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2006.07.15
カテゴリ： * 気になるモノ *
* 今日のオススメ！ 軽量サンダル♪ ヌーサンって(^_^;) *
すっかり忘れていた ヌーサン。
ストラップなしなので、日焼けを気にしたりする人にはピッタリ！だとか？
ヌーブラと同じで、足の裏にくっつくので、走っても・水につかっても
脱げないそうです(^_^;) ちょっと気になる存在？
それから、 ビルケンシュトックもいいのだけれど、 クロックス！
グランパースという、山登りやアウトドア専門ショップがあり
そこに置いてあるので気になってはいたのだけれど、色がね～(^_^;)
あまりそろってなかったから、ま・いっか～って思ってました。両方とも、欲しいナァ～(>_<)
豆乳おからクッキー
を購入したにもかかわらず、全く ダイエットできてなかった私。。。ここのところ、間食も多くてちょっとへこんでました(>_<)
なんで、私は強い気持ちを持てないんだろう？？？
少し痩せても、すぐリバウンド・・・なぜ痩せきることができないのか・・・(-_-;)
他の人は普通にできることが出来ない自分を考えると、また精神的に辛くなってきたりして
色んなことをする気力がどんどん無くなってきて。。。(T_T)
でも・・・昨日からやっと行動開始することが、できました～(≧▽≦)
することにして、早速実行しました☆ それからストレッチ！ (これすごく大切☆)
後は少し前に購入した （これも続いてなかったのだけれど(^_^;)）
スロトレ
！毎日１０分くらいのモノだから、簡単だよネ！っと思って買ったのだけれど
やはりやる気の問題で、やる気の無いときは本がどこにあるのかもわからない状態(>_<)
加圧トレーニングチックな感じ？
道具は全く使わないけれど、簡単な運動の方法で自然に 加圧になっているような感じがします。
実は１年程前に、当時横浜に住んでいた妹のところに遊びに行き
未来あるジーンズ （もぅすこし痩せたら穿けるジーンズ） を３本ほど購入したのだけれど
まだその未来とやらがやってきてません(^_^;)
この夏こそ、 豆乳おからクッキー ＋ウォーキング＋ストレッチ＋ スロトレ で
去年来るはずだった未来を呼び寄せるわヨ～！！！！ (*￣0￣*)ﾉ ｵｫｰ!!
* ウォーキングの感想 *
２年くらい前は、ホント毎日５～１０ｋｍくらい歩いていて、週末は山登りしていたのが
嘘のように体が重かったのだけれど、やっぱり歩くのが向いているのか
後半からはすごく足が軽くなってきて、股関節のストレッチにもなり、肩こりもちょっと低減♪
嬉しいことだらけダワ♪
ウォーキング用のスニーカーが欲しい！ （やっぱり道具なの？？？(^_^;)）
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最後まで読んでくれて、ありがとうございました♪ よかったら、またお越し下さい♪ |
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Re:* 軽量サンダル *(07/15)
netcupie
さん
netcupieさんへ
meg_rinco
さん
始めまして(*^_^*)
コメントありがとうゴザイマス♪
ほんとだ～(*>艸<)ムププ 今、見て来ました☆
やっぱりネットは、品揃いが違いますネ～
直接見て触って買えないってデメリットもあるけれど(^_^;)
おうちで気軽にはけるサンダル、欲しいんですよネ～☆ (2006.07.15 10:07:34)
コメントありがとうゴザイマス♪
ほんとだ～(*>艸<)ムププ 今、見て来ました☆
やっぱりネットは、品揃いが違いますネ～
直接見て触って買えないってデメリットもあるけれど(^_^;)
おうちで気軽にはけるサンダル、欲しいんですよネ～☆ (2006.07.15 10:07:34)
へぇ～ ぺったりとつくサンダルかぁ～
☆れもん
さん
そうなんですね～
軽いでしょうね～ﾇｰﾌﾞﾗですかぁ～…σ(’’*)
かわいいデザインがいっぱいですね～
夏には欲しいかな～♪
玉葱皮茶ありがとうございました！
私も何どもリピーターです｡｡
体に気を使うのは大事なことだと思いますね･･
ウぉーキングですね！私も毎日じゃないのですが
やっています。。
でも 今回本当に体力のなさを感じました･･
歩くことって大事ですね！
ぽちっと今日も応援していきますね～☆ (2006.07.15 18:45:18)
軽いでしょうね～ﾇｰﾌﾞﾗですかぁ～…σ(’’*)
かわいいデザインがいっぱいですね～
夏には欲しいかな～♪
玉葱皮茶ありがとうございました！
私も何どもリピーターです｡｡
体に気を使うのは大事なことだと思いますね･･
ウぉーキングですね！私も毎日じゃないのですが
やっています。。
でも 今回本当に体力のなさを感じました･･
歩くことって大事ですね！
ぽちっと今日も応援していきますね～☆ (2006.07.15 18:45:18)
Re:* 軽量サンダル *(07/15)
ヌーサンって初めて知りました。
ストラップ無しで足にくっついて離れないのって、どんな感じなんだろう。
