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女優の綾瀬はるか(35)が主演を務めるTBS日曜劇場「天国と地獄〜サイコな2人〜」(日曜後9・00)は1月31日、第3話が放送され、ラストは戦慄の展開に。伏線も随所に散りばめられ、魂の入れ替わりや殺人犯の謎が一層、深まったと。録画はしてたんだけど、3話をリアルにみてしまったので、さかのぼって通し3話みてみる。「天国と地獄」というと、あの運動会の音楽を想像するけど、「運命」がかかるのね^^。久々にみる綾瀬はるかの連ドラ、もう35歳でも、まだまだ可愛いね。一生くんもさすがの演技力、深夜のドラマばっかり見てると、これがゴールデン、日曜劇場のレベルなのかね。サイコパスを演じるは難しいと思うけど、彼女の突き破った感じも楽しみだ。
2021.01.31
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運動はダイエットに効果的なだけでなく、病気にかかるリスクを下げ、免疫力を高める重要な生活習慣の一つ。運動をしないことは健康を損ねる大きな原因となり、厚労省によると、毎年、運動不足が原因で約5万人が死亡しているという。そんな中、寿命を縮める習慣として、冬の午前中のウォーキングがあるという。激しい運動はかえって免疫力を下げてしまうことがわかっている。個人差もあるので、どのレベルが激しい運動にあたるかは一律には示しにくいが、厚労省の「健康づくりのための身体活動基準2013」では、64歳までは息が弾み汗をかく程度の運動を毎週60分ぐらい行うことを推奨している。自分の体力や筋力に合った運動を心がけたい。もう一つ大事なのは、運動をする時間帯だ。早朝にラジオ体操やウォーキングをして体を動かせばすがすがしい気分になるが、一方で負荷が強すぎると突然死の危険も伴う。なぜなら、朝8時〜正午に脳卒中が発生する頻度が高いことがわかっているからだ。早起きすると、朝のうちの汗かいときたいとか思うけどね。ラジオ体操くらいが丁度いいんだろうな。
2021.01.30
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人間や他生物の生活は、昆虫と密接なかかわりがある。私たちは食糧生産や栄養の循環といった生態系の営みを利用して生きているが、昆虫はそれをきちんと機能させる重要な担い手だ。その意味で、小さな生き物たちは世界を動かしているとも言われている。そうした営みは大昔から絶えることなく続けられてきた。しかしここ数十年で、さまざまな昆虫が激減している。とある説によれば、現在の傾向がこのまま続けば、今後20年で昆虫の3分の1が消えてしまう恐れあるという。昆虫は陸上の生物の約3分の2を占めるんだって。なんか諸々バランス悪くなるのかな?頭悪いからよくわからんけど、そういえば最近アリを見かけないね(謎。ゴキブリも昔より小ぶりになったよ(謎。デカいクモとかいなくね(謎。
2021.01.29
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規制改革相「市町村がワクチン接種のためにお金を求めることはありません。市町村が個人情報を電話で集めたり求めたりということはありません」自治体を名乗り、ワクチン接種のためとかたって現金や個人情報をだまし取ろうとする電話への注意をよびかけた。「後日返金されるから10万円を接種用に振り込め」といった電話に関する相談が消費者庁に寄せられているとし、こうした不審電話が今後増えることへの警戒感を示した。まあ、毎度あの手この手とね。うちの親父にも一応確認しておくか(笑。
2021.01.28
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クレジットカード大手の楽天カードで2020年に買い物に使われた金額が、11兆円に達したことが27日、分かった。楽天は取扱高が業界首位で、年間10兆円の大台を超えたのは国内初とみられる。新型コロナウイルス流行で消費が低迷する中、外出を控えて通販を使う「巣ごもり需要」が利用を伸ばした。楽天はグループ内に通販サイト「楽天市場」を抱えるのが強み。カード会員数は2100万人を超えた。10兆円って想像がつかいないけど、スカイツリーの建設資金は400億円 なので、スカイツリーを250本建てられる金額だそうだ。多いわ(笑。東京ドームが約350億円で285個、いらんいらん!東京ディズニーランドが1800億円、東京ディズニーシーが3350億円、USJなら2150億円。東京ディズニーシーは金掛かってんのね^^。入場料の高さ仕方ないか。
2021.01.27
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出版科学研究所は25日、2020年の紙と電子を合わせた出版市場の推定販売金額が1兆6168億円で前年比4・8%増だったと発表した。電子、紙ともにコロナ禍による巣ごもり需要や「鬼滅の刃(やいば)」の爆発的ヒットが影響したそうな。紙の書籍では、一斉休校で学習参考書や児童書が大きく伸びたほか、文芸書やビジネス書も前年を上回った。「鬼滅」はノベライズなども含め市場全体に効果が波及したと。儲かっている業界もあるんだよね。うちの妹も、単行本全巻パリッと買ってたよ(笑。
