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みみぃ110
心地よいシンプルな暮らしを目標にミニマリスト目指しています。 そして2023年1月。ちょこざっぷ始めました。。
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2023.02.10
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47206)
カテゴリ： ちょこざっぷ
今日は母の友人がちょこざっぷを始めたいとの事で登録を手伝い一緒にGO
一通りの説明をして有酸素運動を10分だけして終わり。
今までで一番短い滞在時間でした。
そして今日は雨時々雪だったから8500歩のみ
明日は1万歩行くといいな。
一通りの説明をして有酸素運動を10分だけして終わり。
今までで一番短い滞在時間でした。
そして今日は雨時々雪だったから8500歩のみ
明日は1万歩行くといいな。
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