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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2016年08月31日
カテゴリ： 断捨離
朝一でセンターへ
K3340052 posted by (C)farfalla
飲むのは、いいんですけどね。なぜ放置するのか？わからん
センター着いたらまずは、シャワー浴。
本日の体重は、６０．５キロ。昨日より０．５キロ減少です。
増加傾向に歯止めかかりますかね。
入浴後は、ネットとチラシ見てました。
今日のチラシは、収穫ありました。
お昼ごはんは、 ハヤシライス
K3340005 (C)farfalla
今日は、デザートつきでした。
サラダ
K3340001 posted by (C)farfalla
無難な味です。
ソーセージのチーズ焼き
K3340003 posted by (C)farfalla
じゃがいも、玉ねぎ、ピーマンが入ってます。
おいしい創作料理でした。
ハヤシライス
K3340004 posted by (C)farfalla
珍しくコーンが載ってました。きのこは、見えず、、、。
しめじがいい味出すのですけどね。
美味しかったけど、とろみが少なかったですね。サラサラ。
コーヒーゼリー
K3340002 posted by (C)farfalla
食後一服して退散。
日中は、無線モバイルルータの機種変更の手続きしてました。
私のＷｉＦｉ遅いですからね。
これでネット講座の動画が見れるようになったら、幸いです。
リハビリは、ちょっと低下ぎみです。
悪くなるような事してないのでちょっと不安ですね。
スーパーの安売りあったので大人買い
K3340007 posted by (C)farfalla
正麺5パック１９９円（税抜き）でした。３パック購入。
これで秋、冬、春事足りそうです。
晩御飯は、冷蔵庫一掃で見つけた余り物使って パスタ
K3340008 posted by (C)farfalla
かつおフレーク です。
K3340009 posted by (C)farfalla
賞味期限は、４年前です。
冷蔵庫の中入っていたし、火通すから大丈夫でしょう。
腐っても喰うです。
これ、亀の手購入してたら、ついてきたんですよね。
お正月は、亀の手塩茹でと白ワインと思っていたのですが、
大晦日に食道静脈瘤破裂させて吐血、正月は、緊急通院。
結局、亀の手と白ワインは、人にあげました。その残骸です。
K3340010 posted by (C)farfalla
ピーマン足してオリーブオイルで炒めました。美味しかったですね。
夜１１時くらいに寝ました。ちょっと遅いですね。
ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。
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K3340052 posted by (C)farfalla
飲むのは、いいんですけどね。なぜ放置するのか？わからん
センター着いたらまずは、シャワー浴。
本日の体重は、６０．５キロ。昨日より０．５キロ減少です。
増加傾向に歯止めかかりますかね。
入浴後は、ネットとチラシ見てました。
今日のチラシは、収穫ありました。
お昼ごはんは、 ハヤシライス
K3340005 (C)farfalla
今日は、デザートつきでした。
サラダ
K3340001 posted by (C)farfalla
無難な味です。
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K3340003 posted by (C)farfalla
じゃがいも、玉ねぎ、ピーマンが入ってます。
おいしい創作料理でした。
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K3340004 posted by (C)farfalla
珍しくコーンが載ってました。きのこは、見えず、、、。
しめじがいい味出すのですけどね。
美味しかったけど、とろみが少なかったですね。サラサラ。
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K3340002 posted by (C)farfalla
食後一服して退散。
日中は、無線モバイルルータの機種変更の手続きしてました。
私のＷｉＦｉ遅いですからね。
これでネット講座の動画が見れるようになったら、幸いです。
リハビリは、ちょっと低下ぎみです。
悪くなるような事してないのでちょっと不安ですね。
スーパーの安売りあったので大人買い
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正麺5パック１９９円（税抜き）でした。３パック購入。
これで秋、冬、春事足りそうです。
晩御飯は、冷蔵庫一掃で見つけた余り物使って パスタ
K3340008 posted by (C)farfalla
かつおフレーク です。
K3340009 posted by (C)farfalla
賞味期限は、４年前です。
冷蔵庫の中入っていたし、火通すから大丈夫でしょう。
腐っても喰うです。
これ、亀の手購入してたら、ついてきたんですよね。
お正月は、亀の手塩茹でと白ワインと思っていたのですが、
大晦日に食道静脈瘤破裂させて吐血、正月は、緊急通院。
結局、亀の手と白ワインは、人にあげました。その残骸です。
K3340010 posted by (C)farfalla
ピーマン足してオリーブオイルで炒めました。美味しかったですね。
夜１１時くらいに寝ました。ちょっと遅いですね。
ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。
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