2021.01.26
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米カリフォルニア大学サンディエゴ校は、学生が新型コロナウイルス検査を自分でできるよう、検査キットの自動販売機を構内に設置した。今月2日に11台設置し、向こう1、2週間中に9台追加する。大学関係者によると、大学の構内に検査キットの自販機を設置する取り組みは米国内で初めて。同校の構内で暮らす1万人の学生は、少なくとも週に1回検査をすることが義務付けられる。国内大手某ショッピングモールでは、検査関連はいまだ販売規制されている。医薬品・医療機器・医薬部外品・化粧品の定義に該当するにも関わらず、薬機法上の承認・届出がなされていない商品、これに片足を突っこんでいる様だ。たかだか唾液を採取して、機関に郵送するものなんだから、もう少し緩和して検査数を増やせばいいのに。この手の結果が100%じゃないのは知ってるけど、ちょっと試してみたいのが民意だ(笑。結果で行動も変わると思うけど。
2021.01.25
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人気女優&女子アナが夫に選んだ一般男性。世間が抱く“一般男性”のイメージとはかなり違うなんて記事。「『一般人=私人』と先に説明しておくことで、夫についてマスコミが取材しにくくなるという意図はあるでしょう。加えて、女優・女子アナ側の事情もある。最近は親しみやすさが好感度につながるので、結婚相手がお金持ちであることが仕事上のデメリットになることも。女優は演じる役の幅が狭まる可能性があるし、女子アナの場合は社会問題を伝えても、“庶民感覚を知らないくせに”と思われかねない」確かに。テレビの中の高嶺の花を射止めるだけあって、一般とはかけ離れた財力を持つ男性たちばかり。そちゃそうだろうね(笑。そういえばtotoどうだったかな?
2021.01.24
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さらに適度な運動は免疫に対してプラスに働くが、やり過ぎは禁物なんだって。「激しい運動を長時間続けるのは、身体的にも心理的にも大きなストレスとなります。運動をやり過ぎた人と、適度に運動した人、運動しなかった人では、適度に運動する人が圧倒的に呼吸器感染症にかかりにくいとされています。反対に、呼吸器感染症に最もかかりやすいのが、運動をやり過ぎた人だと言われています」ヨガとかいいのかも。
2021.01.23
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新型コロナウイルスの感染拡大が続く中、多くの人が知りたいと思っているのは、ウイルスに対し、体の防衛能力を高めるための方法。これについて、某教授の宮坂昌之さんは、「過度のストレスを避けること」と「血管系やリンパ系の流れを良くすること」が重要だと言います。「コルチゾールは免疫系に関わるすべての細胞の数を減らしてしまうホルモンで、コルチゾールが増えるとストレス症状が引き起こされることが明らかになっています。ストレスがあると、口唇ヘルペスができたり、風邪をひきやすくなったりするのは、皆さんも経験があるのではないでしょうか」過度のストレスねえ、自分では判りにくいよな。
2021.01.22
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エディ・ヴァン・ヘイレンの誕生日(1月26日)を記念して、2月11日より池袋パルコに「Tribute to Eddie Van Halen POP-UPストア」がオープンする様だ。■PGS & MUSIC LIFE CLUB presents「Tribute to Eddie Van Halen POP-UPストア」開催期間・2021年2月11日(祝・木)〜3月14日(日)場所:池袋パルコ本館6F PGSストア特設スペース※2月8日(月)よりプレオープン予定※営業時間:11:00〜20:00丁度この辺りに、仕事であっち方面いくな。うまく合わせられたらチラ見してくるか♪
2021.01.21
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フジテレビ系の朝の情報番組「情報プレゼンター とくダネ!」が、今年3月26日で終了することが発表。同番組は1999年4月にスタート。以来、フリーアナの小倉智昭(73)がMCを務めていたが、22年の歴史に幕を下ろすことになった。そして業界内の注目は「次は誰?」に移っている。「フジテレビはコロナの影響で広告収入が大幅に減益となったことから、コストカットに本腰を入れている。小倉のクビを切ったからには今後も高額ギャラのタレントを次々と切る。番組MCは局アナを起用する流れになるでしょう」「テレビ局はどこも青息吐息。視聴率が高くても視聴者層が高齢の番組はCM枠が売れないから打ち切り対象です。」(放送担当記者)ギャラの問題だったのか。今や世の中減収減益、一般人はもうとっくに影響が出てるもんね。
