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子供の病気って・・・
皆さんから怒られるのを覚悟で、一言。子供の病気。病気とはどの程度を言うのか？この季節で言うのなら、「鼻水」は病気だろうか？鼻水にもいろいろある。透明な鼻水。色のついた鼻水。色がついているのなら、薬を飲ませる必要がある。透明な鼻水は･･･。アレルギー症状の鼻水ならば、薬が必要かもしれない。しかし、ほとんどの場合はそうではない。3歳くらいまでの子供さんで、こんな経験は無いだろうか？「そういえば、このところ寝つきが悪くなったり、寝ていても目を覚ます事が多くなっている。その上で、透明な鼻水が出ている。さらには、子供によっては便がゆるい。または、固い。」こんな症状で、病院につれていく親が多くて驚かされる。先日も若いお母さんが、相談に見えた。「この子、疳の虫みたいで･･･」で、症状を伺うと、先ほどのように最近寝つきが悪く、機嫌が悪い。さらに、鼻水･･･。それは、病気ではない。ただ、「冷えている」だけ。だから、このお母さんにはこうしてもらった。「からのペットボトルに、70度位のお湯を入れて湯たんぽ代わりに使って下さい」これだけ。1週間後、このお母さん、母親を連れて来店。「本当に有難うございました。どの病院に行って薬を飲んでも良くならなかったので、母にこちらに相談するように言われて伺ったのです。でも、言われた事がペットボトルで、正直、本当かな？と思っていました。おかげさまで、3日目くらいから鼻水も止まり、すごくぐっすり眠ってくれました。」こんな言葉を頂戴しました。薬局を家業としてやっていますが、若いお母さん達は薬に頼りすぎだと感じています。それから、お母さん方のほとんどが「冷え性」のくせに、自分の子供の「冷え性」には、無頓着すぎます。子供の足の長さを自分と比べてください。その子供の足の先が、温かくなければ、「冷える」ことによる影響は、あなた方以上なのです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーひなたぼっこ おもらしーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー次女 りょうこ ６才 小学校一年生どこの家庭でもそうだろうが、二人目の子育てには余裕が出る。小さな頃から、とにかく誉めるように育てた。できたできた。えらいね～っとだきしめる。１才の誕生日を迎えた時に、夜のおもらしはなくなった。しかし、夢中で遊んでいる昼間はもらす。それも何回も。でも、ほめる。「一生懸命遊んでいる証拠、えらい。おりこ～。」３才になって、保育園に入園。もらす。もらす。もらす。いつも変えのパンツは５枚もたせる。先生は言う。「モジモジしているので、りょうこちゃんおしっこでしょ。いってきなさい。」するとりょうこは、だ～っと走っていきトイレにつく。パンツをずらした瞬間、おしっこがでる。「先生、おしっこもれた～」「にこにこして言われるから、何もいえなくなってしまうんですよ」と、先生。でも、夜は一度ももらさない。そんなりょうこも一年生。もちろん、夜はもらさない。で、おかげさまで学校ではもらさない。しかし、休みの日、友達と遊んでいると･･･。二階でドタドタドタっと走る音がする。女房と顔を見合わせる。思ったとおり「おかあさ～ん。おしっこもれた。」ほめかたが悪かったかと、反省している今日この頃。おしまい
2003年11月27日
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冷え性の事ならこちらNO２
冷え性ってどういう事か？簡単に言うと、冷えを感じる部分に血液がしっかり流れていないという事です。足が冷える。冷えくらい･･･。って簡単に考えている事が問題です。例えば、足の血管がボコボコとでてきている女性がいらっしゃいます。あなたのお母さん、おばさん、おばあさんにもいらっしゃると思います。これを静脈瘤と言いますが、これも冷えが一因になった症状です。血液の仕事の中で私たちが意識しなければいけない事は？ひとつは、全身に酸素と栄養を運ぶ。これは誰もが充分に考えつく事だと思います。もうひとつは、老廃物と炭酸ガスを持って帰ってくることです。人間が食べ物をとって、うんこをするように、体の細胞も酸素と栄養を食べた後、うんこをしているのです。冷えた状態は、そのうんこである、老廃物と炭酸ガスをもって帰らずに残した状態です。その老廃物と炭酸ガスが細い血管に残ってドロドロの血となっているのが冷えた状態なのです。静脈瘤が理解いただけましたか？肌荒れやアトピーなども、どどのつまりは同じでしょう。ですから、冷えをとる事はとても大切です。簡単な方法をお知らせしますので、実行してみてください。１．38～40度のぬるめのお湯にゆっくり入る。２．温まったら冷たい水を膝から下に１分ほどかける３．もう一度お風呂に入る。これを、２～３セット実行するだけで違います。さらに、入浴後、仰向けになって、両手両足を上にあげ３０秒ほどブルブルと震わせてください。（ただ、むちゃくちゃに震わせるだけです。）本日から実行できる、簡単な方法です。本格的な寒さを前に、ぜひ、実行を。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーひなたぼっこ バースデーケーキーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー長女のよしこ。１０才の誕生日にケーキを買いに行った。ウインドー越しに、あれとあれとあれと･･･。普段ケーキなど、お菓子全般を買ってあげないので飢えた子供のように、ここぞとばかり注文する。店員はバイトであろうか？態度が悪い。店員は、指で注文する娘に言った。「名前を言ってください。」夢中になっている娘は、指を指しながら言った。「すずきよしこです。」店員はムットした表情だった。それを見た私は、もっとムットしたが、娘の受け答えが妙に嬉しかった。あ～。さすがに私の子供。大きくなったら、「ひなたぼっこ」は娘に任せる事が出来そうだ。おしまい。
2003年11月25日
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鉄剤を飲んでも貧血が・・・
