PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
次元大介1972
食事当番となった次元、さてさて今日のメニューは？
カレンダー
美・サイレント生活
1960ウイドウさん
ヘルシー献立写真集… カリフラワー7846さん
♪おとぼけ生活♪ もぐはちみー9745さん
つくりびと ～おし… SaI1981さん
ぷりこの部屋 ロータス エリーゼさん
ヘルシー献立写真集… カリフラワー7846さん
♪おとぼけ生活♪ もぐはちみー9745さん
つくりびと ～おし… SaI1981さん
ぷりこの部屋 ロータス エリーゼさん
コメント新着
フリーページ
2009.07.22
カテゴリ： 俺のメシ
さて休日の晩メシはちょっと時間がかかるものも作れるな!
というわけで、今日の晩メシ!
チーズハンバーグ、ゴーヤチャンプルー、サラダの３品。
ハンバーグは２００グラムの大ボリューム。
フライパンで焼いた後、なんちゃってデミグラスソースで煮込んで出来上がりだ。
デミグラスソースは、トンカツソースとケチャップ、（やっすい）赤ワインで作る。
本物に比べると、スッパさがでるがまぁいいだろう。
皿に盛った後、上にとろけるスライスチーズを乗せて出来上がりだ。
他の準備をしている間にチーズは溶ける。
具材は、ゴーヤ・にんじん・茄子・ピーマンだ。
夏野菜満載！
ただ、さすがにハンバーグ全部食べると１０００キロカロリーを超えそうな勢いなので、今日は半分だけ。
後は明日の朝にあっためて食おうかな。
ではまた。
というわけで、今日の晩メシ!
チーズハンバーグ、ゴーヤチャンプルー、サラダの３品。
ハンバーグは２００グラムの大ボリューム。
フライパンで焼いた後、なんちゃってデミグラスソースで煮込んで出来上がりだ。
デミグラスソースは、トンカツソースとケチャップ、（やっすい）赤ワインで作る。
本物に比べると、スッパさがでるがまぁいいだろう。
皿に盛った後、上にとろけるスライスチーズを乗せて出来上がりだ。
他の準備をしている間にチーズは溶ける。
具材は、ゴーヤ・にんじん・茄子・ピーマンだ。
夏野菜満載！
ただ、さすがにハンバーグ全部食べると１０００キロカロリーを超えそうな勢いなので、今日は半分だけ。
後は明日の朝にあっためて食おうかな。
ではまた。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[俺のメシ] カテゴリの最新記事
-
ぷちオフ会と次元食堂 2012.11.05 コメント(7)
-
いやいや、仕事忙しスｗ (後編) 2012.10.24 コメント(6)
-
いやいや、仕事忙しスｗ (前編) 2012.10.23 コメント(6)
ハンバーグ珍しいですね
ロータス エリーゼ
さん
いつもヘルシーな次元さんにしては高カロリーな感じですが、草食男子ではいけないので、がっつり肉も食べてくださいね。
チーズがとけてておいしそう～
ゴーヤチャンプルがまた野菜いっぱいで体によさそうです(^^)/ (2009.07.23 06:30:04)
チーズがとけてておいしそう～
ゴーヤチャンプルがまた野菜いっぱいで体によさそうです(^^)/ (2009.07.23 06:30:04)
Re:7/22晩メシ(07/22)
ニーナ15
さん
チーズハンバーグ美味しそうですね～♪
家も昨日はピーマンの肉詰めでした。
ハンバーグの後のフライパンでゴーヤチャンプルー作られたんですね。
フライパンもきれいになって一石二鳥ですね( ..)φメモメモ (2009.07.23 11:49:18)
家も昨日はピーマンの肉詰めでした。
ハンバーグの後のフライパンでゴーヤチャンプルー作られたんですね。
フライパンもきれいになって一石二鳥ですね( ..)φメモメモ (2009.07.23 11:49:18)
Re:7/22晩メシ(07/22)
1960ウイドウ
さん
モノをみただけでカロリーが
分かるところがすごいですね
ああ、2度とおで部ちゃんには
戻りたくないんだもんね
朝からチーズカレーは
体が喜びますよ (2009.07.23 16:01:27)
分かるところがすごいですね
ああ、2度とおで部ちゃんには
戻りたくないんだもんね
朝からチーズカレーは
体が喜びますよ (2009.07.23 16:01:27)
肉だ！
ありあり0910
さん
おおっ？
お肉じゃないですか～v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽﾋﾟｰｽ!!
とろけたチーズが食欲をそそるなあ。
残った脂で炒め物、私も良くやります(･∀･)
あと、カレーの空いた鍋でスープとか。
ギトギトをそのまま洗いたくないし、なんかもったいないもんね。
しかし、よく半分でやめられますね。
私はムリだーーー。
無意識にガツガツ完食しちゃいそう。
(2009.07.23 17:47:45)
お肉じゃないですか～v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽﾋﾟｰｽ!!
