腰は大丈夫(-"-;) ？？
寒い時期だし無理しちゃダメだよぉぉ～
接骨院とかに一応行ってみた？
ほんまお大事にしてね。
σ(^◇^;)もそろそろ兄に染めて貰わなくっちゃ（笑） (2010.01.08 14:44:03)
寒い時期だし無理しちゃダメだよぉぉ～
接骨院とかに一応行ってみた？
ほんまお大事にしてね。
σ(^◇^;)もそろそろ兄に染めて貰わなくっちゃ（笑） (2010.01.08 14:44:03)
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ｒｉｋｏ51
日々の出来事や、思った事・感じた事ｅｔｃ・・・ まったりのんびりと書いていこうと思います。
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やんちゃまさん
つれづれなる徒然奇行 ＜てとら＞さん
気楽な奴だな。 咲月晴れさん
上達したい！大人の… バド研マスターさん
ETERNAL HEART eternal♪さん
poohの日記 pooh5949さん
心に太陽を 唇に歌… kouichiloveさん
☆ばどはうす☆ Moyuさん
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Comments
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2010.01.07
テーマ： 今日の健康状態は？(10794)
カテゴリ： 日々の出来事
実は昨日の朝、腰をやりましてねぇ
いつものように事務所の中をモップで床を拭いてたら、急に腰がグキッッとなって
暫く動けませんでしたよ
これってもしかして『ギックリ腰』
歩き始めの一歩目が痛くて、そのうち前屈みなら何とか歩けるようになりましたが
どうみても
お婆ちゃん
午後には少し良くなって、会社の段差を使ってスローステップもやりましたが
１０分３セットなんて、出来るのかぁ？？？
昨夜は専属美容師の妹ちゃんに白いヤツの退治とカラーリングをやってもらいました
前の方にだけ白いヤツが目立ってきてて、他の部分は明るめに染めてくれました
ホントに注文の多い姉で申し訳ないっすm(_ _)m
今度はコウイチさんに会いに行く前にやってもらわなきゃ～
お風呂に入ってカラー剤を流して（←ここはセルフです）熱いお湯に浸かってたら
少しは腰も楽になりました。
でもね～今週末は、友だちの結婚式で、翌日はバドの試合なんですよ～(￣□￣;)
ちゃんと動けるかなぁ？
いやいや、それ以前に練習もしてないのに、試合ってねぇヾ(;´▽｀A``アセアセ
いつものように事務所の中をモップで床を拭いてたら、急に腰がグキッッとなって
暫く動けませんでしたよ
これってもしかして『ギックリ腰』
歩き始めの一歩目が痛くて、そのうち前屈みなら何とか歩けるようになりましたが
どうみても
お婆ちゃん
午後には少し良くなって、会社の段差を使ってスローステップもやりましたが
１０分３セットなんて、出来るのかぁ？？？
昨夜は専属美容師の妹ちゃんに白いヤツの退治とカラーリングをやってもらいました
前の方にだけ白いヤツが目立ってきてて、他の部分は明るめに染めてくれました
ホントに注文の多い姉で申し訳ないっすm(_ _)m
今度はコウイチさんに会いに行く前にやってもらわなきゃ～
お風呂に入ってカラー剤を流して（←ここはセルフです）熱いお湯に浸かってたら
少しは腰も楽になりました。
でもね～今週末は、友だちの結婚式で、翌日はバドの試合なんですよ～(￣□￣;)
ちゃんと動けるかなぁ？
いやいや、それ以前に練習もしてないのに、試合ってねぇヾ(;´▽｀A``アセアセ
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Re:風邪の次は腰・・・(01/07)
badokkoyumi
さん
りこちゃん、今年もよろしくねぇ
(^O^)／
腰大丈夫？
私も去年ぎっくり腰になったよぉ～
寝込むほどじゃなかったけど。
20キロの娘抱いて階段昇ったからだけどね
(笑)
お大事にね(>_<)
白いやつ。
私も出産してからすごい増えてねぇ。
しょっちゅう染めてます。
お金もったいないから家で(笑)
(2010.01.07 18:39:14)
(^O^)／
腰大丈夫？
