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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2016年10月13日
カテゴリ： 障害年金
８時過ぎに朝一で整形外科へ
鍼灸院でも行ってみようかな？
もう一つ大切な障害年金審査用の初診日の書類をお願いしてきました。
近日中に出来上がるようです。こっちは、対応良かったですね。
診察おわったら、センターへ
まずは、シャワー浴。
体重は、５９．５キロ、昨日と変わらず。
増える日だったのでまずまずですね。
お昼ごはんは、 おでん
K3340054 (C)farfalla
三品デザートありです。
ひじき
K3340051 posted by (C)farfalla
大量ですね。多すぎる。
おでん
K3340053 posted by (C)farfalla
２００円ですごい量です。コンビニだと５００円以上でしょう。
味は、普通でした。
９月1日が冷やし中華だったのを考えるとずい分季節変わりましたね。
水羊羹
K3340052 posted by (C)farfalla
もう季節はずれの感じしますね。
食後一服して退散。
自宅では、社労士先生、弁護士先生へ状況報告のメール。
曇り日も関係しているんですかね。ジクジク痛いです。
晩ごはんは、出来合いの 合鴨鍋
K3340056 posted by (C)farfalla
半額だから買ったのですけどね。今年初めての鍋です。
出来上がり
K3340057 posted by (C)farfalla
味もまあまあ、半額だったらありですね。
夜１０時ごろ寝ました。
ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。
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汚部屋脱出の記録は、 断捨離 のカテゴリーにまとめてます。
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体重は、５９．５キロ、昨日と変わらず。
増える日だったのでまずまずですね。
お昼ごはんは、 おでん
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三品デザートありです。
ひじき
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大量ですね。多すぎる。
おでん
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２００円ですごい量です。コンビニだと５００円以上でしょう。
味は、普通でした。
９月1日が冷やし中華だったのを考えるとずい分季節変わりましたね。
水羊羹
K3340052 posted by (C)farfalla
もう季節はずれの感じしますね。
食後一服して退散。
自宅では、社労士先生、弁護士先生へ状況報告のメール。
曇り日も関係しているんですかね。ジクジク痛いです。
晩ごはんは、出来合いの 合鴨鍋
K3340056 posted by (C)farfalla
半額だから買ったのですけどね。今年初めての鍋です。
出来上がり
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味もまあまあ、半額だったらありですね。
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