まったりずむ　

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昨日は午後からジムへ行きました

スタジオではハードなクラスが続くので、私はプールのアクアビクスの方へ。

30分のクラスなんですが、しっかり動いて楽しく出来ましたよ～(*^^)v

水中は陸上の３倍の負荷があるのに、体への負担は少ないので絶対オススメ！！と

自分もプールで痩せたというＭトレーナーが言ってたんです。

泳げなくても、陸上を歩くより絶対イイ！と言ってたので、クラスが始まるまで

コースを延々と歩きました

おばあちゃん（？）ぐらいの２人組みが、超マイペースでしかも喋りながら歩いてるんですよ

しかも喋りに夢中で、みんなの迷惑にも気付かず・・・

あなたたちのコースじゃないですよ～～～！！！

そんなこんなしてたらクラスが始まり、先ほどのおばあちゃんトリオは、

おばさまに勧められて、ど真ん中に陣取りました

そんな訳で私の周りはおばさまとおじさまとおばあちゃんと・・・

いい年の私でも、ピッチピチの若い子ちゃんなんだわ～(*≧ｍ≦*)

終わった後トレーナーのＮくんから『●●さん、余裕でできていましたね～』と言われました。

まぁ死ぬほどきつくは無かったけど、結構頑張ったんだよ！！

周りが周りなだけに、シャキシャキ動けてるように見えたのかもね

スタジオではヘタレな私なので、誉めてもらえて（誉めてる・・・よね？？）

嬉しかったです

嬉しかったこと～と言えば！

いつもあちこち見てから、最後に食料品を買い込んで帰るパターン

行きつけのショップに行ったら、妹の友だち（店長さん）がいて

いつもネイルの話とかで盛り上がるんですが、土曜日も情報交換してるときに突然

『お姉ちゃん、痩せましたね～』って言ってくれたんです

喋りながら顔周りがスッキリしたな～と思ってくれてたんですって

母のお供で同じショッピングモールにあるブティック？に行きました。

ここの店員さんと母は、ジムでも顔なじみなんです。

初めてお店に行ったんですが、その店員さんから

『お嬢さん、お肌がすっごくきれいね～ツルッツルしてる～』と言ってもらいました＾＾；

太ってるからパッチパチしてるだけなんですよ～