まったりずむ　

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昨夜の TBSのダイエット番組見ました？？

私は仕事始めでしかも残業＆母を祖母の病院に迎えに行ってから帰ったので、

TVを点けたら既に始まっていました。

初打ちのバドにも行けなかったけど、見て良かったです

『あの日（痩せてた頃）に帰りたい』 という願いを叶える番組なんですが・・・

そういえば私って、子供の頃～学生時代と人より太ってたかも（--；）

社会人になってからは、世界が広がり更に成長して現在に至るわけで・・・

帰りたいあの日がないので(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

”人生で一番スリム” って言えるほどに痩せたらいいじゃんね～（≧▽≦）/

TVを見てると、皆スルスル～と簡単に痩せてて羨ましかったです（>＿<）

でもきっと本人たちは苦労して頑張ってたんですよね

ほんの数日前、母が買った本をススメられました。

やっぱり歩く事が大事なんでしょうが、天候に左右されて言い訳ばっかりで断念しました。

でもこのスローステップなら、家に居ながらにして出来るんですよ。
（通販の販売人みたいなセリフだなぁ）

しかも段差２０センチぐらいっていうのが、うちの会社の事務所と倉庫の段差が

ジャストサイズ！！！！

１人の時間が多い私には、もってこいのダイエット方法だと思いました

でもコレは我が家の都合上、どうしても８時過ぎないと無理なんですよねぇ

アルコールも飲まないし、スイーツ好きだけど、滅多に食べるわけでもないし・・・

っとなると、やっぱり間食かしら