贅沢な質素生活

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2017.07.13

７月２７日は離乳食教室です。

ねねやの離乳食教室は消化に重点をおいてます。
離乳食の時期からアーマ（未消化物）をつくらない。
アーマとは未消化物のことで、アーユルヴェーダでは『病気のモト』と考えます。

美味しいけど、消化に時間のかかるものもあります。

季節によっては、体に良くない作用をもたらすものもあります。

赤ちゃんは、内臓が未発達。大人と全く同じ食事では負担がかかりすぎてしまいます。
どんなところに気をつけたらいいのかを消化に重点をおきながらお話していきます。
要点を抑えたら、あとは余り気にしなくても大丈夫になりますよ。

消化は噛むところから始まっていますからね。

食べることが楽しいと思える子どもに育って欲しいと思います。

食材の準備がありますので、１週間前までにお申込みください。
赤ちゃんの食事必要な方は申し込み時にお知らせください。
お母さんのランチはついています。

日　時　２０１７年７月２７日（木）１１時～１４時ぐらいまで
場　所　世田谷区　烏山区民センター　地下　調理講習室
参加費　４０００円（ランチ付き）
定　員　８組

お申込はこちらよりお願いします。
neneya★neneyashop.com　→　★をアットマークに変えてください。

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