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セージ日に日に秋に移行している事を感じる今日この頃。季節が秋に変わる、今の様な変わり目は、言い様の無い心の不調が出やすい時期。こんな時は、落ち込みの激し心を癒してくれるセージの香りを。セージは、浄化のハーブとして有名です。レモンとブレンドすると霊性が高まるので、場の浄化と心の浄化の為に今の時期おすすめです。別に浄化とかいいという方は、落ち込みからの回復の方で。部屋を香らすのなら、5滴まで例)レモン4滴 セージ1滴エッセンシャルオイルでは、セージの仲間のクラリセージというのがあるのですが、これが女性には良い。クラリセージは、卵胞ホルモンに似たスクラレオールを含んでいるので生理痛や更年期障害等に良いといわれています。老化肌にも良いようです。クラリセージの注意点として、通経作用があるので妊娠中は厳禁です!逆に、出産時には、苦しみを軽減してくれるそうです。(クラリセージだけだと香りが辛い場合は、他の精油より比較的安全なスイートオレンジとブレンドすると良い。)オーガニックで。 クラリセージ・オーガニック スウィートオレンジ・オーガニック普通のセージにもホルモン作用があります。普通のハーブのセージを、ソーセージなどと食べる分には気にする必要はありません。セージ(ハーブ)は、地中海沿岸が原産のシソ科の多年草。セージワインのレシピを。赤ワイン500mlに、ドライセージを5枚入れて1日漬けてから(時々揺らすと良い)濾す。甘味を付けてもよい。セージは、殺菌、強壮、精神安定 通風緩和に良いといわれています。私はコモンセージの葉を摘んだら、その都度キッチンシートに乗せレンジで乾燥させて、ドライセージを作り、ストックしています。上:生えているセージ下左:レンジで加熱前下右:レンジで加熱後(まずは1分から加熱し、様子を見ながら乾燥させる)出来たら冷蔵庫で保存。
2009年09月11日
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お盆に、呪われてるのか何なのかしりませんけどね朝起きたら、腋窩リンパ(脇の下にあるリンパ節)に痛みを感じまして腫瘍?癌?などど思いつめ、落ち着こうと(なぜか)トイレに行ったのですが貧血になりまして、手を洗おうと外に出たときに(こんな時に)倒れてしまいました。ところがですようちの夫ときましたら、倒れてるわたしに気付かないのですよ。それどころか、フンフン♪鼻歌を歌っておりました(これは一生忘れない)。うちは広い一軒家でも1階と2階が分かれたメゾネット型でもありませんよ。アパートマンション型2LDKですよ。倒れてから落ち着き始めて、やっと夫にサインを送ったら気付きまして夫「全然気付かなかったよ(笑)」私「・・・・・」夫「向こうで横になりなよ」といい私を抱えようとする私「手を洗いたい(*`д´)」-----------------結局2週間位我慢してしまいましたが、さすがにここまで治らないのはおかしいと思い病院へ。行った病院に外科がなかったので、一旦整形外科へ行き、その後内科へ回された。腫瘍の可能性は低く、「リンパ線炎」ではないかとの事。処方してもらった薬を飲んだら、あれ程治らなかった痛みが治まって参りました。因みに処方してもらった薬は、下記一日3錠7日分・ケンタン錠60mg:炎症による腫れや痛みを和らげ、熱を下げる・ターゼン10mg錠 若しくはそのジェネリック(後発医薬品)の バザロイン錠10 10mg 炎症を抑え腫れや痛みを緩和、粘液を溶かして外に出し易くする。・ムコスタ錠100 100mg:胃粘膜保護 これは胃が弱いので入れてもらった。市販の鎮痛剤で緩和されなかった痛みが治ったので、腋窩リンパ(脇の下にあるリンパ節)関連で同じように悩んでいる方は早めに病院へ行った方がいいですよ。一番上のは市販の鎮痛剤の病院バージョンだから、上から2番目の薬が良かったのかなと思うのですが。あと、私の様に薬を服用後、短期間で腫れが引くのは、腫瘍の場合殆ど無いとの事。ですから今回は「リンパ線炎」であろうと思われます。---------------------リンパの祭典は終わらない。上記、腋窩リンパの件が始まって1週間目位の時に、上歯茎を、ふとした時に爪で齧ってしまい、怪我の様になってしまいまして歯磨きを恐る恐るしていたわけです。すると、数日でその歯茎は治ったのですが、親知らずの磨き残しがあったようで、周囲に腫れがヽ(`0(○☆親知らず周辺は、前も痛くなったことはあり、清潔にしていれば治った過去があったので様子をみていたのですが、リンパ祭りは続くようで・・・・上記の腋窩リンパの件で病院へ行った1週間後に今度は上、耳の下のまたまた「リンパ」が腫れてしまいました。今回は早めに歯医者へ行きました。そこでは、抗菌うがい薬(普段も使える)を買い加えて抗生物質を貰いました。・ジスロマック錠250mg:細菌による感染症を治療する抗生物質。これが変わっていて、1日1回、3日間の服用でおよそ1週間効果が続くらしい。これも服用後、治ってきました。親知らずからリンパが腫れる事もあるので、腫瘍を疑って悲観的になっている親知らずとリンパに来ているあなた、早く歯医者へ!腫瘍かもしれない。もう死ぬかもと思いつめていた時にいつもの3倍位、例の添削がドバッときまして。やっている間は忘れる事ができたので、なにかに集中するのも思いつめない為には良いです。変に欝にならないように。やることが無いという人は、本を読んだり、無理にでも何か探しましょう。というわけで、今日も生きながらえている。リンパはある意味健康の鍵ですからね。気をつけましょう。リンパ祭り初日のインコさんたち不幸まとめ・腋窩リンパが腫れた・貧血で倒れたのに2LDKで気付かれない・リンパが腫れたのにまたまた違うリンパが腫れた実は上記のほかにも・右腕を殴打・下に座ろうと思ったら、下にゴミ箱が合ったのに気付かず 思いっきり腿の裏を打ち、デカイ青あざが出来た。・足の小指を打った・足の甲を打った。・腕を殴打・顔にひとつニキビができた(これはもしやリンパの流れが悪くなったからでは??)・唇の皮がむけて出血したなど上記全部一月以内。毎日なにかしら怪我している。
2009年09月04日
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