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2008年10月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は荒川河川敷を走った。
走る前は好調だと思ったんだけど
スタート時からペースを乱され
途中息切れした。
１０キロも走ってないのに
２回も歩き
折り返して１回…トホホ
タイムは１時間５２分位かな？
なんせランニングマシーンでスピードは出せないし
低速でも1時間もたなくなっていた。
しかも運動禁止中体重は増加するし
まだ完全復帰ではないので
走りに無理があるし
と言い訳してもダメだよね。
故障しても自分のペースで走ればよいのだし
よい経験になりました。
走る前は好調だと思ったんだけど
スタート時からペースを乱され
途中息切れした。
１０キロも走ってないのに
２回も歩き
折り返して１回…トホホ
タイムは１時間５２分位かな？
なんせランニングマシーンでスピードは出せないし
低速でも1時間もたなくなっていた。
しかも運動禁止中体重は増加するし
まだ完全復帰ではないので
走りに無理があるし
と言い訳してもダメだよね。
故障しても自分のペースで走ればよいのだし
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