Ｑ． 病院で貧血といわれ、鉄剤を服用しましたがいっこうに良くなりません。その為、鉄剤の注射に変わったのですが、やはり良くならないのです。なにか、いい方法はありませんか？現在も、鉄剤の注射は続けています。 ４０歳女性Ａ．以前お話しましたが、貧血には二つ必要なものがあります。 まずは、病院でも処方された鉄剤。 もう一つは、その鉄と結びつく赤血球（細かく言えば ヘモグロビン）です。これが、くっついて初めて酸素を 運ぶ事ができます。 一般的に言うと、ほとんどの方が鉄剤を飲む事で、貧血は治ります。 しかし、この女性のように良くならない方が、まれに、ですがいらっしゃいます。 で、単純な事ですが、赤血球を増やしてあげる必要があります。 赤血球は、アミノ酸からできています。ですから、アミノ酸を充分補給してあげれば解決します。 この方にはレバコールロイヤルＳを服用してもらい、食事でも豆、肉、魚を少しでも良いから毎日食べるようにしていただきました。 一ヵ月後、医師に「やっと良くなってきた」と言われ注射から内服薬に変更、３ヵ月後には「もう薬はのむ必要がない」と薬は中止となりました。 なによりこの女性が喜んだのは、顔色や頭痛、胃腸の調子、便秘、肌荒れなど、今まであきらめていた症状が、ほとんど全部と言って良いほどなくなった事です。 でも、このような事ができるのが薬局での相談。病院での治療と違う所と、誇らしく思う点でもあります。 ちなみに、このレバコールロイヤルＳを貧血や肝炎で服用していただくと、ほとんどの方が「どうしてこんなに早くよくなった？」とドクターに言われたという報告をいただきます。 「こちらに相談してよかったです。ここ最近は、化粧もできないほど肌が荒れていました。女にもどれた気がします。」と、笑顔でおっしゃいました。 私も、こういったお言葉を頂戴して「心の底から、ウレシイ」です。-------------------------------------ひなたぼっこーーーーーーーーーーーーーーーーーーーむしょくですか？飲んでいる薬の事で、５０代の男性が相談に見えた。男性：いま病院で血圧の薬を飲んでいますが、一緒に 服用できる「疲れに」いい薬はありますか？私 ：それでは、念のために一通りの事を教えてください。 疲れる事意外に、お体にどういった不安がありますか？男性：時々頭痛があり、ちょっと食べ過ぎると胃がもたれる。 便秘と下痢を繰り返し･･･ （と、いろいろな症状をおっしゃいました）私 ：そういった事でしたら、こちらをお飲みいただければ 良いと思います。男性：わかりました。飲んでみます。私 ：ところで、飲んでいる血圧の薬ですが･･･。 あ、その前に住所とお名前と電話番号を教えてください。男性：○○市××町。山田武。０５４－６６８－○×△４です。私 ：わかりました。それでは、さきほどの話ですが、 「むしょく」ですか？男性：失礼な、○○新聞の部長をやっています。私 ：･･･？？すいません。 先ほどの血圧の薬の色は、無色ですか？男性：（思いっきり赤い顔をして）あっ、ああ～。 おしまい
2003年11月22日
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冷え性の方はこちら
世の中にツライことはいろいろあるが、足が冷たいというのもそのひとつだと思います。 そんな事は無い。っという方には読む必要がないかもしれません。でも、冷え症で悩む女性は、本当にたくさんいます。奥さんやお母さん、彼女のつらさをわかってあげてください。 まず、足が冷たいあなた。どんな対策をとっていますか？ やっぱり。それが一番多いですよね。クツ下をはく。 夏でもクツ下を履いて寝る。なんて人や、冬になるとクツ下を２枚履いて寝る。っという方がいます。 あ～、あなたもそうですか。 そんなあなたには、良いお知らせです。クツ下を何枚重ねてはいても、ほとんど足は温まりません。 え～～っ、ウソだ～。という声が聞こえてきそうだが、本当です。 手足が冷えている人が暖めなければいけないのは、どこかというと、首。です。 以外でしょ？ ですから、今まで一生懸命クツ下を重ねて履いていた方は、すぐに首を温めてください。 ふとんに入ったときに、首の周りをタオルなどで囲むだけでもいいと思います。 では、起きているときには？とうぜんマフラーです。ぜひ、実行してみてください。ところで、足が冷たくて悩むあなたは、こんな悩みもありませんか？１． 手足がすぐに冷たくなる２． 手足がしびれる事がある３． しもやけができやすい４． あかぎれができる５． 肩が冷える６． 肩が痛む事がある７． トイレが近い８． 生理痛がひどい９． 夜中に何度もトイレに起きる１０． カゼをひきやすいこのなかで、まだ３０～４０代なのに、３つ以上該当する方は、内服薬で真剣に対策をとりましょう。 その若さで、それをそのままにしていたら、年齢よりも１０才以上も上に見られてしまうかもしれません。 冷え性対策として、一番のお勧めと言えば、温まりやすい身体をつくること。それは、運動です。 運動を続けることができるくらいなら苦労しない！と言う声が聞こえてきましたが、でも大切な事なので読みつづけてください。 なぜ、運動か、運動で一番お勧めが歩く事なのか？と言うと、次のような３つの理由があります。１．筋肉は熱を産む。：運動をすることによって、筋肉がつきます。筋肉は熱を産んで、身体を温めてくれる暖房機のようなものです。歩く事によって足に筋肉がつけば、足の冷えには特に有効です。２．歩く事によって自律神経の働きがよくなり、すみずみの血管まで血液が流れ込むようになります。３．身体の余分な水分や汚れを、外に出す事ができます。 少し、難しい表現になってしまいましたが、用は、適度な運動が必要だと言う事です。通勤でバスや電車を利用している方、一駅前で降りて、歩いてみてください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーひなたぼっこーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーたんせき？、の薬を下さい。 ある日、こんなお客様が来店しました。女性 ：たんせきの薬を下さい。