こんばんはぁ～
昨日、ミスドでのお昼ごはん、おやつのドーナツ・・・・。
今日は、お土産のもみじ饅頭・・・・もーーー減っていた体重がまた増えました。
ここが正念場です！
キャベツを クイジナート で千切りしたときに残しておいた、
きゃべツを使って、ご飯ちょっぴりの鶏肉とキャベツとトマトのリゾットを作りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供たちには、昨日のカレー食べてもらおっと～♪

ローカロリゾットかな！？

材料　：　キャベツ（芯に近い部分)、トマト、鶏もも肉（少々）、ご飯（少々）
　　　　　　コンソメ、塩コショウ、ローリエ、カレーパウダー、パセリ

カレーパウダーの香りで食も進みますが、ご飯粒は、ほんのわずかで安心です♪
他には、アロエヨーグルト、グレープフルーツ食べました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十分、大食いですね・・・・とほほ。

ご飯もこんなのにしたらどうだろ・・・・。

家事するだけでも、汗がでる
　　　　　　　　夏に早くなって欲しいかも～あはは