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2024年09月09日

先週　何もない日の弁当～作りおき

(13)

カテゴリ：平日　１日のご飯と弁当、おやつ　令和６年～

おはようございます♪

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今週も始まりました❗

昨日の高齢者の体操、公民館の椅子を並べたり準備万端して待ってたのは実はお初
開始時間の４０分前に居ないと怒るお兄様がいるので
早めに行き、準備も終わって
「誰か来ないかなぁ」と外見ようとして、窓側障子戸にデコぶつけたアホなアタイです

その後百歳体操に参加
筋肉痛&汗だくでしたわ
でも皆さんに喜んでいただけて幸い

先週の話です

９月２日(月)

🔘何もない日のお弁当には、オムライス

朝は、黒ごま入れて焼いたパンに～～乗せまくった
わんぱくに食べるよ🎵

🔘何もなさすぎるので、作りおき
きんぴら、ツナ大根

昼はここ数日食べたかったおにぎり🍙

具を食べつつ、冷や麦を汁につけて食べるのだ～(~▽~＠)♪♪♪

この出汁が( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
最後の二口分ぐらいに、サテトム入れて
レモングラスが香り、よく合いました😆

この日は他にも、玉ねぎとニンジンの甘酢漬け作ってと

３日(火)

🔘弁当
朝

🔘外の観察して
お医者さん行ってきた

長女も休みだったのですが
先月のお盆のコストコには、長女が仕事の日で行けなかったので
急遽、go～～(’-’*)♪

道中運転につき、画像なし

🔘昼は　ロティサリーチキンペンネを
具を一旦外して、ペンネを取り分けて具を上に
ラップしてチンするだけですが

ソースがトマトベースでほどよいガーリック
チーズが溶けて絡んだモチモチのペンネが( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ロティサリーチキンほぐしたのと、ミニトマト、パセリがトッピングされていましたが
ほろほろほどけるロティサリーチキンは、皮も外してあり食べやすく美味しかったです
普通に食べたロティサリーチキンは脂っぽくてリピしませんでしたが
こっちのは好きかも💕

他の購入品は明日ブログへ

🔘夕食　
今日はコストコ購入品ではなく(笑)

ささみの焼鳥丼をセルフで
切って粉つけたささみ、ネギと椎茸を焼いたら
生姜を入れた甘辛だれで絡めました

各自でどうぞの食べ方ですが
ご飯に海苔を乗せたら丼にしたり

あとは、茄子、豆腐、モヤシの味噌汁、ツナ大根

今日は両親をかかりつけ医院へ送迎してから、市役所行ってきます👋😃

今週もよろしくお願いいたします🎵

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最終更新日 2024年09月09日 06時30分10秒
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プロフィール

し〜子さん

子育て終わった(二十歳以上の娘２人息子１人)五十代のおばさんの生活ブログ。ドラスト店員の長女。不登校～通信制高校～専門学校卒業した息子は一人暮らし社会人、不登校～通信制高校卒業後、家事手伝いの次女。美猫薄命の亡黒猫よしこの回想。心臓ペースメーカーLIFEとは思えぬチャリ爆走特売大好きパパ、陽気でぱぁぁっと忘れっぽい私、５人と１にゃん（回想）の食いしん坊生活。

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