私 ：胆石ですか？自覚症状などがあるのですか？女性 ：ええ、ちょっと切なくて。私 ：具体的にはどういった？例えば痛みですとか・・・。女性 ：痛みは無いのですが、症状が出ると苦しいのです。私 ：（これは、しっかりと聞かないと、と思い）どうぞ、こちらにお座りになってください。（と、イスに案内する）女性 ：ご丁寧にすみません。今まで、こんな症状でイスを用意された事はありません。（ちょっと恐縮した様子）私 ：痛みはないとのことですが、一般的な症状は、いつ頃出るのでしょうか？女性 ：やはり、夕方から夜にかけてひどくなり、フトンに入ってからも続きます。私 ：う～ん。そうですか。でも、痛みが出ないのですね？（胆石の典型的な症状は、夜の痛みです。昼間は平気なのに、フトンに入ってから胃が痛いと思ったら、注意が必要です。）女性 ：ええ。私 ：病院で検査でも受けてわかったのでしょうか？女性 ：いいえ。でも、それくらい病院で検査を受けなくても誰でもわかるんじゃないですか？私 ：いや、私の経験では、はじめてです。では、他の症状を一通り教えていただけますか？女性 ：セキが出て、たんが絡み、のどの調子が少し悪いです。他にはありません。私 ：食欲、便通などはいかがですか？女性 ：いたって快調です。私 ：う～ん。（本当に悩んでしまいました。）胆石ですよね？女性 ：はい。私 ：こういった症状ですと、私が今できる事といえば風邪の症状を取る薬をお買い上げいただくとしかできません。女性 ：あっつ。そこにありました。私 ：えっつ・・・？女性 ：以前もそれを買ったら、すごく良くなったので、それを下さい。 女性の指先には、 「セキ・たん」にアスゲン散 と、書いたポップがありました。 （普通、セキ・たんですよね？） 「たんせき」なんて、言いませんよね？ 女性 ：すごくこれ効いて、近所のゼンソクの方に教えてもらったんですけど。いまの症状は、これでは、いけませんか？私 ：そちらでかまいません。お大事にどうぞ。念のために伺いますが、この字の胆石ではありませんね？女性 ：や～だ。たんせきですよ。私 ：・・・。（ややこしい。） 女性は、何事も無く立ち去っていった。その時すでに、彼女が来店してから、４０分が過ぎていた。おしまい
2003年11月21日
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私、逃げていました。
すごく切なく、苦しい思いをしました。 で、とても日記など書く気持ちになれませんでした。 ５ヶ月ほど前ですが、ある悪性腫瘍患者さんのご家族の方が見えました。 余命３ヶ月と宣告された67歳の主婦。そのお兄さんに「妹に、何かひとつでも希望をもたせたい。 なんでもいいから、あなたがいいと思うものを 売ってくれ！」っと、言われました。 アガリクス、霊芝、ヤマブシタケ等、悪性腫瘍に効くと言われている健康食品はたくさんあります。 でも、私は、アドバイスだけで一切の販売はしていませんでした。 数年前までは販売もしていたのですが･･･ なぜ、販売を止めたのかというと、患者さんが亡くなった後、家族の方から、ある事を必ず言われたからです。 どんな言葉だと思いますか？ あなたが想像されたこととは違うかもしれません。 この類の健康食品が、とっても高価なのはご存知かと思います。 しかし、このことから想像されたら、私が亡くなった方のご家族から頂戴した言葉とはかけ離れたものになります。 それは、こんな内容です。「お世話になりました。○日に永眠しました。 ほんとうに、ありがとうございました。」 この言葉を頂戴すると、私はほんとうに切なく、つらく、胸のあたりが苦しくなり、涙が止まりません。 それから数日は、切なくて切なくて･･･ あなたから見れば、お礼を言われていいじゃないか！と、おっしゃるかもしれません。 でも、小さな町の薬局です。ガンに犯され、健康食品を求める。そんな方は、小さな頃から私を知っていて、私も少なからずお世話になっている事がほとんどなのです。 そんな方が亡くなると、「もっと違ったものをあげていたら、もう少し長生きできたのでは？ もしかしたら、治っていたのかもしれない？」と、必ず考え込んでしまうのです。 私は今４０歳です。 ですから、幼少の私を知っていてくれている方々が７０歳を超えていて、そんな病で苦しむ年齢なのです。 そんな事から、アドバイスだけにしていたのです。 冒頭の男性に、このことをお話してお断りしました。 すると、この方からこんな事を言われたのです。 「何か妹にしてあげたい。人助けでしょう。何かひとつだけでいいからお願いしたい。」 私はこの言葉に、霊芝を買ってもらいました。 今週の月曜、10月27日です。 冒頭の男性が見えました。 あっと、直感した私は、男性の顔を見た瞬間から涙が止まりませんでした。 私が接客していたお客さんが驚き、その視線の先を見ました。 スタッフもその空気をさっして、店内が静かになりました。 男性は私の前に来ると、「ほんとうにありがとう。あんたは、これを言われるとツライって言ってたけれど、ほんとうにありがとう。あんたが、はじめ販売を断った事を妹に話たんだよ。どうして売るのが嫌なのか、その分けを。そうしたら、妹は、あんたのためにもガンバルって言ってくれたんだたしかに、霊芝で３ヶ月の宣告が５ヶ月となったかわからない。でも、あんたはオレに希望をくれたし、妹にも精一杯生きるという事をさせてくれた。ありがとう。ほかの人にも売ってあげてくれよ！」 男性は、涙と鼻水でぐしゃぐしゃにぬれた顔で話終えるとすぐに立ち去りました。 スタッフ、来店時のお客さん、全員が泣いておりました。 ５日たちましたが、私の中では、まだ結論が出ません。 お言葉を頂戴するのは嬉しいのですが、悲しみが強すぎます。 答えを探している、今日この頃です。
2003年11月01日
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まさか貧血だとは思いませんでした。