2021.01.20
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首都圏1都3県を対象にした緊急事態宣言の再発令が決まった。コロナ対策で後手後手の感がぬぐえない政権への批判が出るのは必至だ。某氏は「首相は1月4日の約30分の会見内で39回も、語尾に『思います』『思っています』とつけた。自信のなさや責任逃れの印象を与え、人々の絶望感や不安を増幅している」と指摘する——。当方も若かりし働き始めたころ、目標なり豊富なり何かコミットする時に、「~したいと思います。」と言ってよく先輩に怒られた。「やりますって言えよ!」ってね。要はやる前から、「やってみるけど、うまくいかない場合は勘弁しておくれ。。」のニアンスを相手に印象づけるんだよ。当時は当方も、「できるかどうかもわからないのにやりますなんて言えねーよ!」って思ってたよ。当方も歳とって、人を使う立場になり、人が思うように動かせず苦労した経験を経て、ようやくこの意味には気付かされた口。人々の絶望感や不安を増幅させるリーダーの伝える力、これを払しょくするには、「言葉よりも、実行である」の一択しかない。
2021.01.19
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1月の第3月曜日である本日18日は、イギリスでは「ブルーマンデー(Blue Monday)」と呼ばれ、一年でもっともブルー(憂鬱)な日として知られています。ニュー・オーダー(New Order)は“あなたに必要な唯一のブルーマンデー”として彼らの楽曲「Blue Monday」を勧める動画を投稿している。月曜日はおおむねブルーだけどね(笑。正月休みから先週の3連休、普通に仕事はじめて最初の週末明け、疲れが出てくるころかも知れんね。
2021.01.18
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「大事なのは一人メシではなく、感染経路と感染リスクを理解し、場面ごとにどのように感染経路を切断し、リスクを軽減するかを考え、実行することです。一人メシに努めても、手洗い後にいろんなところを触った手で食べ物や食後のたばこを口に運べば感染リスクは高まります。ドキっ。たばこはフィルターをもって取り出し、そこをくわえるもんな。意識してなかったわ。さらに、一人メシがつまらないと思いながら食べていると、逆に消化不良が起きてしまう可能性があるんだとか。オレの場合はないかな。うまいもんはひとりでもうまい。
2021.01.17
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新型コロナウイルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言の発令を受け、東京都と埼玉、千葉、神奈川3県の知事は15日、テレビ会議を開き、感染状況が改善しなければ「強力な措置も必要になる」との共同メッセージを出した。強力な措置、休業要請?東京都と埼玉、千葉、神奈川県で、国の新規感染者の半数以上を占めているそうだ。広げちゃってるもんなあ。。直近のグーグルのAIの「新型コロナ感染予測」によれば、これから28日間について、「2月6日まで新規陽性者数はひたすら増え続け1日1万人を超えるようになる」としている。飲食店の営業時間が20時までに制限される一方で、街の風景はそれ以外、大きくは変わっていない様にも思える。文句言っても、自分の身は自分で守るしかないんだけどね。2月6日に1日1万人ね。さてどうなることか。
2021.01.16
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豆腐、もやし、鶏むね肉、炭水化物……安い食材だけでケチケチした食卓にすることを「節約」と呼んでいた時代もありましたが、今、貯めている人は食費をケチケチ節約することはありません。食事は生活する上で楽しみの一つ。普段ケチケチした食卓にしていたら、月に何回も反動で外食をしてしまったり、夫の仕事意欲を損なうことにもなりかねません。そして、貧しい食卓を見るたびに、自分たちも「こんなに切り詰めているのに……」というマイナス感情からムダ遣いに走ってしまうことも。貯めている人の食費節約は、「無駄をしない」程度です。毎日豊かな食事で豊かな生活をキープしていたほうが、結果的にムダな出費を抑えることにつながるからです。もやしじゃ元気でねーよ。
2021.01.15
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新型コロナウイルス禍による緊急事態宣言の再発令で、大阪、京都、兵庫など対象の11都府県では飲食店の営業時間短縮が求められている。だが、時短要請に伴い店側に支払われる協力金は1日6万円。「店を開けても赤字が膨れあがるだけ」。時短営業ではなく休業を選択する店も少なくない。まあ、そうなるわ。「人件費や家賃などを考えると、休業が赤字を最小にとどめる手段だった」辛いわこれ。テレワークも1日家にいると、パソコンと暖房はつけっぱ。電気代にびびるね。あとなぜか食費も増える。ちゃんと3食食うしね。
