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meluchin
夏は登山、冬はスキーが基本 ゴルフもテニスもキャンプもコンサドーレ観戦もしたいし、犬も構わなければいかんし・・・もちろん仕事もしてる。 時間が足りない(>_<)
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January 4, 2017
カテゴリ： スキー練習日記2017
そんなこんなで
カラカラちゃんは一旦休養ということになりました
どうも、めるちんさんです
非常に寂しいのだが・・・
なんか後ろ髪引かれるのだが・・・
せっかく・・・めるちんさんは４，５日と休みなのだよ
ということで
テイネにご出勤
天気は無風だけど・・・今一かなぁ
ターン上達クラスに参加
前回と同じクラスで同じ先生です
どうも、平日や12月30日のように学校の都合が良くない時は、特別クラスってやらないみたいですねぇ
やっぱり、このクラスは生徒のレベル差が、ちょっと大きいですかねぇ
2級受験から1級クラスまで、ごちゃ混ぜ
一応は平日ってことで、人数少ないかなぁ
と、思ってたら結構人がいました
まあ、本日はお一人様なので、コソ練だけではつまらない・・・
ってことでの、レッスン参加なんで贅沢は言えません
レッスンは１０：００開始で
まずはパラダイスで、軽くずらしてパラレル中回り
あ・・・今日もこのデモ先生はバックル全外し・・・
サミットで上がって
・ストックを両手とも引きずる中回り
「右手が雪面から離れてるからちゃんと引きずるように」とのこと
ストックがちゃんと握れてなくて、持ち替えた時にバタバタしてただけですよね？って聞くと違うとのこと・・・
ウーン・・・いつも内倒癖は右ターンの方なんだけどなぁ
・しっかり斜面に対してスキーを平行にして、切り替え部分で山側に2回足踏みしてターンの繰り返し
とりあえず、オッケーなのかな
・男女回転不整地で、同じ足踏みターン
急斜面になると後傾になってる。上げた足のトップが、上がっているそう。
ちょっと詰まる感じがあるのだが・・・
切り替えのところでの後傾はダメだけどね
あと、斜面を横切るまで、しっかり回しこんでステップしてるので、減速してしまう
減速する理由は、後傾だからとのこと・・・
ん後傾だと板は走るのでわ・・・
・パノラマの短い中斜面と緩斜面で二人で交代しながらトレイン
前の人は普通にパラレル、後ろの人は足踏み
離されないようにとのこと
一緒に組んだ人のターンが浅くて、スピードどうのこうのの話じゃないのだが・・・
「しっかり離されないようについていって」とのこと
ターンサイズも深さも違うんですが・・・
縦長のターンで良いとのこと・・・
・緩斜面でスケーティング
まあ、特に何もなし
で、午前終了
サミット1回かぁ
滑り足らん・・・
で、おにぎりをほおばってから
速攻で、４０分ほどでサミット2本、パラダイス1本滑ってストレス解消してきました
が・・・
天気は昼からこんな感じ
ガスって見えねー
小回りしかできなくてさらにストレスたまる（笑）
あ
知り合いのＹさんにこの時会って、天気悪いわ、斜面は荒れてるわで帰るとのこと
カラカラちゃんの心配してくれてました・・・ありがたいねぇ
で
午後のレッスン13：00開始
サミットで上がって
パノラマ＆女子大回転でノーストックでバリエーション
・基本、外向で踏み込みターン
常に両手を谷側に出して
両手を開いて飛行機のように
外手をターン外側に出して
体に手を巻き付けてターン（山側に捻って巻き付ける）
これは良い
バリエーションって基本的にめるちんさんはあまり好きじゃないんですが・・・
こいつは、 初めてやりました外向が取れない人はこれ最高
自分の練習に取り入れよっと
やっぱり、急斜面は若干内向出して谷回り入るより、こういうレースチックなターンの方が良いかもねぇ
自分の場合は、特に左外足側が外向取れないというか、体が硬い・・・
これがテレマークでは致命的
そんで、もう1本サミットで上へ
ガスって見えね～
次からストック持ちまーす
・パノラマで今までの要素を使いながら、ずらして大回り
朝一より、足が良く動いてて良いと言われる
（うーん、そうかなぁ 朝一と違う要素の大回りしてるだけ・・・）と、思っていると
滑り下りてくる生徒さん、みんな褒められる（笑）
「みなさん自分でよく動けてると思いませんか？そう思う人手を上げて」っていわれて
うーん、と考え込んでたら、自分以外全員手を上げてる
やべっって思ったら
「めるちんさん大丈夫ですか」っと言われ、チョーあせって「大丈夫です」って大声で言 ってしまう
・男女回転の不整地で大回りから小回りへのリズム変化
「大回りから小回りへ変化してターンサイズが2種類しかない
自分の好みのターンサイズで滑らないで、だんだん小さくして」
と、言われる
いや、大回り小回りの2種類で滑ったし・・・なんか伝わってないなぁ
まあ、どうでも良いけどね。
そんで、もう1度
今度は、オッケーだそうです。
・パラダイスでトレイン
トレイン好きだなぁ（笑）
デモの後をついて滑りたいんだけどなぁ
というか、バックル締めてないから意味ないけど・・・（笑）
で
レッスン終了
まあ、こんなとこかな
今日は相棒もいないし・・・ガスって酷いし・・・