気になる存在になりました～。
ダイエットって、やっぱりやる気の問題ですよね。
私も、meg_rincoさんと同じ感じなんですよ～。
いつも痩せたいって言いながら、お菓子食べてる・・・
豆乳クッキーってどうでしたか？ (2006.07.15 22:07:08)
ストラップ無しで足にくっついて離れないのって、どんな感じなんだろう。
気になる存在になりました～。
ダイエットって、やっぱりやる気の問題ですよね。
私も、meg_rincoさんと同じ感じなんですよ～。
いつも痩せたいって言いながら、お菓子食べてる・・・
豆乳クッキーってどうでしたか？ (2006.07.15 22:07:08)
☆れもんさんへ
meg_rinco
さん
玉ねぎ茶、楽しみデス♪
でもダイエットには、やっぱり食事制限なしでは
ダメナンですよネ。
摂取カロリーをある程度はきちんと考えないと
運動で消費なんてとても無理！
でも、適度な運動をして基礎新陳代謝をあげることと
なにより運動をしていると、食欲を抑えるホルモンが活発になるので
それを目当てに動きます。。。
ただ、今日ダーが怪我をして１週間くらいはドクターストップです(^_^;)
さすがに夜一人で歩くのは恐くて・・・(>_<)
ちょっと方法を考えなくちゃ！です☆ (2006.07.15 22:43:16)
でもダイエットには、やっぱり食事制限なしでは
ダメナンですよネ。
摂取カロリーをある程度はきちんと考えないと
運動で消費なんてとても無理！
でも、適度な運動をして基礎新陳代謝をあげることと
なにより運動をしていると、食欲を抑えるホルモンが活発になるので
それを目当てに動きます。。。
ただ、今日ダーが怪我をして１週間くらいはドクターストップです(^_^;)
さすがに夜一人で歩くのは恐くて・・・(>_<)
ちょっと方法を考えなくちゃ！です☆ (2006.07.15 22:43:16)
pupupurin5414さんへ
meg_rinco
さん
ヌーサン、私も最初に見たときには、？？？って感じでした(^_^;)
本当にやる気の問題。。。いかに持続させるかだよネ(-_-;)
purinさん、あれだけパンとかクッキーとか
おいしいの作れてしまう人だから、食べちゃうのはしかたないよぉ～
いつもおいしそうだもの(≧▽≦)
豆乳おからクッキーは、食べ応えがあり結構満腹感が得られて
やる気のあるときは、すっごくいぃと思います。
味も美味しかったし(*^_^*)
でも、やる気が無いときに無理に食べると、他にも食べてしまうから
頑張れる！って思うときは、豆乳おからクッキーを食べるようにしています☆ (2006.07.15 22:49:01)
本当にやる気の問題。。。いかに持続させるかだよネ(-_-;)
purinさん、あれだけパンとかクッキーとか
おいしいの作れてしまう人だから、食べちゃうのはしかたないよぉ～
いつもおいしそうだもの(≧▽≦)
豆乳おからクッキーは、食べ応えがあり結構満腹感が得られて
やる気のあるときは、すっごくいぃと思います。
味も美味しかったし(*^_^*)
でも、やる気が無いときに無理に食べると、他にも食べてしまうから
頑張れる！って思うときは、豆乳おからクッキーを食べるようにしています☆ (2006.07.15 22:49:01)
ヌ～サンこっちでも見かけたよ～
ayuminkeys
さん
何かちょっぴり気になって買おうか迷ったけど、子供連れてこれはいてると踏まれてしょっちゅう脱げそう・・・と思ってやめといた(^^；）あっ、商売の邪魔だったァ～ あっでも日焼けにはほんといいかも！だって私の足すっかりサンダル焼け・・・年とってくるとサンダル焼けかわいくな～い！
Ｗalkingは本当に体にいいと思うよ～ 私も子供散歩する時、背筋を伸ばしてしゃきしゃき歩くように心がけてるよ！ ストレッチとかも一緒にしたりすると疲れがとれてええよな～ (2006.07.16 07:56:25)
Ｗalkingは本当に体にいいと思うよ～ 私も子供散歩する時、背筋を伸ばしてしゃきしゃき歩くように心がけてるよ！ ストレッチとかも一緒にしたりすると疲れがとれてええよな～ (2006.07.16 07:56:25)
ayuminkeysちゃんへ
meg_rinco
さん
それがネ～
結構脱げるのに、力が要るのよ～
ちょっと痛いくらいって言ってたワ。
ただ、誇や砂なんかが付くと、くっつきにくくなるから
こまめに洗わないとダメみたい(^_^;)
ウォーキング、ホント体楽になっていぃよネ☆
以前痩せたときも、ウォーキングだったから
これをきっかけに、未来あるジーンズハイテミセルワ♪ (2006.07.16 09:33:01)
結構脱げるのに、力が要るのよ～
ちょっと痛いくらいって言ってたワ。
ただ、誇や砂なんかが付くと、くっつきにくくなるから
こまめに洗わないとダメみたい(^_^;)
ウォーキング、ホント体楽になっていぃよネ☆
以前痩せたときも、ウォーキングだったから
これをきっかけに、未来あるジーンズハイテミセルワ♪ (2006.07.16 09:33:01)
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