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November 13, 2003

　今日もやってしまった・・・・そう、最近やってしまっているコレ、ひとりで食すお昼ご飯、自宅で大鍋にお湯をたっぷり湧かして、さぬきうどんを食べること。

　な～んだ？って？さぬきうどんダイエットですか？って？

　違うんです。ただの「さぬきうどんの大食い」なんです。一袋２３０グラムのもあれば３００グラムのものもありますが（数種ストック出来てます）、一袋を冷うどんにして、刻みネギとわさびでいただくのです。

　ひとりだから出来ること。子供や主人がいたら、絶対こんな食事は出来ません。炭水化物オンリー、それもタラフク。

　マクドナルドのフライドポテト、大きくなったらたらふく食べてやる！という可愛い夢を抱いていた子供が昔から今もいるように、あんな感じですね、きっと。私も自宅やうどん屋さんで一人前のさぬきうどんを食べた後、もう少し食べたいなと思っても叶わなくて、子供がいない平日の昼のみに叶えられるとふと思い立ち、最近よく「さぬきうどんの大食い」をやってのけちゃってるのです。

　食べた後は満腹感とともに、後悔が・・・・しかし、トイレにもどしに行ったりはしません。後悔を振払って、幸せ感にひたるのです。

　丁度今は、ダイエットしたって痩せにくい生理前２週間の黄体期。それも手伝って、プチ暴食。

　黄体期が済んで月のお遣いが去った後、また心新たにダイエットをしようと思います。

　と、言っても、気をつける程度と腹式呼吸とマッサージですけどね。うふふ。

　マイクロダイエットもやりたい（昔グローバルダイエットで成功しました。方法はあれと一緒だし。）のですが、普段からサプリメントを常用してるので、食事に気をつけるのと歩くのでなんとかなるかなと。

　数キロでいいのです。あとちょっと、痩せたい。

　そんなこと言いながら、また明日もさぬきうどんを食らうのでしょうか・・・。

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