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meluchin
夏は登山、冬はスキーが基本 ゴルフもテニスもキャンプもコンサドーレ観戦もしたいし、犬も構わなければいかんし・・・もちろん仕事もしてる。 時間が足りない(>_<)
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January 6, 2017
カテゴリ： スキー練習日記2017
そもそも、正月の当番病院の若い？先生だそうで、大した説明もなし
・安静にすること
・2週間あけずに来ること
・骨折線が消えるのは2カ月後
・痛みは１か月残る
・テーピングすること。テーピングの仕方はチラシ読んで。
大丈夫ですかね
安静と言ってもどの程度なのか・・・2カ月も何もできないのか・・・まあ、他にも突っ込みどこ満載で
明日、別な病院に、行くそうですわ
困ったもんです
どうも、めるちんさんです
で、正月休みラストもカラカラちゃんには悪いんだけど、テイネに行ってきました
今日も、若干内容には諦め気味だったのですが・・・せっかく会員になったし・・・
で
レッスン参加
どうせ、低速のバリエーションが多いと予想して
今日は、170ｃｍＲ17の大回り板で参加
今日も良い天気
レッスン前に軽くパラダイスを3本・・・昨日の復習で谷周りから外向作って加重系で・・・
んあれ
メッチャ滑り易いていうかこんなに、この板動く板だっけ
あ・・・れ・・・
レッスンの効果あった
で
今日も同じデモ先生です。
ただ、今日は先生が3名いらっしゃいまして、生徒が10名くらい
まず
パラダイス上がりまーす
で
適当にフリーで滑ってくださーい
で
３班に分かれます
おっ
「結構滑れる班で４名にします」ってことになりました
こんな事、書いていいのかわからないけど・・・
「めるちんさんは、もう昨日みたいな練習は嫌でしょ（笑）」
「昨日まではレベル差が大きかったから仕方なかったんですよ～」
「今日はガンガン行きますよまずは高速系ね」
だそうです
サミットで上がります
・パノラマで、外足の片足ターン２ターン、内足の片足ターン２ターン
とりあえずオッケーらしい
・内足の片足ターンを８ターン位
ずらさないで、切ってきてくれとのこと
そうだよね。昨日の感覚でずらしまくってた・・・今日は高速系
「そうそうこんな感じ」って先生が言うもんで、じっくり見てみると
最後に滑った生徒さんが、内足ターン激ウマ
全く、上体も折れず、谷回りから、きれーにカービングしてきます
生徒でこんなきれいな内足ターン始めて見たかも・・・
こっから、男女回転に移動しまーす
昨日とは移動スピードも違います
良いね良いね
男女回転バーン700m max34 ave21（未圧雪の不整地）
・深回りの大回りで８ターン位
もっと昨日のように、大きく足を動かして
落下量が足りない
まだ斜面に垂直に立って滑ってない 重力に真っすぐ立っている
・浅まわりのロングターン、倍スピード出すつもりで
足の動きは良くなってきてるけど・・・
内に乗りすぎたり、切り替えで後傾になったり、落下が足りなかったり
はい・・・自覚有ります
あと、踏み過ぎみたい・・・
踏めば良いってもんじゃない斜面に合わせて
パラダイス
・子供用の緩斜面のネトロンポールを前の人追いかけて、追い越すつもりで
はい・・・普通に１旗門以上離されました・・・
ロング履いていたとはいえ・・・あの短い距離でショックですわ
テイネの生徒さんポールも慣れてるなぁ
って思ったら
ナイターでポール練習あるんだそうです
行ってみてー
もう一度サミットで上がります
パノラマ
・うーん
なんかやってたけど・・・珍しく思いださない・・・
そんで、また男女回転バーンに高速移動
男女回転バーン700m max34 ave21（未圧雪の不整地）
・フォールラインに目標を決めて、そこを見ながら大回り２本
みんな速いわ・・・めるちんさん付いて行くので精いっぱいで、あまり記憶が無い
まあ、前と同じような感じでしょうね・・・急には上手くならんのよ（笑）
あと、左外足の滑走感圧感が甘いのが気になる・・・
パノラマ２本
・ターン内側に両方のストックを引きずる練習
寄りかかるように、ストックを中心にターンする感じ
「この練習をする理由を昼休み考えてみて下さい」と言われ、午前は終了
なかなかハードでしたわぁ
でも楽しい
で、午後は北壁に行きそうな気がしたので、小回り板にチェンジ
が・・・
外に出たらメッチャ雪降ってます・・・っていうか吹雪
それでも一応、パノラマ２本ウォーミングアップ
うーん
ロング板の方が楽しいな・・・今までこんな感覚無かったんだけどなぁ
あ、質問の答えは
内傾角取れるようにってのもあるけど、ストックを支えにすると、内膝が開いて使いやすいんだそうです
エックス脚の人、効果あるかもよ。
予想通りサミットで、北壁に向かいます
お～
コブ見えづれ～
うーん
視界悪いからか
コース外だけど、スキー場
っていうテイネスタイルの深雪に連れてかれます・・・
マジかぁ
場所によっては腰ですぜ
まだ、木が多くて、トラバースがしんどい
トラバースとツリーランの繰り返しきっつーい
おっほー
ヤバいし、凄いね
テイネ育ちの人達は凄いねぇ
基礎板でスイスイだ・・・
めるちんさんと内足ターンの上手かった人は深雪まだまだ・・・でも雪が軽いから行けないことはない
整地上手いからって滑れないのが、パウダーだもんね
まあ、滑っておりますがしんどいしんどい
オープンバーンは楽しかったぁ
で、次もサミット上がって、女子大脇のパウダーを探して歩きます
いや
広いとこはホント楽しい
テイネで、パウダーは十分だわ
もう一本行けるかなぁ
で、サミット３本目上がります
中体連の大会が終わったんで、女子大回転に行きます。
ってことで、パノラマをぶっ飛ばして、女子大回転上までトレーン
写真以上に、視界悪いし、ボッコボコの不整地を、みんな凄いわ
慣れって凄いね
足元の感覚だけで滑れるようになってきますわぁ
女子大回転2,000m max34 ave16（もはや、ポールバーンの跡に雪が積もって視界もほとんどなく、危険極まりない不整地）
・ノンストップで中回り気味にトレーン
はえー
付いてくのやっと・・・
はい・・・ポールの掘れた凹凸で吹っ飛びました
まあ、ケガなく良かったです（笑）
これにて、レッスン終了
午後はレッスンというより、テイネパウダーツアーでしたが、楽しかった
やっぱり、ハイシーズン前で、これから、テク対策、コブ対策、高速対策、パウダー対策など・・・
土日は特別クラスで、色々やるそうです
ちょっと
楽しくなってきた、１日でした
まだレッスン参加３日目だもね・・・愚痴りすぎましたかね・・・
でも、テイネは斜面設定が厳しいわ・・・
これが、吉と出るか凶と出るのか・・・まあ、良いに決まってるのかな
怪しいボタンじゃございません
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