心食動操

心食動操

2020年03月22日
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カテゴリ: 生活方法
雪がかなり解けて、春はもうすぐといった感じです。



最近の就労移行支援施設の利用で仕事や人間関係がうまくいかないのは自分本位が強すぎると考え、自分本位を減らすことを考えました。休みの日の実践として、いつもは昼食の後は寝床で横になるのですが、昨日と今日は自分本位を捨てる意識でベッドで横にならず、甥や姪とブレイブボードの付き合いをしました。すると、昼食の後は休むべきで運動してはいけないという囚われが消えました。

自分本位を減らして人のことを考えて行動するのはいいものだなと思いました。

これからは自分の事にこだわらす人のために行動することを心掛けます。


RIPSTIK デラックスミニ ブルー ブレイブボード (Jr)
ブレイブボードの練習をしていて、子供のころの自転車の練習の事を思い出しました。
最初はうまく乗れなくて、だんだん上手になっていくのがいい感じです。





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最終更新日  2020年03月22日 15時04分35秒
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