Q 夏ごろから、しばしば頭痛や吐き気など不快な症状に悩まさまされています。７月に職場が変わり、「ストレスか、夏の暑さが原因では」と考えています。他の薬局で相談し、すすめられた胃薬や頭痛薬を服用しましたが、いっこうによくなりません。病院にいこうと思っていても、仕事の終わる時間には診察は終わっているし、新しい職場に移ったばかりなので休む事ができません。 ３０歳 女性補足 調子が悪いのは、顔を見たしゅんかんにわかりました。とくに、目がくぼんでいるという感じでした。つめはいくらかうすい程度で、慢性的ではないが、貧血はあきらかでした。下まぶたをめくってもらうと、ほとんど真っ白。完全に貧血。舌も、白いこけが全体をおおっている感じでした。A．補足で説明したとおり、この方は貧血でした。しかし、「貧血でこんな症状がでるなんて、聞いた事がない」と言って、信用してもらえずに帰られました。 次の日、やっぱり「他に頼るところがない」と言って、アミノ酸（錠剤タイプ）と鉄剤（錠剤）を買っていかれました。 おわかりだと思いますが、貧血になると酸素がじゅうぶんに運ばれなくなります。ですから、頭痛はおこりやすくなります。 頭に酸素がたりない酸欠で、頭痛が起こることがほとんどなのです。 そんなとき、心臓はどうするでしょうか？ 頭に酸素が足りないままだと、たいへんな事になります。 そりゃそうです。頭には脳があります。ここに酸素が不足したのが、脳貧血です。まともにからだが動かせず、意識がなくなってしまいます。 脳貧血をおこして倒れた経験のある人に、どんなようすだったか聞いてみるといいです。 例外なく「サーっと血がひいて、あとはおぼえていない」と、言います。そして、顔や頭にけがをします。 つまり、手足の活動も瞬間的に止まってしまう。 ですから、そんな事がおこらないように、心臓はフル活動をします。いつもよりも、活動を活発にして動きます。必死になって、酸素を脳におくります。 今、いったように酸素はおもに脳に送られます。すると一番に問題がおこる場所が胃です。 胃は食べ物を消化するときに、酸素をたくさん必要とします。食べ物を消化し終われば、さほどではないけど食後にはほんとうにたくさん必要とします。 そんなときでも、酸素は頭が優先です。 結果として、胃がばててしまうのがわかると思います。 この女性、３日後くらいから効いてきているのがわかったと言っていました。 １ヶ月後、だいぶ顔色もよくなって、明るく笑えるようになっていました。（最初に店にきたときには、笑った顔など想像できませんでした）この方は、二ヶ月後、楽になったと喜ばれ、こんな言葉を頂戴しました。「立ちくらみしたり、倒れたりするのが貧血だと思っていた。まさか自分が貧血とは思いませんでした。こちらにうかがってよかったです。」こういった言葉をいただくたび、この仕事をしていてよかったと嬉しくなります。
2003年10月23日
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なぜ、わからなかったのだろう？？？
なぜ、わからなかったのだろう？？？貧血って気がつかないうちに進みます。鉄が不足して、静かに静かに進んでいきます。少しずつ少しずつ進んでいくから、からだのほうが貧血状態になれてしまいます。ですから、貧血が進んでいて頭痛などがあっても、急激な変化がないので、貧血が原因とわからないことが多いんです。もう一度、ツメを見てください。白い１ミリくらいの斑点は、ありませんか？ええっ～！まだあったのか？そんなあなたは、たんぱく質や亜鉛が不足しています。前回、お話しましたよね。ヘモグロビンや赤血球は、たんぱく質から作られます。ですから、これも貧血につながります。さらに、ツメの先が二枚に割れる、二枚つめ。わたしどうしたらいいの？と思ったあなた。これも、貧血です。前回と今回お話した、・ ツメがうすくて、割れやすい・ ツメが反り返っている・ 白い１ミリくらいの斑点がある・ ツメの先が二枚に割れるは、薬をのんですぐに治療をする必要があります。そして、最後に、ツメに縦のすじがある方。もうかんべんしてくれ･･･っとドキドキしているでしょう。実は、それは、なにかというと、老化です。おどかして、ごめんなさい。３０を過ぎれば、だれもができてきます。できていない人は、若い証拠です。それでは、ツメに貧血やたんぱく質不足のサインがでていないが貧血が心配されるあなたは、どんな食事をとったらいいのでしょうか？まず一番は、きらいなあれです。レバーです。どうです？きらいでしょ。でも、レバーほど鉄分がおおくて、その上その鉄分がからだに吸収されやすい状態になっている食品はありません。ですから、レバーは一番のおすすめです。ほかにも、こんなものを食べましょう。・ 魚貝類 ・ こまつな ・ こんぶ ・ しそ ・ じゃがいも ・ にんじん ・ パセリ ・ ひじき ・ ほうれんそうとうぜんですが、これだけを食べていればいい。と、いった事ではありません。貧血のことだけ考えて、食事がかたよったのでは意味がありません。もっと簡単な方法もあります。どんな方法だと思いますか？ヒントは昔の道具にもどす。です。わかりましたか？正解は、フライパンを鉄のフライパンに。お湯を沸かすのを鉄瓶にもどす事です。鉄のフライパンで料理をつくれば、その料理には鉄分がはいります。鉄瓶でお湯を沸かせば、そのお湯には鉄分がはいります。ただし、そのお湯でお茶いれたら意味がありません。 そのお湯でお茶を入れたら、「なんじゃこの色」ってことになります。それは、お茶に含まれる成分と鉄がくっつくことによる色です。 困った事に、こうやってくっつくとせっかく飲んでも鉄がからだに吸収できなくなってしまうのです。ですから、お茶や紅茶以外の、味噌汁やご飯を炊く、ちょくせつ飲むのに利用してください。 わからないうちに静かに静かに進んでいく貧血。 貧血を食事によって予防、回復させることは大切な事です。 しかし、２０年前の野菜とくらべ、今の野菜の栄養価はとても低いそうです。ビタミンや鉄を含めたミネラルが、キャベツひとつとっても、２０年前の野菜の方がはるかにいっぱい含まれているそうです。 これは、肥料や栽培方法が原因ではないかと言われています。 ですから、鉄分がいっぱい含まれる食べものを選んで食べないと、貧血はさらに進みます。 ですから、鉄のフライパンや鉄瓶を使用した、自然に鉄分をとれるような方法をとる事は、とっても大切な事だと思っています。-----------------------------------ひなたぼっこーーーーーーーーーーーーーーーーーー長女よしこはおしゃべりである。