでうちの職場の男性陣は結束が固い。(女子ってね~)10月末頃だと道東はもしかして紅葉か?ああ温泉も楽しみだけどやっぱりお酒だ!!木曜の女子会は私一人がかなり飲みました。う~む、覚えているだけでビール中ジョッキ3杯、酎ハイ・カクテル3~4杯、しかもかなり度数が低かったのか薄かったのか・・・・・。それに関してはダブルできますか?という暴挙(イヤ言ったのは友人だけど)。他の3人は「やっぱ飲む前は、これっしょ~」といってコンビニでウ〇ンの力を飲んでましたが、私は平気~。やっぱり普段の飲み方が違うのか・・・。酒豪の両親の肝臓を受け継いだか。もちろん兄も酒豪であった…。感謝だわ~。帰宅時には素面に戻ってましたので。おいしいお酒は良いですね。 ダイエット成果でしょうか。ちょっぴり痩せました。まあ、このくらいは水飲んでも変化する体重の範囲なので、まだまだですが。 今日も30度越えとのこと。残暑が厳しいですね。
2012年09月15日
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昨日は女子会でした。高校を卒業してから30年余。変わらない姿がありました。というか、私が全然変わっていないのだそうで…・。まあ、太ったわね。後の2人はやせて、もう一人は変わらず…。 今年50歳になる私たちは、早すぎた結婚をちょっとだけ残念に思いました~。さっそく次の女子会の予定を入れる。10月は一泊温泉旅行です。あ~、たまにはやっぱりいいですね。
2012年09月14日
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太ってしまった~!!まあ、あれだけ好きに飲み食いしてたら当然か。プチダイエットを敢行する!!朝はトマトスープでした。昼は適当にお腹いっぱい食べます。ああ…きょうは飲み会か…。炭水化物・・・というか実はお米が大好きなんですね。これをちょっと減らそうかと…。特に夕食ですね。おかずを増やしてお米の量を夕食は減らそうかと。極端に減らすと低血糖症状が出ますので、昼まではがっつり食べるぞ!!と思っています。ひとまずマイナス2キロですね。2キロ太るのに2日かかりませんからね~。
2012年09月13日
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今日は遅番でした。めちゃくちゃ忙しくて残業です。やれやれ・・・、なんという日だ!でも、明日からお休みですので頑張れます。職場でやる気無い会というのを発足。でも、本当は私以外はみんなやる気満々なんですよ。今日だって本当は休みなのに仕事に来ちゃった人とか(別の用事で来たのに結局仕事してる…)、みんないい人に囲まれて頑張ってます。はあ~、今日みたいな日は飲みたいのですが…明日は高校時代の友人との飲み会なので自重しておきます。
2012年09月12日
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局地的な豪雨がありました。札幌も低い道路が冠水してます。(2日前)今日は岩見沢。水不足だったり局地的豪雨だったり…。残暑が厳しかったり…・どうなっているんですかね。今日は午後からお仕事です。
2012年09月12日
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今日は遅番。明日も遅番。なのでちょっと夜の時間があります。これが日勤とかだと、夜も早く寝ないといけなくなってしまいます。遅番は何かトラブルがあると対応が大変ですが、そうでなければ結構昼に出勤しますので時間的に余裕があります。 そして、13日は高校時代の友人との飲み会です。24日は職場で中の良い人での飲み会と・・・・おいおいどうする肝臓!!
2012年09月11日
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ちょっとだけ漫画、頑張っていますので・・・・。 イラストしか今は描けてませんね。もう少しだけ頑張らないと・・・・。めざせピクシブ。 今日は早番で、娘の方は帰りが遅い。ちょっとだけ夜は時間があるかな。描くぞ~!!
2012年09月10日
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今日は早番なので・・・・5時起きです。7時には出勤します。今日は午後からちょっと厄介な仕事が入っています。う~む、がんばるぞ!
