クラシカルホメオパシー横浜

途中で休憩を入れながら、終始穏やかな動きで

フェルデンクライスのクラスは進行して行きました。

体の動かし方に対して、先生の「そうです。そうです。」

って全肯定は、本当に気持ちがいいと感じました。

運動は、

「できない。」とか、

「ダメ。」とか、

否定のオンパレードだったように思いますので、

今回の全肯定は、新鮮な体験でした。

体を動かすことにしり込みしていた理由を、

見る思いがしました。

単なる健康体操ではなく、脳や感情にまで

作用するそうです。フェルデンクライス。

これからが楽しみです。