おはようございます♪
一昨日夜から寒くて、お風呂上がりの足が冷えて
電気毛布で暖かく、はみ出すこともなく
お行儀よく寝ていたらしいです😊
昨日朝はとっても寒いなと
昨日、耳鼻科day−−🏥で
予約出来なかったので、耳鼻科には早うから出向き、、、
診察開始時間の十分前という、至って正常真っ当な時間からしか開かないと知る＿|￣|○ il||li
開くという時間の三十分ぐらい前でしたが、、、、(-_-;)
車で読書しながら待ちました。
程よい時間に行き、たくさん待ってる患者と共に待つか、、、
早く行ってこのように待つか、、、
ようやくこのお薬が効いて来たのが、前回診察日より５日後
さらに咳が軽くなってきたのは先週半ばぐらいと
コレ、吸引したらしっかりうがいしないと、、、
喉にカビが生えるんだって聞いてて（マジだぜ！）
こっわ−−−−−−−😨と、必死でうがいして暮らした２週間でした。
無事に「喉、きれいですね👍️カビ無いです」とｒ太鼓判👏👏
新しくいただいてきたこの吸引薬
もう少し続けて行きます
●朝は、コーヒー生地にチョコレート入れた食パン
昼はコレで、、海苔巻
１つは干ぴょう巻き、もう一つはカニカマ、きゅうり、クリチ巻きで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
値引きの干ぴょうが、ワゴンにたくさんあったんですが、コレ食べてみて思う。
少量パックは嬉しい、干ぴょうちょい歯ごたえあるのと、柔らかすぎるののミックスで
個体差があるのが、好評だったり不評だったりするんだろうか、、、
●この日材料と、夕食用の温野菜ついでに野菜茹でておく
麻婆豆腐は素使わず！
もらったりんごの青と赤
１５日（水）
●弁当にはいつかの冷凍してた天ぷらで天丼
朝はクリアランスなパン
●歩いてお医者 すっごくいい天気、暑くなく爽やか−−−−−−−ヽ(｀▽´)/
元気で調子良く、お医者で喋る事見つからず、、、
まあ何とか
上）美味しそうだけど、ヨウシュヤマゴボウだから❌️毒☠
●買い物 この日作れなかったパン、バナナと出汁パックを補充
惣菜のフライは、次女とは別々にかごに入れたのに
同じ物（笑）
中）私のような、 辛いの苦手だけど辛いの食べたい香具師
には、
ご飯がススム
のシリーズ、甘辛いのがNo.１
左のカクテキはお初
甘めがおいしく、食べやすい（本場韓国人には不評かも）
●夕食は豚バラ大根（豚こま🉑、我が家はむしろ豚こま）
糸コン、えのきと野菜の明太炒め、ぶどう、和え物
豚バラ大根のこのたれ、味が濃いので
分量の大根と豚肉以外に、エリンギ、パプリカ、生姜、ネギも投入していますが
十分しょっぱいです〜
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