2012年09月10日
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え~、オークションの方はかなり順調です。出品したものは全部落札されています。良かった。良い落札者様に恵まれてます。感謝感謝。 ということで(?)マギ・・・。
2012年09月08日
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娘が体調不良です。結局整骨院で電気治療とマッサージを受けてます。まだ、椎間板ヘルニアにはなっていないとのことです。私はもう椎間板ヘルニアですけどね。手術は早いほうがよいと周りから言われていますが…・さすがに怖いですね。 それと、アレルギー症状がひどくて、原因はハウスダストとのこと。もちろん花粉症もあるので薬も処方していただいています。でもこの薬に最近副作用が出ているようで、あまり飲めないことと飲んでもあまりきかないようです。思い切って、今日・・・・・掃除機を買い換えました。はあ~、17000円です。サイクロンだ!これで少しは良くなるといいのですが。もちろん排気が気になるので排気もクリーン!というのを購入しました。冬ボに期待だ!掃除機はどうもあたりが悪くて今使っている物もちゃんとした国産メーカーなんですが排気のにおいがひどくてつかえないんですよ。今日はさっそくこの新人君に頑張っていただきました。
2012年09月08日
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今日はお休みですが、シャトレーゼさん(山梨が本社のケーキ・アイスのお店です)が秋の新作フェアとのことでポイントカードのポイント使用でケーキがやすく手に入る・・・・チラシチェックをしっかり昨日からしておきまして、今日は9時前からケーキを買いに車を走らせました。なんという執念か…。いやでも、9時でほとんど駐車場満車でしたから~。みなさんホントにお早いことで…! で、これは昨日の・・・・昼食です。はい・・・・・そうです。なぜか昼食ですね。昼ごはんにサンマですわ…。しかも味噌汁なのにトマトスープ・・・。失敗でした。でも、野菜たっぷり、たんぱく質たっぷりでした。
2012年09月08日
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昨日は落ち込みながらもちゃんと絵は完成させました。「境界線上のホライゾン2」の・・・イヤ1でも同じですが、シロジロ・ベルトーニです。CVは子安さん。いい声ですよね。
2012年09月07日
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昨日は一日寝たり起きたりでした。特に・・・・札幌で起きたいじめが原因とみられる中学1年男子の飛び降り自殺。実は、うちから300メートルくらいのところにある中学でした。うちの子供たちは学区の関係で近くのその中学にはいかず、3キロ離れた中学だったのですが、もちろん何人かはそこの中学に行きました。卒業して4年たっても中学はまだまだ身近。中学が近いということは当然ですが、自宅もそう遠くはありません。しかも、新聞のお悔み欄に掲載をされたので、氏名・住所もわかってしまっています。母親の気持ちを考えると本当に胸が締め付けられる思いです。札幌市白石区(あわわ・・・)の中学は持ち回りではないのですが順番のように荒れる年と学校があって息子の時は息子が行っている学校と今回の事件があった学校が大荒れでした。毎回今回のような事件が起こるたび、陰湿ないじめの実態が明らかになっていきます。でも、なくならない!ネットで書き込みもありました。私も、息子に言った。死ぬくらいなら学校休め!親としては死なれるのが一番こたえる!うちはいじめというわけでなく不登校になりました。無理に行かせず、転校させました。我慢せず、誰かに苦しい胸の内を語ってほしいですね。チクったら報復されるのでは・・・という気持ちもわかるので親も相談されたら学校を変えるくらいの覚悟…必要かも。
2012年09月07日
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今日はお休みですが、娘は1時間目から授業があるということでやはり、5時半起きです。おかげで、今・・・・まさしく眠いです。今日の札幌は雷雨の予報が出ていまして、朝は結構晴れていたのですが、9時を過ぎてだんだん空が曇ってきました。余計眠気を誘います。掃除機をかけたらちょっと一眠りしようかと思います。それから晩御飯の下ごしらえをして、漫画三昧かな!!ちょっと楽しみ。 最近のお楽しみは、夜お布団に入ってからの読書。もっとも本当に眠いので10分くらいしか読めないのですが…。至福の時かも。昨晩は有栖川有栖氏の「スイス時計謎」でした。有栖川氏…大好きなので!
