凄いでしょ！？
１分前ぴったしにコメントしました(^O^)v
でも、ただそれだけですけどね～m(_ _)m
このコメントは１０月１日０：０１に書き込みます！
(2007.10.01 00:01:00)
１分前ぴったしにコメントしました(^O^)v
でも、ただそれだけですけどね～m(_ _)m
このコメントは１０月１日０：０１に書き込みます！
(2007.10.01 00:01:00)
2007.09.30
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： マラソンに挑戦♪
月間200キロラン達成しました
（スパルタスロンに挑戦する人たちは月500キロくらい走ってるので少なくて恥ずかしいのですが、私にとってはすごい進歩なんです）
今年は平均月100キロペースでしたが、今月は初めて200キロ走ることができました
本日の追い上げで達成できました
今日は2時間のＬＳＤをしました。
2時間走なので、ウエストポーチにドリンクと小銭とミニタオルを入れ、e3グリップを握って出発です。
e3グリップはアミノバリューＲＣの先生のおすすめグッズですのできっとすごく効果があるに違いないと思い、早速購入して使っています
汗でe3グリップがすぐにビショビショになるので3キロごとにタオルで拭いていました
握っているのが辛くて時々はずして走りましたが、握っているほうがバランスが良いような気がします。
最初の1キロが6分20秒で私にしては速いペースだと思ったので、このままでは2時間持たないと判断してペースダウンしました。
上り坂ではキロ8分ペース下り坂では6分ペースで走りました。
2時間で17キロ走ることができました（でも少し歩きました）
ハーフまであと4.1キロ。
制限時間が3時間のハーフの大会なら完走できそうな手ごたえを感じました
明日からオクトーバーランがはじまりますね。
オクトーバーランＴシャツは本日届きました。
追加注文で発送が遅れたそうです
初めてのオクトーバーランでわくわく
オクトーバーランに参加される方、宜しくお願いします。
これから設定します
うまく設定できるかな
少し心配です
さて何キロにしようかな～
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Re:月間200キロ達成しました！（今年初です＾＾）(09/30)
KAY.T
さん
走るのが楽しくて仕方ないっていうのがミトンさんの文面から伝わってきます。
１０月には入ると本格的なランニングシーズン。
気温も下がって今まで見たいに暑さでうなされることもありません。
仕事で忙しく、思うように走れていませんが、自分自身も頑張らなきゃ！ (2007.09.30 16:58:12)
１０月には入ると本格的なランニングシーズン。
気温も下がって今まで見たいに暑さでうなされることもありません。
仕事で忙しく、思うように走れていませんが、自分自身も頑張らなきゃ！ (2007.09.30 16:58:12)
Re:月間200キロ達成しました！（今年初です＾＾）(09/30)
ポジティブパパ2
さん
Re:月間200キロ達成しました！（今年初です＾＾）(09/30)
Jico99
さん
200キロとはすごいですね！
調子もいいみたいだし、10月も大いに期待できそうですね。
遅ればせながら、僕も菜の花に向けて徐々にがんばってます（＾＾） (2007.09.30 22:30:49)
調子もいいみたいだし、10月も大いに期待できそうですね。
遅ればせながら、僕も菜の花に向けて徐々にがんばってます（＾＾） (2007.09.30 22:30:49)
Re:月間200キロ達成しました！（今年初です＾＾）(09/30)
koba-tea.
さん
私も２００ｋｍを超えたら凄いって思った時期がありました。
今は毎月３００ｋｍを目標に走っていますけど今月は×でした(>_<)
来月はオクトーバーランなので確実に３００ｋｍ超え達成です!!
お互い頑張りましょうp(^^)q
※あと１分で１０月ですね～♪♪♪オクトーバーランを意識している人はこの時刻に走りだすんでしょうね～(^^;)私は只今酔っ払いですので走れません(^^;)m(_ _)m（笑）
(2007.09.30 23:59:00)
今は毎月３００ｋｍを目標に走っていますけど今月は×でした(>_<)
来月はオクトーバーランなので確実に３００ｋｍ超え達成です!!
お互い頑張りましょうp(^^)q
※あと１分で１０月ですね～♪♪♪オクトーバーランを意識している人はこの時刻に走りだすんでしょうね～(^^;)私は只今酔っ払いですので走れません(^^;)m(_ _)m（笑）
(2007.09.30 23:59:00)
↑↑↑↑↑
koba-tea.