2021.01.14
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カルビーのポテトチップスに「チャック」が付いた。この画期的な変化が、2021年1月初旬、ツイッター上で話題になっている。どうやら、通常よりも大容量の「BIG BAG」がチャック付きになったらしい。なかなか1度では「B食べきれないIG BAG」。食べきれないありきのチャックだな。「お客様からチャック付きの要望が以前より来ていたため、その要望にお応えし商品化いたしました。今までのゴムで縛る、ジップロックに移しかえすなどの対応は手間であったり、きちんと封ができなかったという声がありました」100円くらいのでも食いきれないよね。他のお菓子にも広がるといいな。
2021.01.13
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「AさんがSNSに外食の写真をアップしたら、知人は〈あなたの身勝手な行動が感染者を増やしていることに気づきませんか〉なんてコメントを付けてきたんです。聞けば、他の仲間も同じようなことを言われているらしい。彼は、仲間の行動をSNSでチェックする“自粛警察”なんですよ」面倒なやつだな^^。自粛警察とは俗語で、外出や営業自粛の要請に応じない個人や店舗を私的に取り締まろうとする人や行為のことを指す。昨年4月、千葉県八千代市の駄菓子店が、何者かに「オミセシメロ」などと赤い字で書かれた張り紙をされ、話題になったのは記憶に新しい。みんなイライラしてる。気持ちはわかるけど、冷静にいこう。
2021.01.12
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当たり前になっている毎日の習慣が、幸福度を下げていることがあります。例えばメールやチャットのチェック。ん?世界的IT企業「インテル」の情報テクノロジー部門では「休メール日」を設けています。ある部門は1週間あたり約350通のメールを受け取り、その対応にスタッフ一人ひとりが週20時間を費やしています。そこで、毎週火曜日を「休メール日」としてメールと電話を4時間遮断し、中断なしでものを考えることができる時間を作るようにしたのです。休メール日を設けてからのスタッフは、業務に追い立てられている感じが少なくなり、より幸福度が増したと言います。「一度立ち止まって考える」に近いのかな?止まれば見える景色も変わってみえるか。
2021.01.11
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世界で猛威を振るっている新型コロナウイルス感染症。米国の準州であるグアムでは、2020年3月14日に知事が公衆衛生緊急事態を発令、その後、島内で感染者が確認されたことを受け、同20日にはショッピングモールや娯楽施設、レストラン等の人が集まる施設を閉鎖するとともに、学校も休校とし、住民にも在宅を原則とする「ステイホーム令」が発せられるなど事実上のロックダウン(都市封鎖)政策が施行された。グアム政府が迅速に対応したことで、その後の感染者拡大には歯止めがかかり、5月から経済活動への規制が段階的に緩和され、6月には日本などからの観光客受け入れを再開する方針も打ち出された。ふむふむ。ところが、7月下旬から再び感染者が増加し、8月14日には再度のステイホーム令を含む最高レベルの規制が再開されたものの、その効果は限定的で、12月初旬には人口約16万6000人のグアム島内の累計感染者は約7000人に達し、感染者の拡大が抑え込めていない深刻な状況下にある。そうなんだ。記事にはある、グアム政府のロックダウン政策で、無人になったグアム島の繁華街なんる写真は衝撃的だ。日本でもスクランブル交差点から人が消えた!?とかならないといいけど。
2021.01.10
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Blackstarから、フルスケールのエレクトリック・ギターのような演奏性とフィールを兼ね備えたポータブル・サイズのトラベル・ギター「CARRY-ON」が登場。ヘッドホン・ギター・アンプ「amPlug 2 FLY」とセットになった「Carry-on Standard Pack」と、ミニ・アンプ「FLY 3 Bluetooth」とセットになった「Carry-on Deluxe Pack」、2モデルのラインナップで1月15日より発売される。これだ、前にちらっとみたやつ。Carry-on Guitar | Travel sized guitar | Blackstar小さいのほしいな。。音質なんて問題じゃないのよ。弾き易さとサイズのみ。
2021.01.09
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深煎(い)りきな粉を使用した、香ばしいきな粉アイスクリームに、黒蜜ソースを混ぜ合わせました。その上に柔らかなもちと、黄大豆に黒大豆をブレンドし浅煎(い)りすることで濃厚な味わいと華やかな香りを存分に引き出したきな粉を重ねました。香ばしいきな粉と黒蜜が織り成すぜいたくな和の味わいが楽しめます。餅おおくね?
