今日の晩ごはんは、ダイエットごはんにしました・・・
先程、紹介したキャベツ等のダイエットリゾット！？や
フルーツだけで、耐えています。
ダイエットリゾット！なーんって言っても、腹いっぱい食べたはず。
でも、風呂上りくらいから、もうお腹が減ってきています（良い傾向！）。
まずーーい、何か食べたい衝動が
いやいや、我慢よ！ミルミル！

先月末に買った、フルーツグラノーラが無くなったので、
明日買いに行こうかな・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
←これ混ぜてもおいしいよ！

いつも買えないでいるけど、インポートのシリアルも美味しそうだな～。

豆乳、おから、大豆等を混ぜて、自家製ダイエットクッキーも作ろうかな。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝は、シリアル＆ミルクたっぷり、果物、昼は、おからクッキー、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜は、炭水化物をカットして、肉魚野菜をたっぷりと！　
こんな感じで行ってみるか!!
目指せ！下半身のダイエット！
貧弱な上半身は、筋トレで、ターミネターのサラコナー（わかる？）に！

では、おやすみなさぁ～い