私も去年ぎっくり腰になったよぉ～
寝込むほどじゃなかったけど。
20キロの娘抱いて階段昇ったからだけどね
(笑)
お大事にね(>_<)
白いやつ。
私も出産してからすごい増えてねぇ。
しょっちゅう染めてます。
お金もったいないから家で(笑)
(2010.01.07 18:39:14)
Re:風邪の次は腰・・・(01/07)
レッドバドラー
さん
Re:風邪の次は腰・・・(01/07)
恵琉（える）
さん
腰大丈夫ですか？
くせにならないように早めに治してくださいね～。
試合はちょっと様子みてくださいね、心配です。
白髪私もひどいです～もういやになりますね。
これがなくなることはないのかしら・・・？？ (2010.01.07 22:34:38)
くせにならないように早めに治してくださいね～。
試合はちょっと様子みてくださいね、心配です。
白髪私もひどいです～もういやになりますね。
これがなくなることはないのかしら・・・？？ (2010.01.07 22:34:38)
Re:風邪の次は腰・・・(01/07)
みこ51
さん
大丈夫ですか？
寒いと体の余計なとこに力が入って痛めるのですよね～
無理をしないようにね(^_-)-☆
私も息子から娘そして私が風邪です～
鼻が詰まってくしゃみしてます。
光ちゃんに会う大事な体なので気をつけましょうね！ (2010.01.08 00:40:44)
寒いと体の余計なとこに力が入って痛めるのですよね～
無理をしないようにね(^_-)-☆
私も息子から娘そして私が風邪です～
鼻が詰まってくしゃみしてます。
光ちゃんに会う大事な体なので気をつけましょうね！ (2010.01.08 00:40:44)
風邪の次は腰・・・(01/07)
ごんち5707
さん
Re:風邪の次は腰・・・(01/07)
Moyu
さん
Re[1]:風邪の次は腰・・・(01/07)
ｒｉｋｏ51
さん
badokkoyumiさん
＞りこちゃん、今年もよろしくねぇ
＞(^O^)／
＞腰大丈夫？
＞私も去年ぎっくり腰になったよぉ～
＞寝込むほどじゃなかったけど。
＞20キロの娘抱いて階段昇ったからだけどね
＞(笑)
yumiさ～ん、こちらこそ今年もヨロシクお願いしま～す（≧▽≦）/
うわぁ～抱っこして階段昇ったら、腰にきますよねぇ(>＿<)
＞お大事にね(>_<)
＞
＞白いやつ。
＞私も出産してからすごい増えてねぇ。
＞しょっちゅう染めてます。
＞お金もったいないから家で(笑)
ちょっと油断すると、す～ぐ伸びて出てくるんですもんねぇ（Ｔ▽Ｔ）
ホント厄介なヤツです(>＿<)
お互い体に気をつけてがんばっていきましょうね～Ｏ(≧▽≦)Ｏ
(2010.01.08 18:05:23)
＞りこちゃん、今年もよろしくねぇ
＞(^O^)／
＞腰大丈夫？
＞私も去年ぎっくり腰になったよぉ～
＞寝込むほどじゃなかったけど。
＞20キロの娘抱いて階段昇ったからだけどね
＞(笑)
yumiさ～ん、こちらこそ今年もヨロシクお願いしま～す（≧▽≦）/
うわぁ～抱っこして階段昇ったら、腰にきますよねぇ(>＿<)
＞お大事にね(>_<)
＞
＞白いやつ。
＞私も出産してからすごい増えてねぇ。
＞しょっちゅう染めてます。
＞お金もったいないから家で(笑)
ちょっと油断すると、す～ぐ伸びて出てくるんですもんねぇ（Ｔ▽Ｔ）
ホント厄介なヤツです(>＿<)
お互い体に気をつけてがんばっていきましょうね～Ｏ(≧▽≦)Ｏ
(2010.01.08 18:05:23)
Re[1]:風邪の次は腰・・・(01/07)
ｒｉｋｏ51
さん
レッドバドラーさん
＞寒くなると腰を痛めるんですよ～
＞
＞私も朝の体操で不意に前屈して動けなくなったことがあります。
＞腰の曲がったおじい様状態でした・・
体操の時にですか？！体を解せないじゃないですかぁぁヾ(;´▽｀A``アセアセ
でも本当に不意になるんですよねぇ～(>＿<)
お互い気をつけましょうね(^_-)☆
(2010.01.08 18:07:05)
＞寒くなると腰を痛めるんですよ～
＞
＞私も朝の体操で不意に前屈して動けなくなったことがあります。
＞腰の曲がったおじい様状態でした・・
体操の時にですか？！体を解せないじゃないですかぁぁヾ(;´▽｀A``アセアセ
でも本当に不意になるんですよねぇ～(>＿<)
お互い気をつけましょうね(^_-)☆