これで撤収
うーん
スキー場もレッスンも
朝里が恋しくなってきたぞ・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
カラカラちゃんは一旦休養ということになりました
どうも、めるちんさんです
非常に寂しいのだが・・・
なんか後ろ髪引かれるのだが・・・
せっかく・・・めるちんさんは４，５日と休みなのだよ
ということで
テイネにご出勤
天気は無風だけど・・・今一かなぁ
ターン上達クラスに参加
前回と同じクラスで同じ先生です
どうも、平日や12月30日のように学校の都合が良くない時は、特別クラスってやらないみたいですねぇ
やっぱり、このクラスは生徒のレベル差が、ちょっと大きいですかねぇ
2級受験から1級クラスまで、ごちゃ混ぜ
一応は平日ってことで、人数少ないかなぁ
と、思ってたら結構人がいました
まあ、本日はお一人様なので、コソ練だけではつまらない・・・
ってことでの、レッスン参加なんで贅沢は言えません
レッスンは１０：００開始で
まずはパラダイスで、軽くずらしてパラレル中回り
あ・・・今日もこのデモ先生はバックル全外し・・・
サミットで上がって
・ストックを両手とも引きずる中回り
「右手が雪面から離れてるからちゃんと引きずるように」とのこと
ストックがちゃんと握れてなくて、持ち替えた時にバタバタしてただけですよね？って聞くと違うとのこと・・・
ウーン・・・いつも内倒癖は右ターンの方なんだけどなぁ
・しっかり斜面に対してスキーを平行にして、切り替え部分で山側に2回足踏みしてターンの繰り返し
とりあえず、オッケーなのかな
・男女回転不整地で、同じ足踏みターン
急斜面になると後傾になってる。上げた足のトップが、上がっているそう。
ちょっと詰まる感じがあるのだが・・・
切り替えのところでの後傾はダメだけどね
あと、斜面を横切るまで、しっかり回しこんでステップしてるので、減速してしまう
減速する理由は、後傾だからとのこと・・・
ん後傾だと板は走るのでわ・・・
・パノラマの短い中斜面と緩斜面で二人で交代しながらトレイン
前の人は普通にパラレル、後ろの人は足踏み
離されないようにとのこと
一緒に組んだ人のターンが浅くて、スピードどうのこうのの話じゃないのだが・・・
「しっかり離されないようについていって」とのこと
ターンサイズも深さも違うんですが・・・
縦長のターンで良いとのこと・・・
・緩斜面でスケーティング
まあ、特に何もなし
で、午前終了
サミット1回かぁ
滑り足らん・・・
で、おにぎりをほおばってから
速攻で、４０分ほどでサミット2本、パラダイス1本滑ってストレス解消してきました
が・・・
天気は昼からこんな感じ
ガスって見えねー
小回りしかできなくてさらにストレスたまる（笑）
あ
知り合いのＹさんにこの時会って、天気悪いわ、斜面は荒れてるわで帰るとのこと
カラカラちゃんの心配してくれてました・・・ありがたいねぇ
で
午後のレッスン13：00開始
サミットで上がって
パノラマ＆女子大回転でノーストックでバリエーション
・基本、外向で踏み込みターン
常に両手を谷側に出して
両手を開いて飛行機のように
外手をターン外側に出して
体に手を巻き付けてターン（山側に捻って巻き付ける）
これは良い
バリエーションって基本的にめるちんさんはあまり好きじゃないんですが・・・
こいつは、 初めてやりました外向が取れない人はこれ最高
自分の練習に取り入れよっと
やっぱり、急斜面は若干内向出して谷回り入るより、こういうレースチックなターンの方が良いかもねぇ
自分の場合は、特に左外足側が外向取れないというか、体が硬い・・・
これがテレマークでは致命的
そんで、もう1本サミットで上へ
ガスって見えね～
次からストック持ちまーす
・パノラマで今までの要素を使いながら、ずらして大回り
朝一より、足が良く動いてて良いと言われる
（うーん、そうかなぁ 朝一と違う要素の大回りしてるだけ・・・）と、思っていると
滑り下りてくる生徒さん、みんな褒められる（笑）
「みなさん自分でよく動けてると思いませんか？そう思う人手を上げて」っていわれて
うーん、と考え込んでたら、自分以外全員手を上げてる
やべっって思ったら
「めるちんさん大丈夫ですか」っと言われ、チョーあせって「大丈夫です」って大声で言 ってしまう
・男女回転の不整地で大回りから小回りへのリズム変化
「大回りから小回りへ変化してターンサイズが2種類しかない
自分の好みのターンサイズで滑らないで、だんだん小さくして」
と、言われる
いや、大回り小回りの2種類で滑ったし・・・なんか伝わってないなぁ
まあ、どうでも良いけどね。
そんで、もう1度
今度は、オッケーだそうです。
・パラダイスでトレイン
トレイン好きだなぁ（笑）
デモの後をついて滑りたいんだけどなぁ
というか、バックル締めてないから意味ないけど・・・（笑）
で
レッスン終了
まあ、こんなとこかな
今日は相棒もいないし・・・ガスって酷いし・・・
これで撤収
うーん
スキー場もレッスンも
朝里が恋しくなってきたぞ・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
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