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小波5869
コロナになり、どこにも出かけなくなりました。私は定年退職し、近所のクリニックに再就職しました。韓流ドラマ、韓流バラエティなどを楽しみに生きてます
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2010.10.13
テーマ： ダイエット日記(23859)
カテゴリ： 小波の日々
春の健診で、悪玉コレステロールが、 １７８
でした、悪ダマン、小波です。
コレを買いまして、何とかなるかと思いましたが、
全然効果が無く・・・。
もっとも、一日に３分じゃ、ムリでしょうね。
計るだけダイエット の、体重グラフも、
NHKから、印刷しまして、洗面所に貼りました。
え？？
右肩上がりなんですが？？？
コレ、勧められました！！
月の後半から、飲んだのですが、少し減ってるでしょ。
コレが６月でした。
７～９月は、１枚のグラフに、重ねて書き込んでみました。
見にくくて、ごめんなさい。
黒・・・７月
赤・・・８月
緑・・・９月
９月になって、夏バテでしょうか。
急に一段減りまして、６月前のピーク時より、
マイナス２～３キロで、ございます。
先日の、血液検査では、悪玉コレステロール １４７ （正常値１３９以下）まで、下がっておりました。
悪ダマンから、もう少しで抜け出せそう？
食欲の秋、到来！！。
甘いもの、美味しいもの。体が要求するのです。
グラフと体重計と、にらめっこの毎日です。
でした、悪ダマン、小波です。
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コレを買いまして、何とかなるかと思いましたが、
全然効果が無く・・・。
もっとも、一日に３分じゃ、ムリでしょうね。
計るだけダイエット の、体重グラフも、
NHKから、印刷しまして、洗面所に貼りました。
え？？
右肩上がりなんですが？？？
コレ、勧められました！！
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月の後半から、飲んだのですが、少し減ってるでしょ。
コレが６月でした。
７～９月は、１枚のグラフに、重ねて書き込んでみました。
見にくくて、ごめんなさい。
黒・・・７月
赤・・・８月
緑・・・９月
９月になって、夏バテでしょうか。
急に一段減りまして、６月前のピーク時より、
マイナス２～３キロで、ございます。
先日の、血液検査では、悪玉コレステロール １４７ （正常値１３９以下）まで、下がっておりました。
悪ダマンから、もう少しで抜け出せそう？
食欲の秋、到来！！。
甘いもの、美味しいもの。体が要求するのです。
グラフと体重計と、にらめっこの毎日です。
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