2012年09月06日
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やった!遅番勤務終了。3連休の開始です。まあでも、漫画…描くか。あと、掃除だなあ。
2012年09月05日
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今日の遅番勤務が終わると3連休です。冷凍庫や冷蔵庫内の食材を整理して、掃除して…・。多分あっという間の3連休ですね。このところ物価がじわじわと上がっています。お米が10キロ3000円でなかなか買えなくなってきました。小麦粉も上がったんでしょうね。(まとめ買いをしていたのでまだ大丈夫だ!)ガソリンは、私は今年になって軽自動車に変えて燃費の良いものにしたので少しよくなりましたが・・・。いつも1000円分だけ入れてます。これで1週間分。7リットルと少し入ります。重量が重いと燃費が悪いとのことでガソリンスタンドは毎週買い物に行くスーパーの近くだし…、という理由で1週間に1回の給油。こんなに節約してるのに消費税でがっつり持って行かれるのには納得がいかないという人、多いのではないでしょうかね。働けど働けどわが暮らし・・・・か。それでもうちは子供の医療費が初診料のみなので少しいいかな。それも今年いっぱいですが…。 まあ、仕事もあるし・・・もうすぐ燃料手当も出ますし。がんばる。政局はどうなっているのかな?相変わらずの国民不在の政治にみんなうんざりか…。 ひとまず、計画停電がなかったことに一安心。残暑は今日もきびしいぞ!
2012年09月05日
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トウキビをいただきまして…1本なのでレンジでチンしてみたら、これがおいしい。ゆでるよりレンジの方がよいのでしょうか?ゆでるってなんかいいお出汁とかが出てしまう気がします。ところで・・・・電子レンジ用の圧力鍋があるということを知りました。ああ…今年の冬のボーナスはホームベーカリーかサイクロン掃除機か…・レンジ用圧力鍋か…。悩むところですね。
2012年09月04日
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真夜中の雷はとにかくすごかった。停電になるかとも思いましたが、大丈夫でした。しかし、朝起きてニュースを見るとうちの地域の川は一時警戒水位を越え、停電もあったそう・・・。確かに雨はひどくとにかく雷もものすごくて「落ちたね~」なんて娘と布団の中で話をしましたが、我が家は停電もなく…、無事!この不安定な天気と残暑の異様な厳しさはなんですかね。今日も実は蒸し暑いです。午後は雨とか・・・・。どうなってるのでしょう。
2012年09月04日
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予想外にオークションが順調です。良かった~!! それにしても、とにかく暑いです。残暑…厳しいですね。水の飲みすぎは要注意です。あと、食中毒も要注意です。冷蔵庫を過信しないように東京時代はよく言われました。さすがに北海道でそれはないよな…と思いつつ、ちょっとでも油断して冷蔵庫に入れ忘れると危ないですよね。ちょっと職場で盛り上がったのがトイレ掃除を週に何回するのか?一人暮らしだと自分が汚さない限りそんなにしない・・・?うちは2人暮らしなので毎日に近いかな。でも、女の2人暮らしなので汚れたら自分でふき取るのはするよね~。うちは・・・・汚くはないが片付いていません。すべては片付けない娘のせいです。「触られるとどこに何があるかわからなくなる~!」は片づけられない人の常套句ですね。片づけろ!!ぼけ!!
2012年09月03日
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久しぶりに日曜がお休みなのですが、洗濯をして買い物行って掃除したらおわりだよ~。今日は座椅子を買ってきました。今も座椅子は使っているのですが、やはり2個ないと・・・・・喧嘩になりますね。くすん。それとトウモロコシを買いました。朝もぎの直売はおいしいです。 パラリンピック!!頑張れニッポン!!!
2012年09月02日
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今日は良いものが見られました。将棋好きのメンバーさんの付き添いでプロ公式戦を見てきました。郷田棋王対久保9段の対局です。郷田棋王です。久保9段です。久保9段の勝ちでした。息子が一時期将棋をしていまして、その頃は渡辺竜王と羽生棋聖がかなり強くて二人でタイトルのほとんどを持っていたと思います。今は、ずいぶん若い方ががんばっているんだなあと・・・。若いと思っていた羽生棋聖がもう40歳を過ぎてますものね。面白かったです。
2012年09月01日
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