さん
Re:月間200キロ達成しました！（今年初です＾＾）(09/30)
おサル1964
さん
200キロ達成おめでとうございます。目標達成ってうれしいですよね。
市民ランナーで今でこそ５００～６００キロ走っている人でも、かつては２００キロ達成に感激していたと思いますよ。次の目標へ頑張ってください。
勉強不足ですみませんが、写真の「e3グリップ」というものを初めて見ました。どんな効果があるんでしょうか？ できればご説明お願いします。 (2007.10.01 11:24:46)
市民ランナーで今でこそ５００～６００キロ走っている人でも、かつては２００キロ達成に感激していたと思いますよ。次の目標へ頑張ってください。
勉強不足ですみませんが、写真の「e3グリップ」というものを初めて見ました。どんな効果があるんでしょうか？ できればご説明お願いします。 (2007.10.01 11:24:46)
KAY.Tさんありがとう♪
ミトン１０
さん
KAY.Tさん
＞走るのが楽しくて仕方ないっていうのがミトンさんの文面から伝わってきます。
はい、楽しいです♪
＞１０月には入ると本格的なランニングシーズン。
そうですね＾＾
＞気温も下がって今まで見たいに暑さでうなされることもありません。
＞仕事で忙しく、思うように走れていませんが、自分自身も頑張らなきゃ！
私も頑張ります！
-----
(2007.10.01 19:44:30)
＞走るのが楽しくて仕方ないっていうのがミトンさんの文面から伝わってきます。
はい、楽しいです♪
＞１０月には入ると本格的なランニングシーズン。
そうですね＾＾
＞気温も下がって今まで見たいに暑さでうなされることもありません。
＞仕事で忙しく、思うように走れていませんが、自分自身も頑張らなきゃ！
私も頑張ります！
-----
(2007.10.01 19:44:30)
ポジティブパパ2さんありがとう♪
ミトン１０
さん
ポジティブパパ2さん
＞２００ｋｍ達成おめでとうございます。
＞今後もがんばってくださいね。
-----
ありがとうございます♪
は～い、今後もがんばりま～す！ (2007.10.01 19:45:22)
＞２００ｋｍ達成おめでとうございます。
＞今後もがんばってくださいね。
-----
ありがとうございます♪
は～い、今後もがんばりま～す！ (2007.10.01 19:45:22)
Jico99さんありがとう♪
ミトン１０
さん
Jico99さん
＞200キロとはすごいですね！
＞調子もいいみたいだし、10月も大いに期待できそうですね。
ありがとうございます♪期待してください＾＾
＞遅ればせながら、僕も菜の花に向けて徐々にがんばってます（＾＾）
-----
わぁ～い☆嬉しいなぁ♪
今日いぶすきから招待状届きました♪
いぶすき菜の花マラソンの申し込みはじまってますよー！
(2007.10.01 19:47:21)
＞200キロとはすごいですね！
＞調子もいいみたいだし、10月も大いに期待できそうですね。
ありがとうございます♪期待してください＾＾
＞遅ればせながら、僕も菜の花に向けて徐々にがんばってます（＾＾）
-----
わぁ～い☆嬉しいなぁ♪
今日いぶすきから招待状届きました♪
いぶすき菜の花マラソンの申し込みはじまってますよー！
(2007.10.01 19:47:21)
koba-tea.さんありがとう♪
ミトン１０
さん
koba-tea.さん
＞私も２００ｋｍを超えたら凄いって思った時期がありました。
そうでしたか＾＾私も200キロが追加点になりたいです♪
＞今は毎月３００ｋｍを目標に走っていますけど今月は×でした(>_<)
＞来月はオクトーバーランなので確実に３００ｋｍ超え達成です!!
＞お互い頑張りましょうp(^^)q
＞
＞※あと１分で１０月ですね～♪♪♪オクトーバーランを意識している人はこの時刻に走りだすんでしょうね～(^^;)私は只今酔っ払いですので走れません(^^;)m(_ _)m（笑）
-----
オクトーバーランお互い楽しみましょう♪
オクトーバーランでもよろしくお願いします！
ていうか、時間ドンピシャですね！
すっごーーい！！！
特技ですか？ (2007.10.01 19:49:52)
＞私も２００ｋｍを超えたら凄いって思った時期がありました。
そうでしたか＾＾私も200キロが追加点になりたいです♪
＞今は毎月３００ｋｍを目標に走っていますけど今月は×でした(>_<)
＞来月はオクトーバーランなので確実に３００ｋｍ超え達成です!!
＞お互い頑張りましょうp(^^)q
＞
＞※あと１分で１０月ですね～♪♪♪オクトーバーランを意識している人はこの時刻に走りだすんでしょうね～(^^;)私は只今酔っ払いですので走れません(^^;)m(_ _)m（笑）
-----
オクトーバーランお互い楽しみましょう♪
オクトーバーランでもよろしくお願いします！
ていうか、時間ドンピシャですね！
すっごーーい！！！
特技ですか？ (2007.10.01 19:49:52)
おサル1964さんありがとう♪
ミトン１０
さん
おサル1964さん
＞200キロ達成おめでとうございます。目標達成ってうれしいですよね。
＞市民ランナーで今でこそ５００～６００キロ走っている人でも、かつては２００キロ達成に感激していたと思いますよ。次の目標へ頑張ってください。
＞勉強不足ですみませんが、写真の「e3グリップ」というものを初めて見ました。どんな効果があるんでしょうか？ できればご説明お願いします。
--
おサル1964さんからすれば200キロなんてたいしたことないかもしれませんが、私はすんごく嬉しいです！
もっと走れるようになりたいです。
おサル1964さんのようにね(^_-)☆
e3グリップのことはおさる１９６４さんのブログにコメントしておきました♪ (2007.10.01 19:52:58)
＞200キロ達成おめでとうございます。目標達成ってうれしいですよね。
＞市民ランナーで今でこそ５００～６００キロ走っている人でも、かつては２００キロ達成に感激していたと思いますよ。次の目標へ頑張ってください。
＞勉強不足ですみませんが、写真の「e3グリップ」というものを初めて見ました。どんな効果があるんでしょうか？ できればご説明お願いします。
--
おサル1964さんからすれば200キロなんてたいしたことないかもしれませんが、私はすんごく嬉しいです！
もっと走れるようになりたいです。
おサル1964さんのようにね(^_-)☆
e3グリップのことはおさる１９６４さんのブログにコメントしておきました♪ (2007.10.01 19:52:58)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
ミトン１０
いつまでも夢を持ち続けていたい♪叶う夢だから心に宿る♪いろんなことに挑戦し続けていきます☆みんなが幸せになりますように☆癒し癒され勇気と元気と幸せをわかち合いましょう(*^^*)
Comments
毎日にありがとう〜
New!
いたる34さん
予定は未定 mjs-matuさん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん
女社長のこんちくし… suzupc22さん
食べる♪遊ぶ♪走る♪三… c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
予定は未定 mjs-matuさん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん
女社長のこんちくし… suzupc22さん
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