女の子はおしゃべりと聞いてはいたが、それにしてもよくしゃべる。回答を求められるような話だと、食事中はたいへん。食べるひまが無い。次女のりょうこも、負けず劣らず。しかも、6歳と常識が通じないので、さらにたいへん。姉がしゃべっているのに負けないように、しゃべる。負けないようにしゃべっているだけだから、「ね～、ね～、お父さん･･･。」で、後が続かない。女房の尚子は、おしゃべりではないが、自分がしゃべっている時に子供が私に話しかけると声が大きくなる。1人が話しかけると、もう1人が。すると、尚子の声が大きくなる。子供たちも負けていない。さらに、大きく。さらに･･･。さらに･･･。そして、３人からの言葉が意味の無い内容になる。「それでね～～」「お姉ちゃん、うるさい」「由子、だまってて」「稜子、後にして」「お母さんが最初に話していたでしょ」「うるさい、うるさい、うるさい。なにを言っているのかわからない。」いつも最後はこうなる。最近、由子が聖徳太子の事を覚えた。「お父さん、聖徳太子は一度に7人のお話がわかるんだってよ。すごいね。」３人でもうるさいのに、聖徳太子は7人。聖徳太子でなくてよかった･･･。おしまい
2003年10月21日
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私の医療ミス
驚きの当店での医療ミスについて、正直にお話します。 ５年程前です。季節は冬、時間は夕方４時頃です。大場やす子さん（仮名）という方が処方箋を持って来店しました。 処方箋をうけとったのが私の女房、尚子。調剤をして薬を渡したのが私でした。 「大場さん」と、呼ぶと、処方箋に記載されている生年月日とはかけ離れた年の方が「はい」っと答えてくれました。 「ご家族の方ですか？薬の内容はいつもどおりです。なにか変わった様子とか、他の薬を飲んでいるといった事はありますか？」と、私は聞きました。 「いいえ、家では元気ですよ。薬も他には飲んでいないので。変わった事はありません。」 こういった会話で、薬をお渡ししました。 その晩、一本の電話がなりました。 「どういう事。違う薬が入っている。医療ミス。もしまちがって飲んでいたらどうするの？」という声。 私は何の事かわからず、すぐに伺うと言ったのですが、大場さんの方から見えてくれた。 薬をわたされ、文字通り針のむしろに座らされた気分でただひたすら謝りました。 しかし、大場さんとご家族の興奮はおさまらない。もっともです。 とりあえず座っていただき、もう一度処方箋をみて調剤を開始しようとしたら、お渡しした薬と同じ内容。？？？ 大場さんに処方箋をみせて、こういった内容なのですがと説明すると、「誕生日が違うわ。私ではありません」という答え。 そこで念のためその日に来店した患者さんの処方箋を確認すると･･･ ありました。 大場やす子さん。 同姓、同名。しかも、同じ時間に、来店していたのです。 悪いときには悪い事が重なるものです、この同姓同名の二人の薬をとりにみえたのが、お嫁に行った娘さん。一緒に暮らしていない方。 ですから、やす子さんが、どんな薬を飲んでいるか知らない方々だったのです。 結局、薬を飲む前だったので、両家の方にお詫びをして事なきを得ました。 私ども、医療ミスを身にしみた事件でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーひなたぼっこーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「わたし･･･」午後、電話がなった。ほとんどないことなのだが、偶然電話をとった。受話器の向こうから、女性の声。「先生、わたし」「え、どちらさまですか？」と、私が言うと。「な～に、その年でボケちゃってるの？ わたし、わたしよ。」「いや、本当にわからないんですよ？」「あらこまった。重症ね！ 今朝薬をもらったでしょ」「すいません、どういったご用件でしょうか？」「今日もらった薬、起きてすぐに飲むように 言われたんだけど、飲み忘れちゃったのよ。 どうしたらいい？」「まことに申し訳ありません。お名前がわからないと･･･」と、私が言うと。「山本。山本よう子。その若さでそれじゃ～、 先は見えたわね。」と言われた。あんたに言われる覚えはない！っと思ったが、「あ～その薬ですか。それだったら、今すぐ飲んでください。 それから、ちゃんと声を覚えておきますから」と、答えた。すると、「そ～よ。しっかりして頂戴ね」と言って、女性は電話を切った。ちなみに、この女性、８５歳。血圧と心臓の薬を飲んでいます。
2003年10月20日
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ちょっと手をみてください
やっと、仕事に一段落がつきました。日記をリンクしてくれたかた、ご迷惑をおかけしました。これからは週に２回は、アップできそうです。手を見てください。その手の中に、あなたのからだについてある事をおしえてくれるところがあります。それも、簡単に。どこだと思いますか？それは、つめ。です。つめを見てください。つめが「うすくなって割れやすい」というようなことがありませんか？「そんな事はない」という方も、あなたの家族や友だちに関係のある話なので、そのまま読みつづけてください。「つめがうすくて割れやすい」というあなた。えっ！と、思ったあなたに大切な事だから真剣に聞いてください。この原因は、何だと思いますか？実は、これ、貧血なんです。貧血がつづくと、こんなつめになってしまうんです。「貧血って、かんたんに言うとどういうこと？」血液は、からだのすみずみにまで酸素や栄養をはこぶ仕事をしています。貧血は、貧しい血の状態を言います。ですから、貧血は血の量が足りない。か、血の量は足りていてもその血の品質がわるい状態のことです。つめがうすくて割れやすいのは、血がつめの原料をちゃんと運べないことでおこります。あなたも見たことがあると思いますが、小学校のとき、朝礼でならんでいると倒れてしまう子供がいます。これが貧血というのは、よく知っていると思います。これは、あたまにじゅうぶんな酸素が運べない事でおこります。