とろけたチーズが食欲をそそるなあ。
残った脂で炒め物、私も良くやります(･∀･)
あと、カレーの空いた鍋でスープとか。
ギトギトをそのまま洗いたくないし、なんかもったいないもんね。
しかし、よく半分でやめられますね。
私はムリだーーー。
無意識にガツガツ完食しちゃいそう。
(2009.07.23 17:47:45)
Re:ハンバーグ珍しいですね(07/22)
次元大介1972
さん
ロータス エリーゼさん
たまにはいいよね！高カロリーもさ！
実は、チーズハンバーグをカリフラワーさんのところで見てて、久しぶりに食いたくなった。
昔は、ジョイフルってファミレスでよく食ったもんだよ。( ´ー｀)y-~~
(2009.07.23 22:09:03)
たまにはいいよね！高カロリーもさ！
実は、チーズハンバーグをカリフラワーさんのところで見てて、久しぶりに食いたくなった。
昔は、ジョイフルってファミレスでよく食ったもんだよ。( ´ー｀)y-~~
(2009.07.23 22:09:03)
Re[1]:7/22晩メシ(07/22)
次元大介1972
さん
ニーナ15さん
ピーマン肉詰めいいね！
もうちょっと挽肉が残っているんで、土曜日につくろうかな？
フライパンに残った油は、なんとな～くもったいない気がするじゃん？
肉のうまみも溶け出してるしね。
ニーナさんの言うとおり、フライパンもきれいになるしｗｗｗ
(2009.07.23 22:14:47)
ピーマン肉詰めいいね！
もうちょっと挽肉が残っているんで、土曜日につくろうかな？
フライパンに残った油は、なんとな～くもったいない気がするじゃん？
肉のうまみも溶け出してるしね。
ニーナさんの言うとおり、フライパンもきれいになるしｗｗｗ
(2009.07.23 22:14:47)
Re[1]:7/22晩メシ(07/22)
次元大介1972
さん
1960ウイドウさん
＞ ああ、2度とおで部ちゃんには
＞ 戻りたくないんだもんね
おで部に思わずニヤケが･･･
どんな部活だよｗｗｗ
戻りたくないねぇ。
暗黒時代だよ、あの頃は…(´・ω・`)
(2009.07.23 22:23:04)
＞ ああ、2度とおで部ちゃんには
＞ 戻りたくないんだもんね
おで部に思わずニヤケが･･･
どんな部活だよｗｗｗ
戻りたくないねぇ。
暗黒時代だよ、あの頃は…(´・ω・`)
(2009.07.23 22:23:04)
Re:肉だ！(07/22)
次元大介1972
さん
ありあり0910さん
たまには肉肉しい晩メシもいいだろ？
チーハンは、俺の青春時代の思い出のメニューなんだ。
友達とファミレスで馬鹿話するときに注文したのがこれでね。
安くてボリュームがあってうまかったなぁ。
＞しかし、よく半分でやめられますね。
＞私はムリだーーー。
＞無意識にガツガツ完食しちゃいそう。
そう思って、撮影の後半分に切ってラップした。
速攻冷蔵庫行きだよｗｗｗ
(2009.07.23 22:38:34)
たまには肉肉しい晩メシもいいだろ？
チーハンは、俺の青春時代の思い出のメニューなんだ。
友達とファミレスで馬鹿話するときに注文したのがこれでね。
安くてボリュームがあってうまかったなぁ。
＞しかし、よく半分でやめられますね。
＞私はムリだーーー。
＞無意識にガツガツ完食しちゃいそう。
そう思って、撮影の後半分に切ってラップした。
速攻冷蔵庫行きだよｗｗｗ
(2009.07.23 22:38:34)
Re:7/22晩メシ(07/22)
りきまる１６
さん
Re[1]:7/22晩メシ(07/22)
次元大介1972
さん
りきまる１６さん
(*´ω｀*)ﾃﾚﾙｼﾞｬﾝｶ･･･
＞私はハンバーグ焼いていて、真中が割れちゃった時だけとろけるチーズで誤魔化します（笑）
な～る！
それは使えるな！！ｗｗｗｗ
ｃ⌒っﾟдﾟ)っφ ﾒﾓﾒﾓ...
(2009.07.26 23:07:16)
(*´ω｀*)ﾃﾚﾙｼﾞｬﾝｶ･･･
＞私はハンバーグ焼いていて、真中が割れちゃった時だけとろけるチーズで誤魔化します（笑）
な～る！
それは使えるな！！ｗｗｗｗ
ｃ⌒っﾟдﾟ)っφ ﾒﾓﾒﾓ...
(2009.07.26 23:07:16)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
