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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2016年08月28日
カテゴリ： 断酒
今日は、センターも休み。
家の中に閉じこもるしかないですね。
ミルク、羊羹の他に朝ごはん食べました。
納豆ごはんとしじみ汁
K3340029 posted by (C)farfalla
昼ごはんは、摂りませんけどね。
タバコと キャンディ が切れたのでコンビニまで外出。
K3340030 posted by (C)farfalla
真昼の気温が１０℃近く低くなってますね。
３年前、冷房なしで過ごしていた夏、
この急な冷え込みでスリップしてますね。
味なんてどうでも良かった。喉がカーッと焼ける感じが欲しかった。
普段は、飲まない甲類焼酎なんか買ってますからね。
今年は、６月から３０℃設定で冷房かけてますので、
そこまで気温の冷え込みを感じません。
３年前のような欲求は、ないです。
リハビリでも寒いぐらいでした。
きょうは、ゆっくり歩けましたね。
膝は、両方ともパタパタですね。
なんか膝を手術したみたいな感じです。
チキンソテー
K3340031 posted by (C)farfalla
どっさりレタスとしし唐を炒めたもの。満腹です。
１０時過ぎには、寝ました。
ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。
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家の中に閉じこもるしかないですね。
ミルク、羊羹の他に朝ごはん食べました。
納豆ごはんとしじみ汁
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昼ごはんは、摂りませんけどね。
タバコと キャンディ が切れたのでコンビニまで外出。
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真昼の気温が１０℃近く低くなってますね。
３年前、冷房なしで過ごしていた夏、
この急な冷え込みでスリップしてますね。
味なんてどうでも良かった。喉がカーッと焼ける感じが欲しかった。
普段は、飲まない甲類焼酎なんか買ってますからね。
今年は、６月から３０℃設定で冷房かけてますので、
そこまで気温の冷え込みを感じません。
３年前のような欲求は、ないです。
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きょうは、ゆっくり歩けましたね。
膝は、両方ともパタパタですね。
なんか膝を手術したみたいな感じです。
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