残りの人生を楽しく！

毎週月曜日は、ヨガレッスン日。

今朝もレッスンへ行き、気持ち良く帰って来た。

身体がすっきりとし、最後の瞑想では、身体中にオンサのピーン，キ―ンの音が響き渡る。

ハードな運動ではないから、私にぴったり。

筋肉も❤もリセットされ、一週間のスタートが嬉しくなる。

当分の間、続けてみようー。

今日も天気が悪い。土曜日から毎日雨

見ごろの花たちが痛んできた。

ピンクの小花サポナリアが折れていたので、ガラス花瓶にさし、合わせて白花カスミソウ、

アグロステンマの花も入れてみた。写真では上手く撮れてないけど、きれいだわ～～

春先は、黄色や紫色の花が多かったけど、今はピンク系の庭になって来た。

花たちは私の癒し。

晴れてくれないかな―。花たちのために、、、