まったりずむ　

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今夜は(^o^)/

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金曜日は宣言通りジムにてベリーダンス（本当はベリーシェイプと言うらしい

コイン？のようなものが付いた腰巻を巻いて、踊りながら腰をクイッと右に左に振ります。

インナーマッスルが鍛えられるらしく、終わる頃にはジワ～っといい汗が

エアロのインストラクターさんと同じ方ですが、ベリーの時はセクシーなんですよ( ´艸｀)

ヨガは10月から新しいポーズをやってるらしく、初回なのに簡単でした(*≧ｍ≦*)

近くに居た顔見知りのおばちゃんから『あんた、体の柔らかかね～』だって

土曜日は朝から買い物に出掛けてた母を迎えに行き、午後から書道へ。

来月が昇級試験があるので、まさかの４枚(￣□￣;)

習字.jpg

バドミントンよりジムより書道優先で！と言われました

5文字にも初チャレンジでしたが、何とかかけました＾＾；

字がデカイもので、入らないんじゃないかと心配だったんですよ～

でも縦の並びがヨロヨロしてるなぁヾ(;´▽｀A``アセアセ

夕方から女子会へ～

小学校の同級生だった友だちがこちらに来るというので、高校生の同級生で集合～

色んな話をノンストップで喋りましたよ

Ｈちゃんは相変わらずホワァ～とした雰囲気で、和みます

脱独身！！目指して頑張ろうね☆

Ｍちゃんとは幼稚園が一緒だった！と言うのを以前聞いてビックリだったんですが、

ジムも同じとこに通ってたんですって～

Ｎちゃんは、何やら楽しそうで１０キロダイエットして、キラキラしてて羨ましかったぁ

日付が変わってから帰ってきましたが、翌朝は１０時から書道へ～

『うちに来て練習しなさい』と言ってもらったので、頑張って行ってきました

夕方から買い物へ～実は前日穿いたスキニーズボンがデカかったんですよ。

ベルト要らずでピッタシだったんですが、ボタン留めてても脱げたし、

スキニーなのに足のところブカブカ・・・ブーツインしたら、モタモタ・・・

同じズボンを穿いていつものショップに行ったら、大きい！！と言われました♪

っというわけで～ワンサイズ下のスキニーをゲットしましたぁo(^▽^)o

知り合いの店長さんが、下半身って痩せ難いのに、凄い！！と言ってくれたんですが、

相変わらず体重は変わってなくてステップの効果かな？と思いました( ´艸｀)

あと、デニム風レギンス・グレーのポンチョ？カーディガン？っぽいやつ・チュニック・

黒のインナーの５点・・・衝動買い(￣∀￣*)

断捨離やったのに、また増えた～