それ以外にも、主な症状をあげると・疲れやすく動悸、息切れもひどい・顔色が青白い、まぶたの裏が白い・朝起きにくい、頭が重い、めまいがする・食欲がない、むかつく・物を飲み込みにくい・頭痛、生理痛が、あります。もちろんすべての症状が、貧血だけで起こるとは言い切れません。が、思いあたる方は、注意が必要です。それでは貧血でない、栄養や酸素を運べる血液の状態って、どんな状態の事でしょう？かんたんに言えば、ヘモグロビンと赤血球が、そして鉄が十分ある状態。です。ヘモグロビンや赤血球をじゅうぶんに作るにはたんぱく質が必要です。ですから、じゅうぶんなたんぱく質と鉄分がとれていれば問題がないはずです。では、もう一度つめを見てください。えっ！まだあるの？まだあるんです。つめが反り返っている↓方。ええっ！と、思ったあなたの原因は、鉄欠乏による貧血です。貧血で一番多いのが、この鉄分の不足による貧血です。でも、なぜこんな症状になるまで貧血ってわからなかったのだろう？？？って思いませんか？次回は、そのへんのところから・・・。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーひなたぼっこーーーーーーーーーーーーーーーーーー我が家の次女 りょうこ ６才。小学校一年生。一人目と違って、のびのびと育てることができる。最近は、お姉ちゃんがパソコンを使っているのを見てローマ字を覚えだした。「おかあさん、ローマ字を書いて」と、女房にあ～ん までのローマ字を表にしてもらう。いっしょうけんめい、一字一字書いておぼえている。私の母も、「だれに似てこんな勉強家になったのかね？」と、感心している。しばらくすると、りょうこは女房に「おかあさん。ぬ、はどうやって書く？」と、聞いている。お皿を洗ってうしろ姿の女房は、「さっき書いてあげたでしょう。それを見て」と、言った。するとりょうこは、「わかんないよ、ぬ、どうやって書く」と、また聞く。私が、どれ、と見る。「りょうこ、見なくてもローマ字かけているよ。 ここに書いてあるのがＮＵだよ。あってるよ」と言うと。「ちがう。ひらがなの、ぬ、どうやって書く」と、りょうこ。ローマ字は書けるけど、ひらがなはまだできない。掛け算はできるけど、１～１００までをまだちゃんといえない。小学校一年生。６才。ちょっと順番がちがうような･･･おしまい
2003年10月18日
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アミノ酸の事ならこちら・・・
本日は、多忙なため、今までアミノ酸をどのように利用して「よかった！」と言ってもらえたか。その利用方法をお伝えします。18歳 受験生勉強の前30分に服用。集中力が、かなり違います。すごく能率があがります。あと、服用するようになって風邪をひかなくなりました。23歳 女性 肌荒れ毎日朝・晩の2回服用赤裸に所々むけていた顔が、2週間目くらいからだんだんに落ち着いてきました。現在2ヶ月たちましたがほとんど荒れている場所がなくなりました。それ以外にも、生理痛が軽くなり、靴下をはかなくては眠れなかったのが、いまではそのままでよいほど暖かくなりました。24歳 男性あごのラインと首の大きなニキビ言われたように1日2回の服用で、たった一ヶ月でほとんどのニキビが消えました。それで、なおったと思い、やめて2週間でまた出てきました。あわててまた買って飲んだら、また消えた。今回思い出してみると、飲んでいる間は便秘もよくなっていて、毎日快便でした。いつもは、固い便が出た後、ゆるい便が出ていたのですが飲んでいる間はバナナ便がでて、快調です。本日は、明日までに上げなくてはいけない原稿を依頼されていますので、ここまでです。
2003年10月09日
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アミノ酸の事ならこちら。・・・３
わかりやすく言うと、ビタミン剤を飲む前に必要なのがアミノ酸なんです。 前回お話した通り、人間の脳、内臓、骨、そして神経伝達物質やホルモン、さらには血液に至るまで、たった20種類のアミノ酸でできています。 ですから、まずは、アミノ酸なのです。 でも、アミノ酸だけではないのです。 アミノ酸が体の基本構造を作り、それがうまく動くように助けるのが、ビタミンやミネラル、そして補酵素なのです。 あなたが、さまざまな症状でお悩みになり、何らかのサプリメントを摂ろうと考えるのは、何も不思議な事ではありません。 なぜなら、昭和40年の頃の野菜と現代の野菜を比較すると、どの野菜も栄養失調になっています。 どういう事かというと、野菜に含まれるミネラル、ビタミン等々のすべての栄養素の量が、昭和40年頃よりも現代の野菜は少ないのです。 ですから、同じだけの食事量があっても、同じ量の栄養素をとる事ができなくなっているのです。 トマト1つとってみても、消費者の嗜好に合わせて糖度の高い甘いトマトに品種改良を重ね、おいしくはなっているけれど、ビタミンの含有量は低い。 皮肉ですよね。 そんな現代でも、やはり基本は食事です。以下の事を参考にしてください。 食事でアミノ酸をとるには、豆類、肉、魚貝類が代表的なものです。これを、バランスよく食べましょう。（必須アミノ酸には、肉や魚介類だけに含まれるものがあります） ちなみに、私は、次のように考えます。 肝臓が悪ければ、レバーを食べる。 心臓が悪ければ、ハツ。と、言った具合で同じ臓器を食べる事は有効だと考えています。 その上で、野菜を食べる。私の考える、野菜のバランスは、いろいろな色で、その上で、いろいろな形のもの選べばよいと考える。 赤系統の丸いトマト、細長いにんじん。緑の丸いキャベツ、細長いきゅうり。茶色の丸いジャガイモ、細長いハス。 こんな方は、もっとアミノ酸を摂りましょう。１． 勉強・仕事に：集中力があがります２． 肌の状態に不満がある。乾燥、肌荒れ しみ、くすみ等々３． よくあざができる（内出血する）４． 胃腸の調子がいつもすぐれない５． 貧血である６． 肝臓の数値が悪い７． お酒を良く飲む８． 痔である９． 体温が低い１０． 偏食である１１． 高齢である１２． ビタミン剤では物足りない１３． 爪が良く割れる１４． 疲れが取れない１５． よく風邪をひく以上の方は、特に積極的にアミノ酸を摂ろう。ーーーーーーーーーーーーーーーひなたぼっこーーーーーーーーーーーーーーー家の次女、りょうこは６歳。小学校一年生。スタッフの村瀬さんが大好き。その村瀬さんが、有給を取ってとってオーストラリアへ旅行に出かけた。りょうこが「村瀬さん、早く帰ってこないかな？」と、さかんに言う。「村瀬さんがいないと、さびしいの？」と、聞くと「違うよ、でも、早く帰ってこないかな？」と、言う。「おみあげでも頼んだの？」と、聞くと「ないしょ！」と、話を終わらせる。６日後、村瀬さんが帰ってきた。私が、「りょうこがおみあげでも頼んだの？」と、彼女に聞くと、「いいえ、何も言われていないですよ。」との答え。夕方、りょうこが帰ってきた。お店まで聞こえる大きな声で、「ただいま～。村瀬さん帰ってきた～～？」女房が答えた。「お店にいるよ」そこでりょうこは女房に聞いた。「村瀬さん、カンガルーとってきた？」おしまい。
