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2009.05.08
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カテゴリ: 俺のメシ
昨日、ブログの記事を書きながらぼーっと「どっちの県民ショー」見ていたんだが、沖縄のばくだん揚げにはおにぎりが入っているそうな。
なるほど、おかずと主食が一緒に食べれて「ファストフード」的な感覚なのか。

俺の田舎で「ばくだん」つったらこれ!

ばくだん揚げ

で、肝心の中身は…

ばくだん揚げの中

ゆで卵!
おでんダネとして使われるのがほとんどなので、今の時期に探すのは苦労したぞ。
スーパーと魚屋を5軒はしごした。(笑)

では、このばくだんもおかずに入れつつ今夜のメシ。

5/8晩メシ

豚の生姜焼き、サヤエンドウと人参の炒め物、きゅうりと玉葱の酢の物、そしてばくだん揚げと。

生姜焼き用の肉じゃなく、普通のウデ肉薄切りなんでちょっと迫力(?)に欠けるが。

豚の生姜焼き

下に敷いたキャベツは1/3玉分!
ちょっと切りすぎたか…
キャベツだけで、結構腹いっぱい。
火を通すと沢山食べられるのに、生だとそんなに食えるモンじゃねぇな。

サヤエンドウと人参の炒め物

なんとなく、昨日のサラダに火が通っただけのような気もするが、生姜焼きのたれがフライパンの中に結構残ったんで、「捨てるのはもったいない!」と作ってみた。
そのままだと、生姜焼きと味がかぶるので、豆板醤と一味唐辛子を追加してピリカラにしてみた。
そうそう、冷蔵庫に筍の水煮パックがあったんで(いつ買ったんだっけ?)それも刻んで放り込んだ。

ちょっと濃い目の味付けが続いたので、酢の物でさっぱりと。

きゅうりと玉葱の酢の物

酢の物のきゅうりを下ごしらえするとき、塩を振った後手でもむ人がいるが、コレはやめたほうがいい。
きゅうりが割れてしまう。


ではまた。





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最終更新日  2009.05.08 22:22:56
コメント(8) | コメントを書く


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こんばんは☆  
私も 見ました。 同じ日本なのに??      いつも感心しながら見ています。 試食したいです~ ^^ 楽しい番組ですね(^^) (2009.05.08 22:54:56)

Re:こんばんは☆(05/08)  
なっちゃん0022さん
うん、あの番組面白いね!
俺も仕事じゃないときは、必ず見るようにしているよ。
沖縄のばくだんは、揚げたてをハフハフしながら食べたいね。
沖縄いきてぇなぁ…
(2009.05.08 22:58:58)

おぉっ(^0^)  
ただいまっ(-0-)\ さん
鹿児島にもばくだんとやらと同じものがあるぞ!!
父が会合のみやげものにかまぼこもらった時に入っててさ、姉弟でよく奪い合ったものだよ
(^^)ナツカシカッ
キャベツめいっぱいだったね(**)
キャベツダイエットもあるぐらいだけんね
おなかいっぱいになるさ~♪
あー…酢の物みたらたべたくなってきた。
明日つーくろっと(^0^)♪♪ (2009.05.08 23:05:08)

Re:おぉっ(^0^)(05/08)  
ただいまっ(-0-)\さん
ばくだんって、九州各県で共通の食べ物かなぁ?
長崎にもあるんだよ、これ。
名前もやっぱりばくだん。

キャベツね、食べすぎたかも…
さっきから腹が張ってしょうがねぇ。www
カロリーはほとんどないから、朝にはまた腹が減るんだけどね。

疲れたときには酸っぱいもの!
仕事の疲れを取ってくれ!
(2009.05.09 00:26:48)

こんばんは^^  
ばくだん・・・静岡にもありますよ^^;
こんなにパッチリお目目みたいに愛らしくはナイですけど・・・

キャベツ!生でこんなにも!!
あたしは生野菜は口の中でモゴモゴするから苦手><;
塩もみならイケるんですけどね^^;
ところが、いいオバサンなのにキュウリが食べられないのだ@@;
子供っちは好き嫌い無いのに・・・我儘母さんです。。。 (2009.05.09 01:02:36)

Re:こんばんは^^(05/08)  
ブヒレンジャイさん
>ばくだん・・・静岡にもありますよ^^;
おぉ、ということは沖縄のばくだんだけが特殊?
どっちの県民ショーやるな…
よけい食ってみたくなった!

キャベツ生でってのは、俺がダラだから。w
ピーラーでそぐだけだもんね。
きゅうりが食べれん?
癖はないけど、匂いかな?
漬物とかでもだめなんかな?

人それぞれ好き嫌いはあるもんさ。
俺もコーヒーと餅だけはっ!!
白玉や求肥なら大丈夫なんだけど、ふしぎだね~。
(2009.05.09 11:30:35)

キュウリ・・・  
幼稚園の給食の時、居残りで食べさせられて・・・
そん時、先生に無理矢理 口に詰め込まれて飲まされたんだよね><;
頭に来て、吐いて掛けてやったんだぁ。。。
それから大嫌い。
・・・とても仕方のない子供でしたね、あたし・・・^^; (2009.05.09 12:27:25)

バクダン  
これ、バクダン揚げって言うんですか☆
オバQみたいでカワイイ~!!!

豚のしょうが焼き、久しく食べてないなァ~

私も沖縄行きたいなぁ!
ソーキそば・・・パパイヤの炒め物・・・チャンプル。。。
  (2009.05.09 21:52:58)

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