めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

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2014年01月19日

食はずれの日

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朝いつも冷凍食品のピラフか炒飯なんですが。
今朝は、格安バーゲン品のメロンパン。

これがハズレでした。給食のパンのほうがマシと言いたくなる味。
よくこのレベルで商品化したよな～
その結果が格安バーゲン流れとなるんでしょう。

お昼は、３日連続で天神にスクーリング
昼食は、親不孝通り沿いにできた中華屋さん　金よう（火ヘンに華）

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牛肉麺セット７５０円

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どアップ

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牛肉麺は、台灣以来でしたが日本人向けにしているようです。
麺が日本のラーメンの麺に近く香辛料も控えめ。
ただ、セットでついてた炒飯は、なんかおこげみたいな感じでいただけません。
牛肉麺は、甘いですね。ちょっと苦手かな？

授業が終わったあとなぜか食欲が
鳴門うどんにいきました。
ちゃんこうどん

IMGP1426 posted by (C)farfalla

これがおおはずし、メニューの写真じゃこんなにもやし載ってない。

IMGP1369 (C)farfalla
もやしが多すぎてもやし臭が強い。私苦手なんですよ。
キャベツも煮方が足りないようで甘味より苦味が強い。
大分本社だからなのかしいたけがやけに多くしいたけ臭強すぎ。
しいたけってきのこのなかじゃかなり個性強いですからね。
極めつけは、牛蒡。これもなじんでないというか前面に味が。

冥土の鳴門親方もすすり泣いているに違えんねぇ～
（鳴門親方という方がいた？いるのか？は、不明です笑）

夜は、自炊、水炊きにしようと思ったのですが、牛肉が安かったので牛肉。
やっぱり牛肉は、水炊きあいませんね。
というより私牛肉より豚肉のほうが好きなんだと気づきました。
心にユーミンのディスティニーが流れましたね。

食ことごとく外した一日でした。
胃痛で苦しんでたころから較べれば贅沢なストレスです。
豚肉好きだというのも認識できたし収穫です。

本日の運動
平泳　２５mx１０　自型　２５mx１０　合計５００m
水中ウォーキング　15分x１

プールで初心者の女性に泳ぎ方きかれたのでレクチャー。
最初ダルマ浮きしてその場で手足を伸ばして蹴伸びの姿勢を取る。
やってみると割とすんなり後少しのところまで。
楽に泳ぐのは、女性のほうがむいているのかもしれませんね。

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