Maryu's Voice

今朝がた・・・・・ついに朝のこわばりを体験しました。

しかも今回は・・・・・肩と首と膝という大きな関節にも痛みが・・・・・。

特に夜中は肩が痛くて目が覚めました。

右肩を下にして寝ていたのにかたまって動かなかったため左肩が痛くて痛くて目が覚めました・・・・・。

ゆっくりゆっくり肩を動かして寝返りを打って、痛みも引きました。

その後、いつものように５時少し過ぎに目が覚めて７時くらいまで布団の中でうにゅうにゅしてましたがどうも動作がぎこちない・・・・。

ああ・・・これなのか・・・・、と妙に納得。

起きてからも初期の頃のロボットのような動き方に自分でも笑ってしまった。

圧痛は私の場合ほぼないのですが肘だけは圧痛があります。

あっ、今触ると足の指もダメだわ・・・・。

痛いっす！！

今回、首もちょっと痛いので頸椎も心配。

温泉に行きたかったけどこの体力とリウマトレックスの服用が始まったのでもう少し時間をおいてからにしようと思います。

残念！！！

食欲が出てきたので少し体力は戻ると思われます。

今月の初めからはほぼ、職場では何も口にしなくなっていたので・・・・・。

料理が出来て食べられる幸せを感じています。

あとは・・・・・、漫画だね。

残りの人生が充実したものにできるよう頑張る。