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背筋力測定エクササイズ。

　　東大の身体運動科学のシンポに行ってきました。　パンフ写真のムキムキお兄さんは20年前の石井教授だとか。　　加圧トレーニングの分子生物学的な研究や、　丹田の科学的サポートなど興味深い内容でした。　　そんな中で思い付いたのがタイトルのこと。　毎日の測定がそのままトレーニングになる。　　でも素人トレーニングは危ないので先生に聞いてみました。　ちなみに石井教授。メタボ予備軍にもどう？など。　　　急なトレーニングは危ないかも。　　１００％の筋力発揮で高血圧などになるので。　　やはり４０～５０％で数十秒が良かろう云々。　　体脂肪計が売れてる今だからこそ（？）、　背筋力測も売れないかな？いろんな機能を付与して。　　この他にも測定機器→毎日の筋力トレーニングを、　いろいろ模索してみようと思います。　　ちなみに自分で毎日測定しようかな～とも思ったのだけど、　これが結構なお値段だったり。＞背筋力測定器　　ときめき健康堂　http://tokimekimall.jp/category/kenkou/04001_fitness/measure.html　　　さすがに３万円は二の足を踏むなぁ。　オークションとかで安く手に入らないかしら？