(2010.01.08 18:07:05)
Re[1]:風邪の次は腰・・・(01/07)
ｒｉｋｏ51
さん
恵琉（える）さん
＞腰大丈夫ですか？
＞くせにならないように早めに治してくださいね～。
＞試合はちょっと様子みてくださいね、心配です。
ありがとうございますm(_ _)m
実は相方も膝の調子が悪いらしく・・・無理をせず頑張ってきますo(^▽^)o
＞白髪私もひどいです～もういやになりますね。
＞これがなくなることはないのかしら・・・？？
しかもヤツは勢いがいいから、結んでてても飛び出て来るんですよ～(>＿<)
改善できる良い方法がないものですかねぇ(´・ω・`)
(2010.01.08 18:09:06)
＞腰大丈夫ですか？
＞くせにならないように早めに治してくださいね～。
＞試合はちょっと様子みてくださいね、心配です。
ありがとうございますm(_ _)m
実は相方も膝の調子が悪いらしく・・・無理をせず頑張ってきますo(^▽^)o
＞白髪私もひどいです～もういやになりますね。
＞これがなくなることはないのかしら・・・？？
しかもヤツは勢いがいいから、結んでてても飛び出て来るんですよ～(>＿<)
改善できる良い方法がないものですかねぇ(´・ω・`)
(2010.01.08 18:09:06)
Re[1]:風邪の次は腰・・・(01/07)
ｒｉｋｏ51
さん
みこ51さん
＞大丈夫ですか？
＞寒いと体の余計なとこに力が入って痛めるのですよね～
＞無理をしないようにね(^_-)-☆
お正月休みで体が鈍ってたのに、珍しく掃除なんかしたもんだからぁ＾＾；
掃除ぐらいでコレだから、いきなりバドってたら･･･(￣□￣;)
気をつけて頑張りま～す（≧▽≦）/
＞私も息子から娘そして私が風邪です～
＞鼻が詰まってくしゃみしてます。
＞光ちゃんに会う大事な体なので気をつけましょうね！
ホントにホントに！！体調には気をつけて万全の体制で臨まなくてはですね( ´艸｀)
(2010.01.08 18:10:59)
＞大丈夫ですか？
＞寒いと体の余計なとこに力が入って痛めるのですよね～
＞無理をしないようにね(^_-)-☆
お正月休みで体が鈍ってたのに、珍しく掃除なんかしたもんだからぁ＾＾；
掃除ぐらいでコレだから、いきなりバドってたら･･･(￣□￣;)
気をつけて頑張りま～す（≧▽≦）/
＞私も息子から娘そして私が風邪です～
＞鼻が詰まってくしゃみしてます。
＞光ちゃんに会う大事な体なので気をつけましょうね！
ホントにホントに！！体調には気をつけて万全の体制で臨まなくてはですね( ´艸｀)
(2010.01.08 18:10:59)
Re:風邪の次は腰・・・(01/07)
ｒｉｋｏ51
さん
ごんち5707さん
＞腰、大丈夫ですか？
＞結婚式とバドの試合があるんですね。
＞用心して、気をつけてくださいね。
何とか大丈夫になりました＾＾；
二日続けてなので、気をつけて楽しんできま～す（≧▽≦）/
(2010.01.08 18:14:44)
＞腰、大丈夫ですか？
＞結婚式とバドの試合があるんですね。
＞用心して、気をつけてくださいね。
何とか大丈夫になりました＾＾；
二日続けてなので、気をつけて楽しんできま～す（≧▽≦）/
(2010.01.08 18:14:44)
Re[1]:風邪の次は腰・・・(01/07)
ｒｉｋｏ51
さん
Moyuさん
＞腰は大丈夫(-"-;) ？？
＞寒い時期だし無理しちゃダメだよぉぉ～
＞接骨院とかに一応行ってみた？
＞ほんまお大事にしてね。
普段やらないことは、するもんじゃないですねぇ～＾＾；
整骨院には土曜日に行って見る予定です♪
＞σ(^◇^;)もそろそろ兄に染めて貰わなくっちゃ（笑）
家族にいると、助かりますよねぇ～色々と～( ´艸｀)
(2010.01.08 18:26:00)
＞腰は大丈夫(-"-;) ？？
＞寒い時期だし無理しちゃダメだよぉぉ～
＞接骨院とかに一応行ってみた？
＞ほんまお大事にしてね。
普段やらないことは、するもんじゃないですねぇ～＾＾；
整骨院には土曜日に行って見る予定です♪
＞σ(^◇^;)もそろそろ兄に染めて貰わなくっちゃ（笑）
家族にいると、助かりますよねぇ～色々と～( ´艸｀)
(2010.01.08 18:26:00)
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