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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2015年01月21日
カテゴリ： 断酒
今日は、２１日 断酒ちょうど一カ月です。
前回８カ月まで行った時は、過去の飲酒歴を書いていたのですが
今回は、今の気持ちをそのまま書こうと思います。
「まだ」でもなく「もう」でもありません。
淡々とした気持ちです。
断酒会では、２年断ってスタート地点と言われてますからね。
先は、長いな～という気持ちです。
断酒前と大きく変わった点。
居酒屋通いの習慣が取れた。
この習慣が一日の生活リズムから外れたのが大きいですね。
飲酒欲求は、ありましたね。
クリスマスに疎遠な肉親から突然届きものが届いた時。
それと昨日ですね。
私の名で契約された学資保険の元本割れの事実を知った時。
まともな飲酒欲求（飲まなきゃやってられない）は、この二つです。
お酒が普段の生活から離れた状態ですね。
お酒の存在自体を意識しない状態です。
強いていうなら「忘酒」ですかね。
断酒ブログを見るとお酒、飲酒の悪い点を探しまくり、晒す
「嫌酒」の方が多いようですが、
私の場合、毎日ブログ更新を第一にしてるので、
一日忘れる時間をなるべく多くなるように心掛けてます。
IMGP2914 posted by (C)farfalla
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それと昨日ですね。
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お酒が普段の生活から離れた状態ですね。
お酒の存在自体を意識しない状態です。
強いていうなら「忘酒」ですかね。
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私の場合、毎日ブログ更新を第一にしてるので、
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