2003年10月08日
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アミノ酸の事ならこちら、昨日読んだ方は必ず読んでください
アミノ酸はすごいです。でも、いまコンビニ等で売られているアミノ酸飲料の事ではありません。アミノ酸飲料も、メビウスの輪（わからない人は、ページのタイトルについてを読んでください）です。なんども繰り返しますが、だからメビウスを真剣に見つめられる眼が必要なのです。ちまたで発売されているアミノ酸飲料。これらにも余分なものが、いっぱいいっぱい入っています。酸味料、ゲル化剤、甘味料、香料等々、さらには糖分も入っています。ドリンクの話でも説明しましたが、日本人に必要な糖分は食事でげっぷがでるほど摂取できています。ですから、アミノ酸飲料として摂取するかたは、それ相応の運動を必ず行う必要があります。アミノ酸飲料を飲んでの、相応の運動とはどの程度か？はっきり申し上げて、最低限で３０分以上は続けなくては逆に、太ってしまうかもしれません。通常では運動を始めて１０～１５分ほどまでは糖質が主に燃えていて、それ以降に脂肪が盛んに燃えるようになります。ところが、アミノ酸を摂取すると、体を動かし始めてすぐに脂肪が脂肪細胞の中から出てきて、燃え始めるので、効果的に燃焼を進めていくことができるのです。たとえば３０分のウォーキングでは、アミノ酸なしでは実際に脂肪が燃えていたのが１５分間であったとすると、アミノ酸ありでは３０分間まるまる燃えているわけで、２倍の効率ということになります。しかし、実際のウォーキングで一時間に消費されるカロリーを考えると２００キロカロリー強。つまり、３０分では１００キロカロリー。なのに、アミノ酸飲料は最低でも５０キロカロリーあります。差引き、５０キロカロリー。アミノ酸なしで３０分の運動をするのと変わりません。ですから、アミノ酸飲料を飲む方は、３０分以上の運動が必要なのです。実際、アミノ酸ダイエットという言葉が一人歩きをしてアミノ酸飲料の取りすぎで太った。という方はたくさんいます。それどころか、糖尿病になった人がいるくらいです。違った面から見ると、アミノ酸飲料はダイエットに役立つ脂肪燃焼アミノ酸が主流となっています。するとどうでしょう。運動をして痩せることができたが、肌再生アミノ酸が不足したために、肌荒れ。免疫力アップアミノ酸が不足したために、疲れやすくなり、風邪を引く等々ということも起こるのです。このアミノ酸飲料の傾向は、ペットボトルであるほうが私の指摘する弊害が強いと思われます。初日の日記と重複しますが繰り返します。やせるつもりだったのに、太ってしまったというだけなら、アミノ酸飲料を飲んで運動をすれば解決できるのかもしれません。が、ブドウ糖を摂りすぎたために糖尿病になってしまうこともあります。ペットボトル症候群という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、これは清涼飲料の中に含まれるブドウ糖のせいで、高血糖状態となり、それが引き金となって糖尿病になってしまうものです「こんな運動しなくても」というアミノ酸飲料のCMは、まったくあてにならないのです。実は、日記を読んでさっそくアミノ酸飲料を買ってきますといった書き込みがいくつかありました。それで、あわてて日記を更新しました。このような商品が売れてしまうことは、私の真意ではありません。もう３～５回にわけてアミノ酸について、お話を続けていきたいと思っています。ぜひ、そこまで読んでから、どういったものをどのように利用すればよいのか考えていただければと思います。
2003年10月07日
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アミノ酸の事ならこちら
今日から何回かに分けてアミノ酸の事をお知らせします。すべてはアミノ酸から･･･。最近、やっとメジャーになってくれたアミノ酸。あるある大辞典で放送され、ＮＨＫためしてガッテンでも放送され、完全に認知されました。アミノ酸の効能・効果を一言で説明すると、「アミノ酸はすごい」です。（すみません、説明になってませんよね？）脳、内臓、骨、そして神経伝達物質やホルモンさらには血液に至るまで。これら人体を構成するもの全て、複雑に絡み合ったアミノ酸でできているのです。そして体を作り上げているアミノ酸は、たった２０種類しかありません。つまり、人間は２０種類のアミノ酸の組み合わせでできているのです。そのアミノ酸を十分に取ることができれば、次のような効果があなたのものです。アミノ酸の効果１．体力アップ 筋肉内でエネルギー燃料に作用している アミノ酸をとることでスタミナアップ２．脂肪燃焼 脂肪燃料を促すホルモンを構成するアミノ酸を 多くとることで、脂肪燃焼を促進３．肌再生 肌の原料となっているアミノ酸をとる事で 肌再生をスピードアップ４．集中力 脳の伝達物質であるアミノ酸をとる事で 脳を活性化５．免疫力アップ マクロファージなど（アメーバ-のような細胞で ウイルスを包み込むようにして退治します）免疫 細胞を構成するアミノ酸をとる事で免疫力アップ「あんたのバラード」でおなじみのミュージシャン世良正則さんは、普段からアミノ酸を欠かしません。さらに、欠かせないのがライブの前。ライブ３０分前にアミノ酸を飲むと、声の出方が違い、さらにライブの疲れが残らないと言っている。