2008.11.11
テーマ： 今日のこと★☆(106502)
カテゴリ： カテゴリ未分類
お仕事がおわってから整体にいってきました。
体がスッキリと軽くなりました。
体は軽くなったのですが、心が重苦しいです。
何故ならば、最近はネガティブ思考になっています。
悪い方に悪い方に思考が膨らんでいくばかりです。
なんとかしなければならないと思いひとりで認知療法をしました。
色々な考え方をしてみました。
そしてノートを見直してみました。
はい、気付きました。
もっと様々な方面からみないといけないです。
精神の病にまけないように頑張ります。
体がスッキリと軽くなりました。
体は軽くなったのですが、心が重苦しいです。
何故ならば、最近はネガティブ思考になっています。
悪い方に悪い方に思考が膨らんでいくばかりです。
なんとかしなければならないと思いひとりで認知療法をしました。
色々な考え方をしてみました。
そしてノートを見直してみました。
はい、気付きました。
もっと様々な方面からみないといけないです。
精神の病にまけないように頑張ります。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
