meikoのかまぼこ日記

笹かま1枚と魚1口では、栄養面がどうしたって魚の方が勝つようで、


現状は魚を食べた方がいいなってことになったんだけど、



実際そういう気分じゃないときもあるよなって。




魚焼きたくない的な。

魚気分じゃないとか。

もうDHA、EPAとかビタミンDは諦めて、

サラダにするのも手だと思いました。



アボガド使ったり大葉使うと楽そうなんだけど、


息子はどちらもなじみなくて食べなそう・・・。




だからブロッコリーとか卵とかチーズでもいいんじゃないかと。



この組み合わせ、息子好きなんだよね。



今度作ってみようかな！




と思いつつ、DHAとEPAは気になるよねー。



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余力(息子の食欲＆私の意欲や時間)があったら両方作りたいかな・・・！