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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2014年11月26日
カテゴリ： 断酒
今、私は、習慣飲酒ですが、連続飲酒になるのを止めているものがあります。
あと一つは、午後３時までは、仕事してますから
ここまでは、お酒は、一滴も入れようとは、思いません。
この後が問題なんですよね。
仕事の準備してたり整骨院いったりジムいったり。
やがて居酒屋なんこに足が向くんですよね。
以前は、この時自炊してたのですがね。
８月からすっかりおかしくなりました。
オデン ２００円
IMGP2655 posted by (C)farfalla
副菜の炒めものが大変美味しかった。
蒟蒻３個は、多すぎですね。
夜は、なんこへ
突出し レバー
IMGP2656 posted by (C)farfalla
ほっこり、ねっとりしてます。
晩酌セット
IMGP2657 posted by (C)farfalla
サーモン、鯵塩焼き、アスパラ豚巻、キンピラ
〆は、 雑炊
IMGP2658 posted by (C)farfalla
あつあつ満腹
自由形 ２５ｍｘ２ 平泳ぎ ２５ｍｘ２
合計 ６００ｍ
体重 ６０．９５キロ
訪問ありがとうございました。
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ここまでは、お酒は、一滴も入れようとは、思いません。
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以前は、この時自炊してたのですがね。
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蒟蒻３個は、多すぎですね。
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