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eriotto1977
最近、バレーボールのコーチを始めましたが、選手の扱いに四苦八苦。。。苦難の連続です。でも、家族はかけがえのないもの。いつも励ましてくれます。
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2006.05.31
テーマ： 最近始めたこと・・再開したこと(1)
カテゴリ： 解離性障害と家族の愛情・勇気・達成感
久しぶりにブログを書きます。書く時間があったのに・・・です。なぜなら、約２週間前からタバコをやめまして。。。なんせブログを書いているときやパソコンに向かっているときは無性にタバコが欲しくなるから。。。あえて、その場には行かず、じっと依存性がなくなるまで待っていたのです。。ノンスモーカーへのきっかけはというと特にはないのですが、ただなんとなく、何かをやり遂げたかったから、、そして何よりも金銭的に節約しようと言うこと。。。今は１日に６００円づつ貯金しています。。。ノンスモーカーへの道案内は「禁煙セラピー」と言う本。。よく効くということだったので試しに買ってみた。。読み始めると止まらない。一気に２時間程度で読みきり、不思議なことにそれからは特に苦痛もなくやめられました。。。
時折、欲しくなるときもありますが、我慢できないこともなく２週間が過ぎようとしています。。。
禁煙を考えている方、やめようと考えている方は一度読む価値はあると思います。。
最近よくヤフーオークションに１００円から２００円くらいで売ってます。（定価９００円）←３箱分で元が取れる安さ。
あと、同時に始めたのがダイエット。何とか１ヶ月で１０キロ位は行きたいと思っているのですが。。。
やばい。。。なんでも自分のベストは７０キロ弱らしいので１０キロでも足りないが頑張ろう。。。
毎週水曜日にバレーボールに行くようにしています。運動が出来て、なによりも楽しみになっています。。
まだ今週（今日含む）で２回目だが筋肉痛も乗り越えて何とか形になってきた。。。
この調子で頑張ろう。。。
時折、欲しくなるときもありますが、我慢できないこともなく２週間が過ぎようとしています。。。
禁煙を考えている方、やめようと考えている方は一度読む価値はあると思います。。
最近よくヤフーオークションに１００円から２００円くらいで売ってます。（定価９００円）←３箱分で元が取れる安さ。
あと、同時に始めたのがダイエット。何とか１ヶ月で１０キロ位は行きたいと思っているのですが。。。
やばい。。。なんでも自分のベストは７０キロ弱らしいので１０キロでも足りないが頑張ろう。。。
毎週水曜日にバレーボールに行くようにしています。運動が出来て、なによりも楽しみになっています。。
まだ今週（今日含む）で２回目だが筋肉痛も乗り越えて何とか形になってきた。。。
この調子で頑張ろう。。。
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