みゆまる日記〜子育てを楽しもう〜

私の周りでもちらほら、聞くようになってきました。

インフルエンザを甘くみてはいけませんよー！！
今年の初め、30代の方がインフルエンザ脳症で亡くなったと訃報があったので、
明日は我が身と気を引き締めて行きたいところです。


毎日を充実させ後悔がないように過ごしたいですね！！

先日、こんなニュースを見つけましたよ！！
https://www.fnn.jp/articles/-/815501?display=full


毎日インフルエンザ患者と向き合うクリニックのお医者様
なんと、31年インフルエンザに感染してないそうです。


対策としては、
・丁寧な手洗い
・緑茶を使ったカテキンのうがい
・歯磨き
・入浴
・みかんを食べる（ビタミンcを摂る）
・腸内環境を良くする（発酵食品、食物繊維を食べる）

だそうです。

今日から我が家もカテキンうがい始めようと思います！！

そして、根菜の味噌汁にデザートにみかん食べましょ〜❤️


こないだ頼んで美味しかったみかん🍊
​ 伊藤農園【ジュースと果実】 ​


3箱購入で1箱おまけになりましたよ〜

ノーワックスの体に優しいおみかん🍊

美味しかったですよ😋