まったりずむ　

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何となく調子が悪いと思ったら、段々と本格的に調子悪くなる事ってありませんか？

金曜日辺りから、あちこち体の内側が痛かったんです。

痛いような気がする・・・ここかな？ここかな？と加減もせずにグイグイと押さえつけてたら

めちゃくちゃ痛くなりました（－－；）押しすぎですよね～

金曜日はジムに行ってエアロに入ったんですが、な～んか体がダル重・・・

土曜日は習字に行って、その日の夜はうたた寝をして１２時過ぎから

オリンピックのバドミントンの決勝戦を見て、日曜日は朝からコンタクトの点検に行って

午後からリフォームを頼むところのメーカー展示会に行って・・・

何をやってもいまいち元気が出ない感じだったんですが、検索してみたら、どうやら私

この図体で？？って思うんですけどね、起きた時点からダルイし、

便秘になったり下痢になったり食欲も私にしてはない方・・・

個人の判断なので間違ってるかもしれないけど、次の検査は９月なので何とも言えないし。

私の部屋は、お昼から日没まで太陽に照らされて、夜でも室温が３０度越えてるんですよ！

エアコンは点けずに南と西にある窓を全開にして寝起きしています。

ジムに行っても、食欲が少し減っても体重は一向に減りやしない(>＿<)

むしろ毎日ジワジワと増えてきてるんですよっ！Σ(￣□￣|||)

私が買ったダイエット雑誌で読んだんですが、体重・数字に囚われていると、脳も体も疲れて

減らなくなるらしいです(´・ω・`)

色んな事が夏バテ・疲れのせいなのかなぁと思ったら、何となく気分が晴れてきました

体重は増えてるけど、去年と比べてもまだ７キロは減ってるぞ！！（３キロ戻りました）

まぁ～見事な真ん丸満月な私が写ってるんですよ！！

ほら～５年前より顎辺りがシュッとなってるし、首もあるし、頬っぺただって

アンパンマンじゃなくなってるよ～と自分で自分を慰めました(*≧ｍ≦*)

自分に甘くってスミマセーン！！！

病気かも？？と考えると、どこまでも落ち込むので、なるべく考えないようにしています。

そうであるかないかは、９月の検査をしないことには分からないですしね！！

何かあったらどうしよ～という思いもどこかにあります。

でもきっと何もない！！ダイエット以上に気をつけて頑張ってるもん！！

そう思うようにしています。病は気から！！ですもんね

ダイエットも、楽しく頑張りますo(^▽^)o

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