続投・しーちゃんち

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2018年10月27日
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カテゴリ: ご飯
おはようございます♪


雨☔️

周囲が霧でまっ白です



もう週末ですね☀️





今週のご飯です


10月22日(月)

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和風ハンバーグ&大根サラダ

ひじき煮物

サツマイモ煮




ハンバーグは挽き肉の半分ぐらいの豆腐で増量して

たくさん作って金曜日リメイクする予定です。


ひじきは
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砂糖、醤油、みりん、だしの素でシンプルに煮ました。

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減ったけど私が食ったんじゃ無いよ😅

たくさん作って翌日以降食べたり、水曜日にリメイクします😃





23日(火)

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手羽元甘辛煮&野菜&ポテサラ

玉こんにゃく煮

春菊の胡麻あえ

味噌汁




毎日新しいもの作るの大変なのです(;つД`)

茹で玉子は週一回ぐらい多目に作って

朝のサラダに、卵サンドに使います。

朝は特に頭が働かないのでお助けアイテムでーす🎵





24日(水)

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蒸ししゃぶ


炊き込みご飯は月曜日のひじきのリメイクで、冷凍していた舞茸も入れました

蒸ししゃぶとか言って

水入れて蒸したので

後から野菜の水分出て、煮たような感じになりましたが

ネギとポン酢で食べるといくらでも食べられる❗️

ゴマ油と塩コショウ、それにネギが娘たちは気に入ってました。

あんなにあった蒸ししゃぶ、パパがすごい勢いで食べたのでほとんど三人で食べちゃって

長女の分取っといて良かった‼️





25日(木)

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わかさぎ唐揚げ南蛮漬け

ミートソースオムレツ

なすの揚げ浸し

おひたし

味噌汁


ミートソースは日曜日作ったものです。

人参と玉ねぎがたくさん入ってるので野菜もたっぷりですw

これだけおかずがあるので

私はご飯要らなかった❗️




26日(金)

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ハンバーグ&スパゲティ

サラダ

スープ


ハンバーグは月曜日のハンバーグにケチャップソース味をつけてリメイクです。

ハンバーグ自体豆腐入りなので

私世代は胃もたれが少なくてヘルシーです(*´∀`*)





今日はパパの会社の芋煮会でしたが

雨で中止

でも清掃はやるんだって😅


出欠取ってるから

芋煮会ないから

💣ドロン💣

と言うわけには行かぬ(爆)





一人で買い物行ってきます👋😃


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最終更新日  2018年10月27日 08時45分41秒
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