まったりずむ　

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昨夜はジムに行ってきましたよ

行って早々にエアロビの初心者向けのワンランク上の４０分クラスがあるというので

母親と入りました。

初心者向けのは物足りない気がしてたんですが、

１つクラスがあがっただけで、結構ハード・・・

でも慣れると正面の鏡を見ながらやる事が出来たし、手と足がチグハグになっても

何とか動けたし

３回ぐらい水分補給タイムがあったぐらいで、あとはノンストップ

終わったら全身汗だくでした～

マットと斜めになったクッション？を使う２０分のコースなんですが、

腿の裏や背中を自分の気持ちの良い所までグイ～～～～ンと伸ばせるんです

知ってるインストラクターさんがやっているんですが、終わってから

『意外に体柔らかいんですね～』と言われましたデブだから硬いと思ってた？？

昔から柔らかい方で、以前は座って両足伸ばして上半身がくっついてたんですが・・・

ちょうど１０時だったので、１５分だけバイク漕ぎをやりました

ＴＶを点けたら、【魔女たちの２２時】という番組があってて、

「主婦の人が体重マイナス３０キロ・ウエストマイナス２０センチに変身」とか言ってたので

見ていたんですが・・・

実は私も、以前も今もこの方と同じような感じです

そして本人にしか分からない小さな変化・・・

私もジーンズがゆるくなったんです～ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

去年の冬に買ったジーンズなんですが、買った時にオーダーしたの？ってぐらい

私にピッタンコだったので、嫌いなベルトもしなくてＯＫだったんですね

夏前から暑いのでジーンズはお休みしてたんですが、最近引っ張り出して履いた時

と思っていて

ジムに通うようになって、ベルトをしないと腰パンになっちゃうんです

ＴＶに出られてた方は、昔のジーンズを取っておられたので、

段々と細いジーンズにチャレンジされていましたが、私は以前のものがない・・・。

っていうか、もう何年もこの体型なので

スタジオに来た姿を見て杉本彩さんが

『以前はオバチャンだったけど、今は女になってる』と言っていました。

私もお子ちゃまからオバチャンにならないように頑張る～～～っ！！！

今朝計ったら、スタート時より３．４キロ減っていました～Ｏ(≧▽≦)Ｏ

そんな私のON THE眉毛を公開

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