まったりずむ　

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ここのところ、ど～も背中が痛い・・・

筋？肩甲骨まわり？？ピンポイントで痛いというわけじゃなくて、どこもここも痛い・・・

１日中ＰＣやったり、帰ったらスマホで遊んだり・・・ジムにもちっとも行ってないから

体中が強張ってる感じ(´・ω・`)

言い訳でしかないけど、仕事終わって帰るとドッッッと疲れが出て、出掛けたくない。

特に会社１人になってから・・・もうね、辞めようかと思ってます。

パーソナルレッスン受けてやる気でたんだけどねぇ(´・ω・`)

仲良くしてくれてたトレーナーさんたちも、移動や辞めたりでいなくなったし・・・

マシーンもレッスンも代わり映えしないしねぇ(´・ω・`)

しかも右側だけ。最初は寝違えたと思うくらいで、右を振り向くのが辛かった。

今は前に頭をギューッと下げると背中が痛い。チョーイテー！！！

母親と妹に叩いて揉んでもらったけど、母から『四十肩じゃないだろうね？』と(￣□￣;)

ま、まだ４０じゃないし、肩じゃないし～！！肩上がるし、まわせるもーん！！

ヾ(;´▽｀A``アセアセ

そんな恐ろしい発言をかましてくれた母が、朝の情報番組を見てて「良かった」と言ってたのが

スロージョギングなるもの。