３０分前に飲むといえば、アミノ酸ダイエット。それをうまく利用しているのがモデルさんたち。彼女達モデルといえば、肌の調子と体形・体重の維持管理がすべて。で、彼女達が行っている健康管理というのがアミノ酸を飲むこと。アミノ酸を飲んで仕事に向かい、一駅か二駅前でおりて２０分以上歩く。アミノ酸を飲んで３０分というのが、みそ。３０分経った事で、歩き始めすぐから脂肪燃焼がはじまるのだ。体力アップ、脂肪燃焼、肌再生。３つのアミノ酸の上手な使い方だ。----------------------～コラム ひなたぼっこ～---------------------ばすろ～ぶ「ばすろ～ぶってかっこいい」といったら、義理の妹がばすろ～ぶを買ってくれた。喜んでさっそくその日から使用。お風呂から出てさっそく着てみた。う～ん、いい。そのままダイニングに向かって、椅子に座った。おこられた。「なに、体も拭かないでばすろ～ぶ着て。 びしょびしょじゃない。さっさと体を 拭いてきて。まったく、も～～。」女房の機関銃のような言葉に、急いで体を拭いた。ばすろ～ぶ。たおると同じだから、体を拭かなくて良いのでは･･･？ばすろ～ぶで体を拭くの･･･？たおるで拭いてから、ばすろ～ぶを着るの･･･？ばすろ～ぶ。その使い方は、なぞにつつまれている。ーーーーーーーーーーーーーーーーーばすろ～ぶの、本当の使い方をご存知の方は、ぜひ、ご連絡ください。
2003年10月06日
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メビウスの眼
週一回くらいの更新が限界だと思いますが、以外にも多くの方が見てくださったので、タイトルについて一言。メビウスの輪は、ほとんどの方がご存知かと思います。メビウスの輪は、表をなぞっていくといつのまにか裏に回ってしまいます。そして、また表に。それが、永遠に･･･。つまり、「物事には表と裏があるが、その違いははっきりしない。 そのはっきりしない事が、永遠に続く」といった意味の象徴なのです。すべての事は表裏一体、それが永遠に続く。抽象的な表現になりますが、何が正しくて、何が間違っているのか？その答えの基準は、はっきりしないのです。先日のお話のリポビタンが良い例だと思います。栄養ドリンクである事は疑いがありません。体力を消耗している段階で服用する事は、結構です。これが、表です。裏は、こうです。体力を消耗していない段階で服用すると、糖分の取りすぎで体調を壊す原因となりうるのです。表裏一体、真剣に取り組んでいなければ気が付きません。ドラッグストアでは、こういった商品を目玉に人を集めているようです。表の面だけを見ていたら健康をリーズナブルな価格で販売しているように見えるでしょう。しかし、薬というものには必ず副作用があります。頭痛薬は、口から飲んで、胃で消化され腸から吸収全身の血管を通って頭に運ばれ効果を発揮します。だから胃腸障害が起こるのです。ですから、私は薬というのは、「メビウスの輪」そのものだと思っています。へんな言い方かもしれませんが、虫刺されのムヒやウナクール、胃腸薬の太田胃酸、キャベジン、等々の販売はドラッグストアや薬店さんの仕事で、私のような人間が、時間を割いてやる仕事ではないと思っています。父から、こう教えられました。「自分の子供になら、何をしてあげる。何を飲ませる」それをいつも頭において、お客さんの話を聞けと。人間が生まれ、亡くなっていく事は必然です。だからこそ、大切な命であり、大切な時間であり、出会った人は大切です。表裏一体の薬。大切な命。それを見極める眼。なので、メビウスの眼（ひとみ）
2003年10月05日
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ふぁいと～いっぱ～つ を考える
リポビタン。日本人にこれほどの長い期間、のみ続けられている栄養ドリンクは無い。しかし、当店では販売していない。なぜ？実は、一本のリポビタンには砂糖に換算して約20ｇの糖分が含まれている。これは、缶コーヒー炭酸ジュースとほぼ同じ糖分。ペットボトル症候群という言葉を聞いた事がありますか？ペットボトルのジュースを買って飲むという単純な行為です。が、ペットボトルという大量のジュースを飲むことにより、結果として大量の糖分を取ってします。それが、糖尿病の予備軍をつくる原因となっているのです。もちろんペットボトルのジュースだけでなく、現代人の食生活には、糖分があふれるほど使用されている。食事からとられる糖分で、ゲップがでるほどの状態なのは皆おなじです。だから、少しくらい食事を減らしても、なかなか痩せないのです。リポビタンの話に戻れば、健康をイメージさせるこのドリンクを、毎日の用意飲んでしまったら、おなじ事だと言う事です。こんな症状があって、リポビタンやジュース等をよく飲む方は、ご注意を。・肩こり ・痔 ・便秘 ・下痢・便秘と下痢を繰り返す ・すぐに風邪をひく・毒っぽい ・顔が浮腫む ・腫れやすいよくのむという私の基準は、肉体労働が無い方なら一週間に一本が限界の量だと思っています。また、当然の事ですが、リポビタンとおなじ大きさのドリンク剤すべてにおなじ事が当てはまります。ご注意を！～けせらせら～ばーどうぉっちんぐ我が家には庭が無い。木が一本あるだけ。母はその木に毎日、残飯を少しだけ置いていた。尾っぽの白いきれいな鳥が、ツガイでやってきたり名前の知らない鳥がきたりして、皆楽しみにしていた。ある日、母は鉢の水受けに使っていたトレイに残飯を置くようにした。いままでよりずっと多い残飯を。２～３日して母が言った。「大きな鳥も来るようになった」と。私の子供達も、「こんどは何と言う鳥だろうね？」「図鑑を買おう。名前がわからないから」と、ちょっと興奮気味。子供達が休日の日、ちょうどその鳥が飛んできた。母は急いで子供達を呼んだが、見る前に飛んでいってしまった。ある日、私がその鳥を偶然見る事ができた。私が見たのは･･･ハトだった。母にそのことを伝えた。次の日、木からトレイは、はずされていた。次の日曜、木の枝は全て落とされていた。お し ま い。
2003年10月04日
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