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2009.05.17
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カテゴリ: 俺のメシ
昨日、後輩の婚約祝いで飲みすぎた…

おかげで二日酔いだよ…

そんな昼メシは、完全にサボり!

5/17昼メシ(手抜き)

コンビニのカップサラダに、総菜屋のチキン南蛮、そしてメインのフレヴァンのシュークリームとプリン。
実は、朝メシで残りのケーキを食ったんだが、写真撮り忘れてしまってな…
二日酔いなのに朝からケーキ?とか言わんでくれよ。
甘いものは、別腹!

フレヴァンのシュークリーム
フレヴァンのプリン

ケーキがダメだったんで、代わりにシュークリームとプリンを買ってきた。

シュークリームはこの前感想を書いたんで、プリンのほうを。

最近のプリンの流行は「フワフワ・トロトロ」のようだが、ここのはしっかりした感触だ。
俺は、柔らかいものよりこっちのしっかりした感じが好き。
コレといって特徴はないが、その分味で勝負!ということだろうか?
確かにうまい。
価格も150円とお手ごろ。
リピータ決定だな。(笑)

朝も昼も甘いもの食っちまったんで、昼寝もせず室内でエアロバイクを漕ぎまくり。
「あ、阿部礼二」 が終わるまでずっとだ。
外はず~っと雨だったしな。

晩メシは、カロリー控えめ&食物繊維豊富にしようか。

5/17晩メシ


おからを使った「なんちゃってポテトサラダ」は前にも紹介した。
おからをしっかり乾煎りし、スープの素などで下味を付け、マヨネーズ・レモン汁・胡椒で合えたものだ。
おからの栄養の主成分は、タンパク質と食物繊維。
ダイエットには非常に有効な食品だぞ。

おからサラダ

もうひとつはけんちん汁。

大根、人参、牛蒡、揚げでを使い、出汁は鰹、味付けは日本酒と薄口醤油だけ。
いつもは味噌味にするんだが、たまには醤油味で作ってみた。

けんちん汁

晩メシを食い終わる頃には、雨も上がっていた。
気温も下がり、夜の散歩にはちょうどいいみたいだな。

(;゚д゚)ァ....ちょっとおまけ。

おまけ

フレヴァンでもらった、チョコクッキーとシェル型マドレーヌ(粗品なんてとんでもないですよ!)、セブンイレブンの熊本地区限定販売「阿蘇小国ジャージー牛乳のホイップケーキ」だ。
他の地域には、その地域の限定品があるんだろうなぁ。
ちょっと気になる今日この頃だ。

ではまた。





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最終更新日  2009.05.17 22:02:25
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