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2021年10月12日
カテゴリ： 晩ご飯だけネタ 令和３年４月～
おはようございます♪︎
雨がずーーーーーっと降ってます
昨日より10度低いそうです😅
寒いです
昨日の朝
朝焼けで変な雲
わたしゃ意外と早起きなんですよ
先週のご飯です
10月4日（月）
センスのないわたくし
ミートマカロニグラタン
リンゴ
サラダ
スープ
パパが制限食だったので
4人分を3人で分けたら多すぎて食べ過ぎ( ＾∀＾)ｹﾞﾗｹﾞﾗ
グラタンは
↓↓↓この辺にある
何もヤル気なし子のために用意したグラタンミックスです
お初で仕組みが気になってたのですが
マカロニが入ってるので
ひき肉玉ねぎを用意しないとミートマカロニグラタンにはなりません
ところで先日長女の健康診断で
コレステロール値がちょっと高いと
アラサーがΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
ちょっと夜控えめにするか
5日（火）
しゅうまい
菊の甘酢
なすピーマン味噌炒め
きゅうりと笹かま
りんご
6日（水）
鮭
胡麻和え
おから
リンゴ
味噌汁
雑穀ご飯
7日（木）
おにぎり(昨日の鮭入り)
具だくさん味噌汁
おかかあえ
リンゴ
8日（金）
たらのレモンバターホイル蒸し
なすの肉味噌チーズ焼き
おから
リンゴ
キャベツの塩昆布サラダ
地味ですが
肉味噌を消費する為
肉味噌にチューブの青じそ混ぜて
チンしたなすに塗ってチーズ乗せて焼きました
このうまさ、意外な盲点(｀･ω･)b
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昨日より10度低いそうです😅
寒いです
昨日の朝
朝焼けで変な雲
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10月4日（月）
センスのないわたくし
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リンゴ
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パパが制限食だったので
4人分を3人で分けたら多すぎて食べ過ぎ( ＾∀＾)ｹﾞﾗｹﾞﾗ
グラタンは
↓↓↓この辺にある
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お初で仕組みが気になってたのですが
マカロニが入ってるので
ひき肉玉ねぎを用意しないとミートマカロニグラタンにはなりません
ところで先日長女の健康診断で
コレステロール値がちょっと高いと
アラサーがΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
ちょっと夜控えめにするか
5日（火）
しゅうまい
菊の甘酢
なすピーマン味噌炒め
きゅうりと笹かま
りんご
6日（水）
鮭
胡麻和え
おから
リンゴ
味噌汁
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7日（木）
おにぎり(昨日の鮭入り)
具だくさん味噌汁
おかかあえ
リンゴ
8日（金）
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なすの肉味噌チーズ焼き
おから
リンゴ
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地味ですが
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