2021.01.08
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アイス部にコロンビア産の深煎り豆から抽出したエスプレッソを使用し、苦味は抑えながら、アロマティックなコーヒーの風味が楽しめます。微細氷の食感・口どけを阻害しない、口どけのいいチョコチップを加え、味わいのアクセントをつけています。エスプレッソを使用した香り高いチョココーヒーアイスと、口どけのよいチョコチップのコク深いハーモニーが楽しめます。すっきりしてておいしい♪
2021.01.07
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今年は世情もあり、少し長めの正月休み。今日が仕事はじめです。出社して5分で休日気分もぶっ飛び、もう普通な感じ(笑。来週月曜日は旗日なんだな?もう3連休が待ち遠しい。緊急事態宣言だし、家で大人しくしてるよ。「日本の国民は、政府の言うことに素直に従ってくれるので、罰則規定がなくても大丈夫なのだ。」なんてトピック記事を読んでみた。政府の甘さを指摘される内容だけど、今の状況は国民ひとりひとりの油断の積み上げでしかない。もはや新型コロナと人類の戦い、いい加減に覚悟をするしかないんだよ。
2021.01.06
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新型コロナウイルスの感染拡大にともない、政府は7日、東京・神奈川・埼玉・千葉の1都3県を対象に、緊急事態宣言の発令を決定する。この発令を前に、SNSではこんな声が挙がっている。またトイレットペーパー買い占め地獄来るの?トイレットペーパー一応買っておこう宣言出たらまたなくなるのでは?トイレットペーパーが品薄になることに不安を感じている人がいて、近くのスーパーなどで買い占めが始まっているとの報告もみられたと。なんでトイレットペーパーが切れるのよ(笑。冷静に冷静に。
2021.01.05
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4都県は今月11日まで、主に都市部の酒類を提供する飲食店やカラオケ店などに対し、午後10時までに閉店するよう要請している。だが、感染拡大に歯止めがかからず、年末にかけて感染が急増。東京都では、12月1日時点で444・3人だった週平均の1日あたりの感染者数が、31日時点で879・9人と倍近くに跳ね上がっていた。止まらないなあ。。近所の21時までのスーパーも、1時間早くなって20時までに。仕事帰りには寄れなくなった。20時は諸々微妙だな。こんな小さい影響の積み重ねが増えるんだろうなあ。酒類提供の有無を問わず、飲食店全般についても午後8時までに閉店を求めることも検討しているというが、飯はどうすんだこれ。
2021.01.04
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ジューダス・プリーストのロブ・ハルフォード(Vo)が、インスタグラムに2枚の写真を投稿し、ファンに新年の挨拶を送った。ステージでお馴染みの黒いレザー・スーツを着て凛々しく見えるが、正面を捉えた1枚目ではズボンの足の付け根部分がカットされており、後ろ姿の2枚目ではお尻を丸出し。「ステージはどっちだ!ハッピー・ニュー・イヤー、マニアックス。余計なものがない方がいいよね、ハハっ!ツアーで会おう!」ハルフォードは今年70歳になる。年始に毎度思うのは、シンプルに健康で好きなことができればいい。
2021.01.03
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毎年2日実家に帰る日。昨日遅くまでテレビ見てて、起きたら昼近く。結局実家には3時ごろついたら、妹と子供が来てた。妹の旦那は仕事だそうだ。2日からって大変だよな。子供がいると、じーじばーばが何か買ってやりたいんだよね、おせちを食ってばーちゃんの墓参り。で近くのいショッピングモールへ。このパターンの時はもっぱら運転手と荷物持ちだ。妹は子供のものとは言え、じーじばーばの年金でバンバン買うのね。あっという間に服を何枚か買ってた(笑。スーパーでも日用品をガッツリ買ってもらってたけど、もうこうなると子供のものじゃないぞ。見かねたかーちゃんが、「運転手代で買ってあげるから、お前もなんか食べ物でも買えば?」というので、じゃあケンタッキーでと二つ返事♪6ピースパックをおごってもらった。さらにスーパーでオレの好物の刺身を買っていた様で持たせてくれた。ケンタと刺身の組み合わせは、オレにとっては最強だ。家にはビールと焼酎あるな♪
2021.01.02
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おめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。拝啓ねーさん、年賀状ありがと^^。
2021.01.01
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