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2011.05.21
カテゴリ： わたしの日記
最近、スマートフォンのアプリに。
面白いものを見つけました。
その名も。
『レコーディングダイエットＰＲＯ』
レコーディングダイエットって。
少し前に流行りましたが。
これって。
私のように負けず嫌いの人には。
結構、効果があるんですよね。
面白いのは。
そっち方面ではなくて。
体重・体脂肪率の管理の他に。
一日の。
カロリー摂取のコントロールも出来て。
それがまあ。
よくできているというか、何というか。
その日、口にしたものを。
一覧表から選んで。
どんどん入力していくと。
勝手に。
朝から何カロリー摂ったのか。
ひと目で分かるようになっている。
もちろん。
一覧表から食品を選ぶので。
候補が無いものもありますが。
よく似た物を選ぶ。
これが意外に楽しくて。
もともと、グラフを見るのが大好きな私には。
一日の終わりに。
時間を掛けて、しげしげと眺めるのが。
このところの日課になっているのです。
念のため言っておきますが。
ニタニタ笑ってたりは。
しないですよ…ええ、決して。
面白いものを見つけました。
その名も。
『レコーディングダイエットＰＲＯ』
レコーディングダイエットって。
少し前に流行りましたが。
これって。
私のように負けず嫌いの人には。
結構、効果があるんですよね。
面白いのは。
そっち方面ではなくて。
体重・体脂肪率の管理の他に。
一日の。
カロリー摂取のコントロールも出来て。
それがまあ。
よくできているというか、何というか。
その日、口にしたものを。
一覧表から選んで。
どんどん入力していくと。
勝手に。
朝から何カロリー摂ったのか。
ひと目で分かるようになっている。
もちろん。
一覧表から食品を選ぶので。
候補が無いものもありますが。
よく似た物を選ぶ。
これが意外に楽しくて。
もともと、グラフを見るのが大好きな私には。
一日の終わりに。
時間を掛けて、しげしげと眺めるのが。
このところの日課になっているのです。
念のため言っておきますが。
ニタニタ笑ってたりは。
しないですよ…ええ、決して。
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