2011.11.01
カテゴリ： ｃｏｆｆｅｅ ｂｒｅａｋ （雑記）
今日もいい天気だったけど、暑くなりました。
今ニュースで言ってたけど、福岡市で27.4度だっけ？
71年ぶりに11月に27度を超えたとか・・・。
暑いはずだわ(^_^;)
今日のパンプマスタークラスで、通しの79番は終わり。
最後と聞けば、こりゃチェストでチャレンジしなきゃでしょう！
・・ということで、2kg アップの 12kg でやった
結果は・・・この曲だから、できたかな？
79番のチェストは曲が短くて強度もそれほどではないと思うんだけど、他の曲だったらまだ無理かも。
チェストがバックを超えたわ(^^)
トライセプスはバイセプスより強くなったし、ここでも表と裏の強さが逆転！
何年もかかってるけど、地道にコツコツやった成果だな。
素直にうれしいです(^_-)
今日は休み明けで、いつもだったら気分的に凹んでるとこだけど、今日は違った。
この勢い、しばらく止まりそうにないわ
BP79-1 の原曲です。
BP79 は、とにかく 1-1-2 が多かった。。。
ディップスなんか 1-1-2 が 2回も出てきたもんね～～～。
ランジの 1-1-2 はかなり集中して、きつさを忘れた。
BP80 も、乞うご期待！！
今ニュースで言ってたけど、福岡市で27.4度だっけ？
71年ぶりに11月に27度を超えたとか・・・。
暑いはずだわ(^_^;)
今日のパンプマスタークラスで、通しの79番は終わり。
最後と聞けば、こりゃチェストでチャレンジしなきゃでしょう！
・・ということで、2kg アップの 12kg でやった
結果は・・・この曲だから、できたかな？
79番のチェストは曲が短くて強度もそれほどではないと思うんだけど、他の曲だったらまだ無理かも。
チェストがバックを超えたわ(^^)
トライセプスはバイセプスより強くなったし、ここでも表と裏の強さが逆転！
何年もかかってるけど、地道にコツコツやった成果だな。
素直にうれしいです(^_-)
今日は休み明けで、いつもだったら気分的に凹んでるとこだけど、今日は違った。
この勢い、しばらく止まりそうにないわ
BP79-1 の原曲です。
BP79 は、とにかく 1-1-2 が多かった。。。
ディップスなんか 1-1-2 が 2回も出てきたもんね～～～。
ランジの 1-1-2 はかなり集中して、きつさを忘れた。
BP80 も、乞うご期待！！
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