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はっぴぃはっぴぃ
三十路越えＯＬの気ままな日記
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2008.01.05
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2556)
カテゴリ： yoga
早くヨガがしたくて（自分でやれって？）
うずうずしてましたが、
ようやく今年のヨガ初め。
アシュタンガヨガのハーフプライマリーから幕開けです。
今年の目標は、
「アシュタンガヨガフルプライマリーの習得」
「ボランティアでパワーヨガを教える」
自分の練習と、
インストラクトを平行で出来れば
一番いいかな。
手始めに、
正月早々、妹にヨガを教えてみたら、
すんごい勉強になりました。
まったくの初心者へ教えることの大変さ・・・かな。
1年前の私じゃ想像出来なかったけど、
今年はどっぷりヨガに浸って浸って、
何かを発信できるように
なりたいな。
あ、でもダンスもバレエも、ゴルフも
やめませんよ～。
時間作って、楽しみます。
夢多き、三十路。うふっ
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