新月通信　

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メイ君2394

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料理

(13)

2009.07.26

☆アクアビクスの男性

今年の３月からアクアビクスを始めました。

私は週１回、行けるかどうかのグータラ・スイマーです。
通えるのは平日の昼間、ということで、
中高年の主婦が中心というのはおわかりだと思いますが、
このところ、男性の参加者が増えてきたのに驚いています。

昨日も１０名中、４名が男性でした。
確かに「女性only」とは書いてありません。
男性の年齢も「おいくつですか？」と聞いた訳ではないのですが、

☆「ウォーター・ボーイズ」の影響？

玉木宏さんも出ていたこのテレビ映画の影響もあるのかしら。
そのうちに男性のシンクロナイズドスイミングもできるかな。

プールの１つのコースに並んで演技（？）をするのですが、
横に見え隠れする男性諸氏の参加動機を思うに、
リハビリの人が一人いました。それからちょっぴり太めの男性。
それに男性的なマッチョな体型の人が一人。もう一人は７０代の男性。
きっと、色々な理由で参加なさっていると思うのですが、
男性にも自分の健康と美（！）に対する関心が、
高まっているのだと思います。（多分・・・）

私はデブ体型を何とかしたい、という下心・・・。

先生（女性）がプールサイドに立ち、模範の動きを見ながら私たちはマネします。

☆アクアビクスはエアロビクスの水中版

ということはビートの利いた音楽に合わせて踊る水中ダンス！！
水の中には浮力があり、思いっきり足や手を動かしても、
楽に持ち上げることができ、あちこち痛くありません。

思いのほか負荷のかかった激しいスポーツにもなります。
こ・れ・は、体力と筋力アップのトレーニングになりそうです。

こちらの体調と気分次第で運動量を調節できる、
老若男女問わず参加しやすいスポーツかもしれません。
先生いわく、「９０歳の人もいますよ」。

それに間違えても他の人には全然わからないし。。。

☆半拍遅れる隣の男性

昨日はマッチョな男性が左に陣取りました。
一応、音楽に合わせて右・左・前・後ろと動かすのですが、
あまりダンスは得意ではないのか、半拍彼の動きが遅れるのです。
（彼からしてみれば、私が半拍早いということでしょう）

そうするとどうなるか、と言えば、
腕で水をかくと、思いっきり私の顔にザバーっとかかることがあるのです。
男性なので、力は強い。そうすると、波も高く逆流して押し寄せてきます。

こちらも負けずに思いっきり水をかくのですが、
男性「波」というわけにはまいりません。

そのうち、水のかけあいになったりして。
「よくもかけたわねー」「そっちこそー」
バシャバシャ、バシャーン、
子供のころの水かけごっこみたいになったりして。
この大人の水遊びのおかげでよく「昼寝」ができます。

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