いつでも夢を♪

 全日本大学駅伝をTVで拝見していてすっごく刺激を受けました

駒大の優勝壁|*´(Ｉ)｀)ﾉ゜･*:.｡.ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ.:*･゜*ヾ(´(Ｉ)｀*|壁

もうひとつの見もの？モグス選手のごぼう抜きもお見事でした

良い刺激を受けたので今日こそはLSDに挑戦するぞーとがんばりました

これまでもウォーキングを取り入れながらの90分走は経験があったのですが、９０分間走り続けることができたのは今日が初めてです

めっちゃ嬉しいですo(*^▽^*)oあはっ♪

 それに1度のランニングで14キロ走れたのも今回が初めてです

本日のラン

自己新14.3キロ90分走

月間走行距離

４５．８キロ順調なペースです