めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2016年09月03日
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カテゴリ: 断酒
朝は、牛乳一杯からコーンフレーク入りに変えました。


朝一でセンターへ
浴室使用中だったので、ネット見てました。
終了しようとするとこれが出てきました。
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K3340024 posted by (C)farfalla
さては、前の使用者、アダル○サイトを見たな?
まだこういうのやってる業者いるんですね。

その後シャワー浴
体重は、60キロジャスト、昨日より1キロ減。

人体の不思議ですね。せめて現状維持で良かったのですけどね。

お昼ごはんは、 エビフライ
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K3340028 posted by (C)farfalla
本日は、デザートなしの三品です。
コンソメスープ
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K3340025 posted by (C)farfalla
野菜も少し入っていてやさしい味です。
ポテトサラダ
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K3340026 posted by (C)farfalla
もうすこし粒大きめに潰して欲しかったですね。
洋胡椒振りかけて食べました。
エビフリャー
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K3340027 posted by (C)farfalla
大きめのフライが二尾半です。


今日は、久しぶりに アルコールミーティング に参加しました。
アルコールを体のどこで吸収されてどう循環するか?でした。
胃30%小腸が残りほとんどとのこと。
すきっ腹だとアルコール吸収、胃の割合が増えて早く回る。

「ビールの吸収が良くてすぐ酔える。。ビールジョッキ一杯が限界」
と言ってたのを思い出しました。

ミーティング終了後は、退散。

おやつ、デザートに チョコモナカジャンボ を購入。
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K3340029 posted by (C)farfalla

夕方から雨の予報だったので早めにリハビリへ
あまり調子良くなかったですね。
今週は、雨で早歩きになったり低調でした。
山登りが遠のいた感じですね。

晩御飯は、 ナポリタン
K3340030
K3340030 posted by (C)farfalla
ケチャップは、煮詰めて酸味飛ばしているのでそんなに赤くないです。
ピーマン、玉ねぎ、ベビーハムの具沢山です。旨いですね。

夜10時前に寝ました。最近寝付きがすごくいいです。

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最終更新日  2016年09月04日 09時44分27秒
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Re:あれに引っかかってる、アルコールミーティング参加、本日の体重(09/03)  
ろんり~うるふ さん
めたぼ侍さんおはようございます。

エビフライ美味しそうですね。子供の頃、エビフライが出ると喜んだもんです。

>すきっ腹だとアルコール吸収、胃の割合が増えて早く回る。
確かに空腹でのアルコールは早く酔えて美味しかったです・・・。

美味しいものの感覚はなかなか忘れないもんですね。
(2016年09月05日 04時19分33秒)

Re[1]:あれに引っかかってる、アルコールミーティング参加、本日の体重(09/03)  
ろんり~うるふさんへ

おはようございます。そしてコメントありがとうございます。

>めたぼ侍さんおはようございます。

>エビフライ美味しそうですね。子供の頃、エビフライが出ると喜んだもんです。


エビフライは、豪華に見えますね。今回は、タルタルも美味しかったですね。これで200円なので、普通の飲食店にもうなかなか行く気がしなくなりました。

>>すきっ腹だとアルコール吸収、胃の割合が増えて早く回る。
>確かに空腹でのアルコールは早く酔えて美味しかったです・・・。

>美味しいものの感覚はなかなか忘れないもんですね。


私が酒に溺れたのも最初は、肋間神経痛で胃が食べ物受け付けなくなってからですね。空きっ腹で焼酎、どれだけ体に悪いことをしたか?反省しきりです。酒しかあの頃は、受け付けなかったですからね。今は、養生しています。若くないですからね。

(2016年09月05日 06時03分28秒)

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